Počakajte, da se sprehajate Prelaz, da se izognete skupni togosti
Zdravje

Počakajte, da se sprehajate Prelaz, da se izognete skupni togosti

Povprečna starost zakonske zveze v Združenih državah je zdaj 29 za moške in to je dobra novica - za njihove kosti.

Manj stres? Več časa za šivanje svojega ovsa? Nova študija, ki je bila objavljena v

Osteoporosis International , je pokazala, da se po po 25 letih poročite o močnejši kosti v kosteh v primerjavi s tistimi, ki so se poročili v mlajši starosti. Ta ugotovitev ima lahko pomembne posledice za preprečevanje skupnega staranja in togosti kasneje v življenju, ko se moč kostne mase naravno zmanjša. Čakanje na srce, močnejše kosti

Raziskava je bila opravljena kot del Midlifea v Združenih državah Študija držav in vključuje podatke več kot 600 odraslih, starih od 25 do 75 let, iz celotne države. Subjekti so bili najprej opravljeni z intervjujem od leta 1995 do leta 1996, nato pa so bili ponovno raziskani v letih 2004 do 2005, ko so raziskovalci pridobili tudi merjenje kostne gostote kolka in hrbtenice. Gostota kosti je še posebej pomembno merilo za staranje odraslih, saj je povezano z nevarnostjo osteoporoze.

POVEZANA ČITA: Moški Vs. Ženske: moški pri višjem tveganju umiranja od raka

Ugotovitve kažejo, da je bilo zdravje kosti povezano z zgodovino in kakovostjo bratov, po mnenju študijskih raziskovalcev z Univerze v Kaliforniji v Los Angelesu. Toda, ko se soočamo s skrbmi staranja, kot so skupna togost in težave s kolkom, nam pomaga vedeti, kateri socialni vidiki našega življenja - skupaj s fizičnimi, kot sta vadba in dobra prehrana - lahko izboljšajo moč naših kosti.

Tudi med moškimi, ki so se poročili v mlajši starosti, so se v stalnih zakonskih zvezah ali razmerjih, podobnih zakonskim razmeram, izkazale tudi slabše kostne gostote v primerjavi s srednješolci, ki so doživeli bolečine, kot so ločitev ali smrt, pa tudi tisti, ki se niso poročili.

Vendar pa združenje ni bilo za ženske. Raziskovalci niso našli povezave med poroko (ali podobnimi odnosi) in zdravjem kosti pri ženskah, vendar so ugotovili, da so ženske, ki so se počutile cenjene in jih podpirajo njihovi partnerji, imele boljšo kostno moč kot tiste, ki niso. Malo TLC gre daleč, gospodje!

Za vsako leto so bili poročeni pred 25. letom starosti, raziskovalci so ugotovili pomembno zmanjšanje kostne gostote pri moških bolnikih. To zmanjšanje so pripisali učinkom stresa, ki je zagotovil družini v mladosti. Ni težko predstavljati, da bi stres lahko bil tudi dejavnik v stanju vretenc moških, ki so se ukvarjali s koncem poroke ali smrti partnerja ali žensk v razmerjih, kjer jim manjka čustvena podpora.

Nevarnost revmatoidnega artritisa pri ženskah z zmerno porabo alkohola, študija kaže
Zakaj je tako pomembno jesti sadje in zelenjavo

Pustite Komentar