Zaradi tega dobivate težo, ko starate
Zdravje

Zaradi tega dobivate težo, ko starate

Če ste starejši od 40 let ali 50 let, ste morda opazili, da je vaša teža težje vzdrževati. Olajšali ste ga in težje je izgubiti. Obtožujemo ga pri pridobivanju starejših ali slabih prehrambenih odločitev in pomanjkanja vadbe, toda ženske posebej imajo svoje hormone, ki jih krivijo zaradi težkih težav.

Spolni hormon, povezan z nihajočo težo pri ženskah

Študija je bila opravljena na miših in Raziskovalci so odkrili, da lahko hormon, ki je odgovoren za spolni razvoj, privede do sprememb v telesni teži pri ženskah in povzroči, da bi od oblike hruške prešli v obliko jabolk. Ženske s hruplom oblikovanim telesom imajo manjše tveganje za razvoj diabetesa tipa 2. Raziskovalci so ugotovili, da lahko zvišanje ravni folikle stimulirajočega hormona (FSH) vpliva na težo in verjetno celo kostno gostoto. Prejšnja raziskava je pokazala, da je vloga FSH pomagati pri proizvodnji jajc in spodbuditi jajčnike, da sproščajo estrogen. Najnovejše ugotovitve raziskav so zdaj odkrile, da je FSH morda odgovoren za prerazporeditev maščobe sredi trebuha, kar je nevarno, ker maščobe na tem področju običajno obkrožajo vitalne organe.

Ko so raziskovalci blokirali FSH, so našli da so več kalorij spali in zmanjšali maščobo v trebuhu.
Raziskovalci kažejo, da bi lahko blokiranje FSH pri ženskah v menopavzi pomagalo zmanjšati kopičenje maščob in povečanje telesne mase.

Ena teorija o tem, zakaj blokada FHS povzroča večje izgorevanje maščob je, da ko FSH je blokirana, maščoba postane pretvorjena v rjavo maščobo, za katero je znano, da pomaga pri spodbujanju izgorevanja maščob.

Še vedno obstajajo dodatne študije, ki so potrebne za ugotavljanje, ali FSH deluje samo v telesni teži in povečanju maščevja med menopavzo ali če obstaja drugi krivec igraj. Ta študija je dobro izhodišče za prihodnje študije o vlogi hormonov in debelosti.

Medtem je še vedno dobra ideja, da dobro jeste in redno vadite, da bi ohranili zdravo težo.

To enostavno sadje lahko izboljša vašo vizijo grozdja, vida, antioksidanta, sadja, prostega radikala, izgube vida, zdravstvenih novic
Nasveti za varno vodo iz pomladnega lesa

Pustite Komentar