Ti odkritji za leto 2014 lahko pomagajo vašim zdravstvenim težavam
Zdravje

Ti odkritji za leto 2014 lahko pomagajo vašim zdravstvenim težavam

Veliko slišimo o raziskavah, ki potekajo, testiranju cepiv za Ebolo, razvijanju novega zdravljenja raka ali preskušanja prehrane metode za obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2.

Kdaj pa znanstvena študija zagotavlja zdravilo v realnem svetu in zdravljenje? Glede na več tisoč projektov, ki se izvajajo v laboratorijih po vsem svetu, pogosteje kot smo lahko ugotovili.

Kateri so bili najbolj zanimivi dogodki, ki so se pojavili leta 2014? Zaokrožil sem nekaj prvovrstnih zdravstvenih odkritij, ki so praznovali dosežke v medicinskih znanostih.

Odpadki? Ti preboje lahko vplivajo na vaše vsakodnevno življenje na bolje.

Običajne pijače ščitijo vaš spomin

Nekateri od nas ne morejo zjutraj ustreči brez kofeina! Nobenega dvoma ni, da je zasvojenost, vendar številne študije kažejo, da ima kofein veliko zdravstvenih koristi, kot so izboljšanje koncentracije in osredotočenosti, zmanjšanje tveganja za jetrno bolezen in zmanjšanje tveganja za raka na usta in grla za 50 odstotkov.

saj ne pijete skodelice po skodelici ves dan, moto deluje "vse v zmernosti".

Nove raziskave kažejo, da lahko poraba kofeina po učni seji pripomore k povečanju dolgoročnega spomina. Ne glede na novo nalogo, ki jo opravljate (poskusite nov recept, igrate novo igro s kartami) ali novo pot, ki jo navigirate (v vašo cerkev ali restavracijo na večerjo), sledite ji s skodelico kave ali čaja s kofeinom, vaša spomin sposobnost.

POVEČANA OBRAVNAVA: Žvečilni gumi ščiti vaše srce?

To je pomembna ugotovitev, ko gledamo na »nevroprotektorje« - načine za krepitev možganskih nevronov ali povezav in zaščito pred upočasnjenim kognitivnim poslabšanjem.

Raziskovalci na Univerzi Johns Hopkins in Univerzi v Kaliforniji, Irvine, so primerjali ocene udeležencev na razmišljanju in spominu z različnimi količinami kofeina in placebom. Odmerke 100, 200 in 300 mg kofeina so porabili za merjenje učinkovitosti, pri čemer je odmerek 200 mg dokazal največjo korist, kadar se je porabil po učni seji.

Da bi odmerek postavili v perspektivo, je povprečna kava s kavo vsebuje 95 mg kofeina. Enaka količina črnega čaja vsebuje od 14 do 70 mg. Najvišja duševna sposobnost ne bo prihajala z užitkom kofeina ves dan, zato se zavedajte!

Ocenjuje, da povprečni Američan porabi 300 mg kofeina na dan (med dvema in štirimi skodelicami joe), pri čemer so glavni viri kava, čaj in brezalkoholne pijače. "Vedno smo vedeli, da ima kofein kognitivne učinke, vendar njegovi posebni učinki na krepitev spominov in odpornost na pozabljanje niso bili podrobno raziskani pri ljudeh, "Pravi Michael Yassa, višji avtor študijskega dokumenta. "Prvič poročamo o specifičnem učinku kofeina na zmanjšanje pozabljanja na več kot 24 ur."

Kofein je kot bujenje klica v možgane. To je stimulans, ki deluje tudi za blokiranje kemikalije, imenovane adenozin, ki običajno preprečuje sproščanje ekscitatornih možganskih kemikalij. Adenozin pomiri in nadaljuje svoje misli, tako da se lahko sprostite ali spimo.

Ko kofein blokira adenozin, se pojavi možganska stimulacija in vam daje ta energijski zvok za izboljšanje mentalne sposobnosti in zaščito pred upočasnjenim duševnim padom.

Najdaljša ohranitev pljuč za presaditev

Ohranjanje organov za presaditev je zapleteno podjetje, zato je priprava pacienta na operacijo zgodba krajša.

V letu 2014 bodo strokovnjaki za presaditev v univerzitetnih bolnišnicah Leuven v Belgija je lahko ohranila pljučna pljuča zunaj človeškega telesa polno 11 ur, kar je pomenilo najdaljši čas v zgodovini zdravljenja. Dolgotrajen čas konzerviranja je bil ključen, ker je bolniku potreben presadek jeter neposredno pred presaditvijo pljuč. Presaditev pljuč je mogoča le, če jetra še vedno pravilno deluje.

V tem primeru pljuča ni bila dana na led - običajen postopek - ampak so bili shranjeni s strojem, imenovanim OCS Lung, ki zagotavlja kontinuirano splakovanje in kisik pri sobni temperaturi brez negativnih učinkov. Stroj daje tudi analizo kakovosti pljuč in izboljša pljučno funkcijo v pričakovanju presaditve.

POVEČANA OBRAVNAVA: Krtačenje in žlebljenje sta dobra za možgane.

Podoben stroj obstaja za ledvice. Rezultati transplantacije so pokazali, da nova tehnika bolje ohranja starejše ledvice in jim pomaga po operaciji bolje delovati kot tiste, ki so shranjene na ledu.

OCS Lungov stroj je na voljo v Evropi in Avstraliji, pričakovati pa bodo tudi klinična preskušanja v Združenih državah Kmalu.

Obstajajo boljše izbire pri hrani za zaščito tvojega srca

Morda ste prepričani, da je vsak večer običajen kozarec vina dobro za vaše srce. Vendar pa najnovejše ugotovitve postavljajo pod vprašaj številne študije, ki utegnejo paziti na rahlo do zmerno porabo alkohola, lahko zaščitijo vaše srce. Izkazalo se je, da obstajajo boljše stvari za pijačo in jedo kot odrasle pijače.

Trda resnica je, da je alkohol zdravilo, ki moti normalno delovanje in lahko vodi do nezdravih odvisnosti.

Nove raziskave s Medicinske šole Perelman pri Univerza v Pennsylvaniji je pregledala dokaze iz več kot 50 študij, ki so povezale pitne navade in kardiovaskularno zdravje za več kot 260.000 ljudi. Obstaja določen gen, ki običajno vodi do manjšega uživanja alkohola v daljšem časovnem obdobju zaradi neudobnih simptomov. Raziskovalci so ugotovili, da imajo ljudje, ki imajo ta gen, povprečno boljše zdravje srca in ožilja.

Gen "alkohol dehidrogenaze 1B" precej hitreje razgrajuje alkohol, kar povzroča neželene simptome, kot sta slabost in ogreti, rdeči obraz. Če to imate, bi verjetno to vedeli.

Študija Perelmana je pokazala, da imajo ljudje, ki porabijo 17 odstotkov manj alkohola na teden, povprečno 10-odstotno zmanjšano tveganje za koronarno srčno bolezen, nižji krvni tlak in nižji indeks telesne mase (BMI). V nasprotju s prejšnjimi poročili so raziskovalci ugotovili, da kakršna koli izpostavljenost alkoholu negativno vpliva na vaše srce.

Lahko trdite, da se je izkazalo, da je rdeče vino veliko v antioksidantih, ki so odlične za vaše srce. Posebno antioksidant v rdečem vinu, resveratrol, je dobil priznanje za zaščito srca. Ampak klinika Mayo in drugi pravijo, da dokazi v podporo rdečega vina niso jasni.

Glede na raziskave iz šole Perelman vam je veliko bolje, da enostavno jedo grozdje ali pijete grozdni sok. Resveratrol je na koži grozdja, skupaj z drugimi živili, kot so borovnice, brusnice in arašidi. Vaša najboljša stava je kozarec vina obcasno - nihče se ne želi počutiti popolnoma brez užitkov v življenju. Namesto tega poskusite dopolnjevati jutranjo ovseno kašo ali jogurt z grozdjem in jagodami.

Obstaja očitno boljši način za zaščito srca.

Implant "Bionic eye" za obnovitev pogleda

Tehnologija se spremeni s hitro in znanstveno naprednostjo pogosto se zdijo preveč prevzeti, vendar nadomestni deli telesa postajajo resnična možnost v današnjem zdravilu.

Se spominjate dolgih TV serij,

The Six Million Dollar Man

, v sedemdesetih letih? Nekdanji astronavtar Steve Austin je imel svojo desno roko, obe nogi in levo oko zamenjali z bionskimi deli po nesreči, kar mu je dalo nadčloveško moč, hitrost in vizijo - in kasneje deklico Bionic Woman Zdaj kirurgi so implantirali protezo mrežnice ali "bionično oko" za obnovitev vida. Ta nova tehnologija je učinkovito zdravljenje retinalne pigmentoze retinitisa (RP), bolezni, ki povzroči, da je večina bolnikov pravno slepih do 40 let. Retinalni implantat ne zagotavlja popolnega vida, ampak pomaga ljudem pri odkrivanju svetlobe in temne, in prepoznati ljudi in predmete.

Novice o duševnem zdravju 2015: duševne motnje pri najstnikih in starejših
Mučenje mišic, izgorevanje maščob, sladkorna bolezen, glukoza, tveganje za sladkorno bolezen, telesna maščoba, telesne maščobe

Pustite Komentar