Kaj povzroča nepravilno gibanje črevesja?
Zdrava Prehrana

Kaj povzroča nepravilno gibanje črevesja?

Če imate vsak več tednov več kot tri prazne blata dnevno ali manj kot štiri blage, imate neredno gibanje črevesja.

Oba driska in zaprtje sta lahko velik problem. Razen dejstva, da je nepravilno gibanje črevesja lahko neprijetno, se mnogi sramujejo zaradi tega, še posebej tistih, ki ne morejo nadzorovati gibov. Ti ljudje se pogosto bojijo, da se bodo družili ali se javno javili zaradi strahu, da bi se morali nenadoma vrniti v umivalnico ali pa še poslabšati, da bi imeli nesrečo. Pričakuje se, da se, ko postanemo starejši, pravilnost gibanja črevesja zmanjša, so ljudje vseh starosti, ki imajo nepravilno gibanje črevesja.

Kateri so normalni gibi črevesja?

Ko jemo, dosežejo črevesje, kjer se voda in soli absorbirajo. Hrana, ki se prebavi, postane bolj trdna in nato izstopi kot črevesno gibanje. Vsaj to je način, kako naj bi se proces zgodil. Za nekatere ljudi pa gre kaj narobe in imajo preveč gibov ali pa niso dovolj.

Veliko ljudi misli, da imajo redno gibanje črevesja "vsak dan". V resnici smo vsi različni in kaj je normalno za eno osebo ne sme biti za drugo. Obstajajo tisti, ki imajo črevesno gibanje trikrat na teden, to pa je še vedno normalno, dokler gre za običajen vzorec posameznika.

Spremembe vzorca črevesja so lahko začasni blip ali znak zdravstvene težave.....................................................................................................

..................... Zdravnik. Tukaj si oglejte, kaj lahko povzroči nepravilno gibanje črevesja.

Sindrom razdražljivega črevesja:

Znano tudi kot IBS ali spastično kolono, ta motnja črevesa vključuje trebušne bolečine in spremembe v črevesnih navadah. Lahko povzroči ekstremno drisko ali zaprtje in je kronično stanje. Sindrom razdražljivega črevesja je najpogostejša gastrointestinalna motnja. Ocenjuje se, da med 10 in 25 odstotki prebivalstva doživlja IBS.

Crohnova bolezen:

To je vnetna črevesna bolezen, ki vodi v vnetje v prebavnem traktu. To vnetje lahko povzroči bolečine v želodcu, hudo drisko in izgubo teže. Približno 1,6 milijona Američanov trpi zaradi vnetne črevesne bolezni, vključno s Crohnovim. Ulcerozni kolitis:

Ta vnetna črevesna bolezen vodi do dolgotrajnega vnetja kot tudi razjed v prebavnem traktu. To vpliva na notranjo oblogo debelega črevesa in danke. Lahko povzroči smrtno nevarne zaplete, če se ne zdravijo ustrezno. To je bolezen, ki lahko včasih preide v remisijo. Divertikulitis:

To je nesrečna bolezen debelega črevesa. Razvija se iz divertikuloze, kar je pogoj, ko se vreče oblikujejo na zunanji strani debelega črevesa. Ko se ena od vrečk vname ali okuži, se imenuje divertikulitis. Ta bolezen lahko povzroči hude bolečine v trebuhu, zvišano telesno temperaturo in slabost. Familial adenomatozna polipoza:

FAP povzroča tudi nepravilno gibanje črevesja. To je genetsko stanje, za katerega je značilen razvoj polipov v debelem črevesu. Medtem ko se polipi začnejo kot benigni, če se ne zdravijo, pripeljejo do raka debelega črevesa 100 odstotkov časa. Zdravniki odstranijo vse polipe, ki jih najdemo v debelem črevesu, in predlagamo, da se pri starosti 40 let začne s kolonoskopijo presejati pri bolnikih z rakom debelega črevesa, ki so prejeli diagnozo raka pred 60 leti. Težave s ščitnico:

Te težave lahko vplivajo na metabolizem. Hipertiroidizem

ali Gravesova bolezen, kot se tudi imenuje, pomeni, da imate prekomerno aktivno ščitnico. Nenaden porast števila črevesnih gibov je pogost simptom hipertiroidizma. Ljudje s tem pogojem tudi razvijejo otekline okoli dna grla. Nezadostna ščitnica se imenuje hipotiroidizem. V primerih hipotiroidizma ščitnična žleza ne proizvaja dovolj ščitničnega hormona. Mnogi ljudje s hipotiroidizmom imajo zmanjšano gibanje črevesja. Menopavza: Prebavne težave so pogoste med menopavzo in staranje na splošno upočasnjuje prebavo, absorpcijo in eliminacijo. Nekatere študije kažejo, da med 35 in 40 odstotki žensk v menopavzi doživljajo obdobja zaprtja. Drugi vzroki za neredno gibanje črevesja

Obstajajo še nekateri drugi nepravilni premiki pri črevesju, ki bi lahko bili v igri. Diet je eden od največjih razlogov, zaradi katerih imajo ljudje težave z drisko ali zaprtje. Pogosto je težava mogoče rešiti s preklopom na prehrano, ki je visoka z vlakninami. Tistim, ki trpijo zaradi zaprtja, je rečeno, da jeste veliko sadja, zelenjave in celih zrn, ki zagotavljajo prehranske vlaknine. Pomembno je tudi pitje veliko vode. Naslednji seznam vsebuje več vzrokov za nepravilno gibanje črevesja: Hormonska nihanja

Neželeni učinki zdravil

Sedentarni življenjski slog

  • Blokada črevesja
  • Stres
  • Paraziti
  • Prekomerna uporaba odvajalnih stimulansov
  • Odvečne odvajalce so lahko težave, če se uporabljajo dalj časa. Raziskave kažejo, da lahko dolgotrajna uporaba poškoduje mišice in živce debelega črevesa; vendar nadaljujejo študije, da bi ugotovili, ali so odvajalci resnično vzrok, ali če se stanje, ki že obstaja, poslabša s stalno uporabo odvajal. Zdravniki klicanje odvečnih snovi v zadnjem kraju in predlagajo najprej poskusiti naravno zdravljenje. Pri sedimentnem življenjskem slogu mnogi ljudje ugotovijo, da se v redno telesno vadbo, kar pomeni dnevna pripravljenost, rešuje težave z zaprtostjo.
  • Mnogo zdravil lahko povzroči povečano gibanje črevesja ali zmanjša gibanje črevesja. Zato je tako pomembno, da z vašim zdravnikom razpravljate o morebitnih neželenih učinkih, kadarkoli vam je predpisano novo zdravilo, še posebej, če že imate težave z gibi.
  • Ko je

driska

velika težava, ljudje vadijo črevesje. To je, ko nadzirate ali zavirate izločanje iztrebkov. Vsi smo imeli čas, ko smo morali iti, vendar ni bilo umivalnice na mestu, zato je bilo potrebno zatiranje. Simptomi nepravilnih črevesnih gibov

V nekaterih primerih se lahko simptomi nepravilnih gibov črevesja dogajajo postopoma, v drugih primerih pa opazite znake nenadoma. Tukaj je nekaj nerednih simptomov gibanja črevesja, povezanih z drisko: Loose blato

Vodni blato

Abdominalni krči

Več kot trije gibi črevesja na dan

  • Tu je nekaj nepravilnih simptomov gibanja črevesja do zaprtje:
  • Zmanjšanje
  • pogostost gibanja črevesja
  • Trdi blato
  • Napenjanje s črevesjem
  • Kadar posameznik trpi zaradi driske ali zaprtja in ima katerega od naslednjih znakov, je pomembno Huda bolečina
  • Bolečine z gibom
  • Bolečina z gibanjem

Črna blato (lahko kaže na krvavitev v črevesju)