Kaj povzroča spremembo navad črevesja?
Zdrava Prehrana

Kaj povzroča spremembo navad črevesja?

Izkušnje pri spremembah v črevesnih navadah so velike nevšečnosti. Običajno imamo nekaj nadzora, ko se odločimo, da gremo v kopalnico, in naše telo nam daje nekaj časa, da ga držimo, preden pridemo do njega. Toda včasih naletimo na nenadno spremembo v navadah črevesja, zaradi katerih obupno iščemo najbližji stranišče, ali na žalost, ne bi prišli pravočasno.

Vsak gre za svojo osnovno potrebo po izgonu od telesa na lasten način, pri čemer obstaja medsebojna podobnost. Pri vsakem dnevnem gibanju enega ali dveh črevesja je normalno, vendar obstajajo primeri, ko to ne drži.

V tem članku bomo razpravljali o tem, kaj pomeni sprememba v črevesnih navadah in kako lahko prepoznate subtilne spremembe v vašem blato.

Sprememba barve v navadah črevesja

Črna blazinica

Pogosto znak notranje krvavitve nekje vzdolž prebavnega trakta. Barvna črna je pomemben podatek, v katerem je prišlo do krvavitve, ker kri postane temnejša barva, temveč je daljša od običajnega okolja. Če vedo to, so zdravniki prepričani, da je krvavitev nastala nekje v zgornjem prebavnem traktu, ki vključuje požiralnik, želodec in prvi del tankega črevesja (dvanajsternika). Krvavitev je lahko posledica vnetja ali razjede. Drugi možni vzroki za črno blato vključujejo porabo črnega sladkorja, železnih tablet, zdravil z bizmutom ali borovnic.

Rdeča blazinica

Rdeča označuje krvavo in krvavitev nekje v prebavnem traktu. Ker se kri ni spremenila v temnejši odtenek, to povzroča zdravstvenim delavcem, da domnevajo, da je krvavitev nekje v spodnjem prebavnem traktu, saj krvi ni imela dovolj časa zunaj običajnega okolja. Spodnji prebavni trakt vključuje rektum, veliko črevesje in anus. Vzroki za rdeče blato vključujejo divertikulozo in hemoroide. Drugi vzroki so nenormalne krvne žile, tumorji prebavil, poraba rdečih barvil, paradižnikov in pese.

Povezani: vzroki, simptomi, zdravljenje in preprečevanje krvi v blatu (rektalno krvavenje)

Rjava barvna blazinica je tisto, kar se je večina ljudi navadilo pri razmišljanju o odpadnem izdelku. To je posledica različnih procesov, ki jih nadzira jetra, ki daje blatu svojo značilno barvo in se zdijo zdrave. Če bi blato izgubilo svojo naravno rjavo barvo, pogosto kaže na osnovno težavo v jetrih, žolčniku ali podtalnici; vse to prispeva k prebavnemu sistemu. Težave, ki prizadenejo te organe, so lahko posledica tumorja, okužbe, ciste ali obstrukcije žolčnika.

Zelena blato

Driska je lahko pogosto prisotna z zeleno barvno blato. To je zato, ker se čreva tako hitro hitro evakuira, da se žolč in encimi, ki se običajno sproščajo, razgrajujejo vašo hrano. Nima dovolj časa za uporabo in reabsorbiranje s črevesnim sistemom. Namesto tega se izločajo v blatu, kar daje zeleni videz. Zelena blato lahko povzroči tudi zaužitje listnate zelenjave, železovih dodatkov ali zaradi črevesnega stanja ali okužbe.

Spremembe skladnosti navad črevesja

Velikost in oblika blata sta lahko tudi dober pokazatelj možna patologija črevesja. V nadaljevanju predstavljamo nekaj predstavitev blata in kaj bi lahko pomenili.

Ozka blazinica

Glede na to, kako tesne so blazine, se lahko šteje za običajno variacijo. Vendar pa je ta blata včasih znak sindroma razdražljivega črevesa, kar je značilno za nujno potrebo po odstranitvi s pomočjo, ki jo dosežete. Še bolj zaskrbljujoče je, da imajo kronično tanke blato lahko pomenijo oviro v barvi z rakom debelega črevesa, ki je verjetna možnost.

Trdi stol

Kadar je blato suho in grobo, ga pogosto označujemo kot trdega blata. Zaprtje je pogost vzrok trdega blata, saj ostane v črevesju precej dlje od običajnega, kar omogoča črevesju, da pijejo toliko vode iz nje, kolikor je mogoče, kar jih naredi težje. Zaprtje je značilno za manj kot tri premike črevesja na teden.

Vodna blata

Skupna značilnost bolezni diareje, vodnega blata kaže, da je vsebnost vode previsoka in da vaša čreva večina ne absorbira, preden se sprosti. Motnje prebavnega trakta, kot so razvidne z različnimi bakterijskimi in virusnimi okužbami, lahko povzročijo vodni blato. Driska je opredeljena kot imetje več kot treh črevesnih gibov na dan in ima skupno prostornino več kot 200 gramov ali 200 mililitrov na dan.

Plavajoča plavža

Plavajoča blato je značilna lastnost statorja ali ima preveč maščobe v blatu. Obstaja veliko vprašanj, ki lahko privedejo do statorja, kot so malabsorpcija, intoleranca na laktozo, celiakija in cistična fibroza. To se pogosto uporablja kot ključ do zdravnikov, da začnejo preiskovati potencialni vzrok. Plavajoče blato lahko povzroči tudi plin, ki ga proizvajajo bakterije, in zaužitje živil, ki proizvajajo plin.

Sluz v blatu

Proizvodnja sluznice je običajen proces vašega prebavnega trakta, ki pomaga pri lažji izločitvi, vendar preveč lahko kaže na draženje gastrointestinalnega trakta, okužbe ali vnetja. Preveč blata sluzi je lahko znak pogojev, kot so Crohnova bolezen, cistična fibroza, ulcerozni kolitis in sindrom razdražljivega črevesja.

Neobjavljena hrana v blatu

Vaš prebavni trakt poškoduje hrano, ki jo jedo da bi čim več količin hranil iz nje. vaš črevo je to doseglo z uporabo žolča in drugih različnih prebavnih encimov. Nekatera živila, kot so tista z visoko vsebnostjo vlaken, so seveda nespremenljiva, se izločajo. Če pa se pojavijo težave s katerimkoli delom prebavnega procesa ali motnje, ki vpliva na nastanek prebavnih encimov, bo vaše telo težko razgraditi hrano, zaradi katere se neželeno hrano v blatu ne spremeni.

Spremembe v pogostnosti črevesja gibanja

Ni definitivnega soglasja o tem, kaj je "normalna" frekvenca gibanja črevesja, vendar pa je tisto, kar se šteje za "nenormalno." Normalno gibanje črevesja je treba obravnavati na individualni podlagi, saj noben tip gibanja črevesa nima da bi se prilegal vsem.

Medtem ko bi večina ljudi menila, da imajo eno samo dnevno gibanje črevesja normalno, to ne velja za vse. Obstajajo zdravi ljudje zunaj, ki imajo lahko črevesno gibanje nekajkrat na dan do nekajkrat na teden, in se počutijo normalno. Torej, smiselno je razmišljati o normalnih gibanjih črevesja na spektru; trikrat na dan do trikrat na teden.

Pogosto gibanje črevesja

Kadar oseba mora večkrat obiskati stranišče v kopalnici, se šteje, da ima pogosto gibanje črevesja. Vendar pa je to pogost znak driske, ki je lahko posledica osnovne bolezni ali bakterijskega toksina, kot je to pri zastrupitvi s hrano. Pogosto gibanje črevesja se ponavadi pojavlja poleg krčev, napihnjenost

, nelagodje v trebuhu in nujnost navzee in bruhanja. Pogosti vzroki pogostih gibov črevesja so :

Divertikulitis - vnetje nenormalnega žrela v debelem črevesu

  • alergije na hrano - alergijska reakcija na določena živila bolezen žolčnika ali kamni
  • vnetna črevesna bolezen
  • -including
  • Crohnova bolezen in ulcerozni kolitis razdražljivo črevesje sindrom (IBS) -digestivno nelagodje, ki ne povzroča črevesne poškodbe ali resne bolezni
  • nestrpnost z laktozo - nezmožnost prebave laktoze, sladkor v mlečnih izdelkih prehrana z nizko vsebnostjo maščob
  • okužbe s parazitom, kot je Giardia okužba
  • Kirurško odstranjevanje katerega koli dela črevesnega trakta
  • Virusni gastroenteritis-virusna okužba prebavnega trakta, imenovana tudi želodčna gripa
  • Whippleova bolezenska bakterijska okužba, ki prizadene tanko črevo
  • Nepravilna gibanja črevesja
  • To bi lahko pomenilo goi pogosto ali redko v kopalnici. Neredno gibanje črevesja lahko sodi tudi v merila driske ali zaprtja.

Če se v kopalnici večkrat trikrat dnevno (driska) ali manj kot trikrat tedensko (

zaprtje

), je na splošno razlog za to. Obstaja več motenj, ki lahko povzročijo nepravilno gibanje črevesja in njihov vzrok ni očiten. V nadaljevanju so navedeni nekateri možni vzroki: Sindrom razdražljivega črevesja: Pogosti motnje, ki prizadenejo veliko debelo črevo. Razlikuje se od več drugih vnetnih črevesnih stanj, kot so ulcerativni kolitis in bolezen hronov, saj ne spreminja tkiva črevesja ali povečujejo tveganja za raka debelega črevesa. Da bi zdravnik določil diagnozo IBS, morajo biti izpolnjena določena merila, ki vključujejo bolečine v trebuhu

  • ali neugodje, ki traja vsaj tri dni na mesec v zadnjih treh mesecih, in izboljšanje bolečine s čiščenjem. IBS lahko pokaže tudi napade zaprtja v kombinaciji z drisko. Crohnova bolezen: Vnetje vnetja črevesja, ki ga zaznamuje vnetje prebavnega trakta, ki se razprostira globoko v tkivo črevesja. Simptomi so bolečine v želodcu, huda driska in izguba teže. Medtem ko obstajajo različne terapije, za Chronovo bolezen ni znanega zdravila. Ulcerativni kolitis
  • : Vnetno stanje črevesja, za katerega je značilno dolgotrajno vnetje in razjede (rane) v prebavnem traktu, gastrointestinalna obloga debelega črevesa. Stanje pogosto lahko močno izčrpava in včasih povzroči smrtno nevarne zaplete. Simptomi vključujejo drisko, bolečine v trebuhu in hujšanje. Ni zdravil za ulcerozni kolitis, vendar lahko bolezen doseže dolgotrajno remisijo.
  • Povezani: Nepravilno črevesno gibanje: Kako imeti redno gibanje črevesja Vonj spremembe v navadah črevesja Morda bo težko zamislite, da blato lahko diši na karkoli drugega kot na napako, vendar ima v resnici lahko subtilne odtenke, ki jih zdravniki analizirajo in uporabljajo kot dokaze pri postavljanju diagnoze. Primarni vzrok blata je tako, kot se počuti, zaradi velikega števila bakterij, ki živijo v črevesju. Spremembe v prehrani in malabsorpcija lahko povzročijo, da vaš stolček počuti bolj navadno kot običajno, na primer pri malabsorpciji maščob. Različna zdravila in dodatki bi lahko bili tudi verjeten vzrok za smradni blato. Različni vzroki smrtnega blata vključujejo:

Zaradi malabsorpcije

Celialna bolezen

Vnetna bolezen črevesja (IBD), vključno z Crohnovo boleznijo ali ulceroznim kolitisom

Preobčutljivost ogljikovih hidratov - zaradi nezmožnosti za obdelavo sladkorja in škroba v celoti

  • Preobčutljivost na laktozo
  • Prehrambene alergije
  • Zaradi okužbe
  • Bakterije
  • Virusi

Paraziti

  • Zaradi zdravil in dodatkov
  • Vitamin A, D, E in K
  • Drugi vzroki

pankreatitis

  • cistična fibroza

sindrom kratkega črevesja

  • soroden: kaj povzroča napihnjeno blato in kako se je znebiti?
  • Kako diagnosticirati in zdraviti spremembe navad v črevesju
  • Ko opazite svojega zdravnika o spremembi gibov v črevesju, vas najprej vprašajo o številnih vprašanjih v zvezi s pogostnostjo, količino, barvo in skladnostjo blata. Prav tako bodo poskušali ugotoviti, kdaj so se povečali simptomi črevesja, ki pomagajo odkriti druge možne vzroke. Večino časa preskus vzorca blata ne bo potreben, vendar je v primeru suma okužbe s parazitom vaš zdravnik morda potreben za diagnozo.

Zdravljenje bo odvisno od vašega vzroka. V nadaljevanju so nekatera uporabljena zdravila odvisna od vrste nepravilnosti v črevesju

Zdravljenje diareje

Protivirusno zdravljenje brez recepta

Ostani hidrirano

Limit kofein, sladkor in mlečni izdelki

  • Jejte manjše obroke
  • Hranite živilski dnevnik
  • Zdravljenje z zaprtjem
  • Odbitne laksativi
  • Redna vadba

Povečanje vnosa vlaken