Tveganje za smrt se podvoji zaradi tega...
Bolezni

Tveganje za smrt se podvoji zaradi tega...

HDL holesterol je znan kot "dober" holesterol , saj pomaga premikati LDL holesterol, ki lahko zamaši vaše arterije in poveča tveganje srčnega dogodka. Morda mislite, da je več HDL holesterola, ki ga imate bolje, vaše zdravje mora biti, kajne? Napačna. Študije so pokazale, da je pri HDL holesterolu lahko preveč dobra stvar. In ko imate preveč holesterola HDL, se vaša nevarnost smrti poveča.

Visoke ravni HDL dvakrat večajo tveganje smrti

Študija je pokazala, da imajo moški in ženske z visoko vsebnostjo HDL holesterola 106% in 68% večje tveganje zgodnje smrti v primerjavi s tistimi z normalno ravnijo . Raziskovalec Børge Nordestgaard je dejal

: "Ti rezultati radikalno spremenijo način dobrega holesterola. Tako kot jaz smo zdravili, da smo čestitali pacientom, ki so imeli zelo visoko raven HDL v krvi. Vendar tega ne bi smeli več storiti, saj ta študija kaže na dramatično višjo stopnjo umrljivosti. « Študija je bila opravljena s pregledom smrti več kot 10.500 moških in žensk, ki jim je sledilo v povprečju šest let.

študija je pokazala večje tveganje za zgodnjo umrljivost, povezano z visokim nivojem HDL holesterola, enako je bilo ugotovljeno tudi pri tistih z nizkimi nivoji. Pri tistih s srednjimi koncentracijami HDL holesterola je bilo najnižje tveganje za zgodnjo umrljivost.

Priporočeni ravni HDL holesterola so manj kot 5 milimolov na liter (mmol / L), pri LDL pa manj kot 3 mmol / L in HDL več kot 1 mmol /L.

Profesor Nordestgaard je dodal

: "Zdi se nam, da moramo osredotočiti na HDL kot pomemben kazalnik zdravja pri raziskavah v bolnišnicah in pri zdravniku splošne medicine. To so najmanjši lipoproteini v krvi in ​​morda bi morali preučiti nekaj večjih. Na primer, glede na koncentracije trigliceridov v krvi in LDL, "slabi" holesterol, so verjetno boljši kazalniki zdravja. Še vedno ni jasno, zakaj lahko visoke ali nizke ravni HDL holesterola prispevajo k večje tveganje zgodnje umrljivosti; zato je za boljše razumevanje te korelacije potrebna dodatna raziskava.

Za nekatera živila je znano, da povečajo HDL holesterol, vključno z oljčnim oljem, ribjimi olji in česnom, pa tudi zmernim uživanjem alkohola.

Vaš delovni razpored lahko dvakrat poveča tveganje za raka dojke
Sluz v grlu vzroki, simptomi in naravna domača zdravila

Pustite Komentar