Zimska bolezen (gripa, srčni utripa) novice iz leta 2015: izbruhi, zdravljenje in preprečevanje
Zdravje

Zimska bolezen (gripa, srčni utripa) novice iz leta 2015: izbruhi, zdravljenje in preprečevanje

Zimske bolezni in zimske bolezni so lahko resnično drag - še posebej v času počitniške sezone, ko naj bi bili zdravi in ​​uživali sami. Pogosto se pogovarjamo o zimskih boleznih, kot je gripa, toda zimo lahko prinese veliko drugih tveganj, kot so srčni infarkt in duševne bolezni.

Spodaj so najboljše nove zgodbe Bel Marre Health za leto 2015, ki obravnavajo zimske bolezni in zimske bolezni. Ti členi vam bodo pomagali, da se boste bolje zaščitili pred boleznimi in vam ponudili učinkovite preventivne metode, tako da vam ne bo zbolelo in dejansko lahko uživate v vsej pozimi.

Influenza Outlook: nevarnost gripe (gripe) pozimi, prej izbruhe, napovedi za sezono 2015-16

Zimska sezonska izbruha gripe se pričakuje zgodaj.

Gibanje gripe (gripe) v zimskem času, pričakuje se, da bodo letošnje bolezni imele zgodnejše izbruhe kot v prejšnjih letih. Gripa je bolezen, ki jo povzroča virus in je zelo nalezljiva in se lahko zlahka razširi med družinskimi člani ali tistimi, ki živijo v neposredni bližini - na primer, če ima oseba v domu za gripo gripa, druga v domu za oskrbo se lahko zlahka sklene

Oseba z gripo je lahko nalezljiva do en dan pred samim simptomom in lahko ostane nalezljiva do sedem dni po bolezni. To je tisto, zaradi česar je gripa tako nevarna, ker lahko začne okuževati druge, še preden se oseba zaveda, da so okužene.

V zgodovini je bilo veliko evidenc o pandemiji gripe - izbruhov s svetovnim dosegom. Izvedite več

Tveganja za zimsko zdravje: Povečanje nevarnosti zimskega srčnega napada v hladnem vremenu

Nova študija je pokazala, da je tveganje za srčni napad najvišje pozimi.

Prejšnje raziskave so pokazale, da je tveganje za srce in ožilje dejavniki so najvišji v zimskih mesecih in najnižji v poletnih mesecih. Vodilni raziskovalec, dr. Pedro Marques-Vidal, je dejal: "Smrti zaradi bolezni srca in ožilja so pozimi višje in nižje poleti. Odločili smo se za izvedbo obsežne študije, da bi ugotovili, ali imajo dejavniki tveganja srca in ožilja sezonski vzorec, ki bi lahko razložil sezonsko umrljivost. «

Ugotovitve so temeljile na presečnih podatkih iz 10 populacijskih študij v sedmih državah. Kardiovaskularni dejavniki tveganja so bili pridobljeni pri 107.090 osebah.

Med vsemi letnimi časi so primerjali krvni tlak, holesterol, glukozo, indeks telesne mase (BMI) in obseg pasov.

Raziskovalci so ugotovili, da so bili krvni tlak, holesterol in obseg pasu najvišji med januarjem in februarjem ter najnižjo od junija do avgusta. Več o tem

Zimska bolezen: vroča zima pomeni manj bolezni

Boljše temperature lahko povzročijo manj sezonskih bolezni to zimo.

Okolje Kanada poziva k toplejše pozimi, kar pomeni manj bolezni za prebivalstvo. Nad sezonskimi temperaturami bi lahko pomenili, da bodo Kanadčani manj bolni, ker se bo verjetnost širjenja gripe razširila v hladnejših temperaturah. Dr. Wajid Ahmed, pridruženi zdravstveni delavec za zdravstveno enoto okrožja Windsor-Essex, je dejal: "Vsakič, ko se temperatura zmanjša, kar pomeni, da temperatura postaja hladnejša, se zmožnost preživetja v tem okolju povečuje. Če so temperature blažje, potem gre v nasprotno smer in virusi v okolju običajno ne preživijo dlje. «

Čeprav so toplejše temperature pomembne pri širjenju gripe, bi lahko drugi dejavniki preprečili toplo temperaturo prednost. Dokazano je, da ljudje v toplejšem vremenu postajajo bolj previdni, ko gre za higieno - velik dejavnik pri širjenju gripe. Več o tem

Zimsko duševno zdravje: norveška skrivnost za dolgo zimo

Nedavna študija je pokazala, da lahko pozitiven način razmišljanja pomaga ohranjati duševno zdravje v zimskih mesecih.

V zimskem času mnogi ljudje trpijo zaradi sezonske depresije, zahvaljujoč kratkim in trpljim dnevom, da bi nam pomagali pri obvladovanju strokovnjakov iz Norveške Skrivnost: Spremenite svoj način razmišljanja.

Ugotovitve izhajajo iz raziskovalcev v Tromsøju na Norveškem, kjer sonce komaj v času zimskih mesecev zaradi svojega severnega mesta komaj krši obzorje.

Raziskovalci so se odločili za študij duševnih stanj prebivalcev Tromsøa v zimskem času, ker imajo dejansko nižje stopnje sezonske depresije, zlasti v primerjavi s tistim, kar se pričakuje v kraju, kjer je zelo malo sonca - eden glavnih vzrokov sezonske afektivne motnje (SAD).

Ko so raziskovalci prvič obiskali mesto so želeli ugotoviti, zakaj več ljudi ni depresivno, toda po njihovem prihodu je bil odgovor očiten. Vodilni raziskovalec Kari Leibowitz je dejal: »Ljudje vidijo zimo kot nekaj, kar je treba uživati, ne pa nekaj, kar je treba preživeti.« Izvejte več

Zimska varnost: varni načini, kako to sneži pozimi

Kako snežiti brez poškodb.

Snežne sneženje je lahko bolečina - dobesedno, če se ne naredi pravilno. Za preprečevanje poškodb je pomembno, da snežete pravilno. Ortopedski kirurg dr. Joseph Abboud je dejal: "Posamezniki naglo nagnejo s snežnimi snežmi, da bi se dolgo časa izognili zunaj v mrazu. Na žalost, hitenje skozi to nalogo lahko privede do poškodb. Vedno ga je treba narediti počasi in enakomerno, ker potrebujete energijo in fokus. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom, preden zlagate s snegom in razmislite o najemanju nekoga, da vam to stori, če ne morete. «

Leta 2014 je bilo več kot 203.000 Američanov tretiranih zaradi poškodb, povezanih s čiščenjem snega, in več kot 27.000 so bili zdravljeni zaradi poškodb, povezanih s pihalniki ali snemalci snega.

Strokovnjaki so zaokrožili nekaj nasvetov, da bi preprečili poškodbe zaradi odstranjevanja snega, na primer snemanje snega namesto da bi ga poskušali dvigniti. Če ga morate dvigniti, dvignite noge in se ne upognite v pasu. Ne spuščajte snega nad ramo ali na stran, namesto da hodite do mesta, kjer mora sneg iti. Izvedite več

Sindrom razbijanega srca, ki simptomi simptomov srčnega ritma, se lahko tveganje poveča z aktivno uporabo marihuane: Študija
Kako obvladati anksioznost med prenatrpanimi nakupi v počitnicah: strokovne nasvete

Pustite Komentar