Na vrh 4 načinov, kako imeti mlado kožo... pri vseh starosti
Naravne Revizijah

Na vrh 4 načinov, kako imeti mlado kožo... pri vseh starosti

Zdi se, da obstajajo nova odkritja na področju anti-staranja v teh dneh in skupaj s preventivnimi ukrepi proti staranju, ki bi jih ljudje morali jemati, obstaja dobesedno več tisoč nasvetov in trikov, ki so videti dlje, dlje. Ampak kako lahko presejate s širokim številom informacij, da bi našli nekaj, za kar upamo, da bo delo?

Poškodbe kože vam ne pomaga pri iskanju mlajšega

Gube so ključna skrb za večino starejših odraslih, še posebej ženske, zato je izredno pomembno, da se definirajo znaki staranja. Zaščita in popravljanje vaše kože ni nujno, da je raketna znanost in da je mogoče imeti mlajšo kožo - od danes naprej. Tukaj je seznam nekaterih najbolj preizkušenih in resničnih načinov, kako izgledati mlajši, dlje.

Načini iskanja mlajšega dlje - Izogibajte se škodi

1. Izogibajte se sončni svetlobi, kadar je to mogoče.

Raziskave kažejo, da se približno 90% sprememb, ki jih doživljajo vaša koža v 30-ih in dobro nadaljujejo, ste poznejša leta. Ne samo, da je ta številka visoka, v skoraj vseh primerih pa to škodo povzročajo sončni UV-žarki. Ampak ne mislite, da morate prenehati ščititi svojo kožo samo zato, ker ste starejši, preveč sonca lahko privede do kožnega raka v kateri koli starosti. Poskrbite, da boste uporabili veliko sončnega zašcitka in ne pozabite, da lahko tudi UV-žarki prodrejo v senco.

2. Kajenje

Kajenje ni dobro za vaše zdravje in tudi za vaš videz ni dobro. Lahko povzroči prezgodnje staranje in rumeno kožo. Da ne omenjam, da se tveganje za druge vrste raka izloča iz kart z letom, ko kadite.

3. Dehidracija

Ne dobivamo dovolj vode, je skupna storilec v boju proti staranju. Prepričajte se, da piješ toliko vode, kot si lahko dan. 8 kozarcev postane standard. Pitna voda, obogatena z vitaminom, je skupna izbira za mnoge, vendar pazite, koliko sladkorja prehaja v tiste vrste pijač. Vodenje pravilno hidrirano je ključno za odlično ustvarjanje zdrave mlajše kože.

4. Ne čistite in ne očistite

Mnogi ljudje mislijo, da je piling ena izmed najboljših procesov obnovitve za vašo kožo, in to bi bilo lahko resnično. Ima veliko prednosti, ko gre za prelivanje zgornje plasti kože, lahko odtegne pore in kožo sprejme vlažilno kremo, ki jo uporabljate tudi lažje. Vendar pa se zavedajte, da lahko izpiranje na vaši koži poveča tudi možnost poškodbe pred soncem. Če naredite preveč pilinga, lahko kožo pustite rdeče in surovo, kar zagotovo ni dobro za to.

Z malo ljubeznivim skrbjo lahko boj proti staranju dobite. Toda obstajajo storilci kože, ki jih je treba izogniti, kombinacija teh storilcev pa je lahko še posebej škodljiva.

Protinapada
Izboljšajte svoj spomin tako, da naredite to eno stvar

Pustite Komentar