Smrčanje je brez smeha.
Zdravje

Smrčanje je brez smeha.

Za nekatere ljudi se smrčanje preprosto nanaša na ta hrupni način spanja, ki pogosto prebije drugo osebo, poleg njega ali njo. Smrčanje se lahko včasih spremeni v eno od glavnih problemov v spanju, ki lahko vplivajo na kakovost počitka, ki se prenaša vsak večer, kar spodbuja uporabo naravnih pripomočkov za spanje kot zdravljenje za preprečevanje tega nadležnega zvoka. Po nedavnem poročilu o zdravljenju težave s spanjem, ki vključujejo smrčanje, lahko kažejo na resnejše zdravstveno stanje, ki je povezano z nepravilnostmi pri delovanju določenih komponent kardiovaskularnega sistema. Možno je tudi, da lahko naravni pripomočki za spanje zmanjšajo razvoj osnovnih bolezni, povezanih s smrčanjem. Zdravstveno poročilo, objavljeno v BMC pljučni medicini, je pokazalo, da lahko težave s spanjem, kot je smrčanje, predstavlja način, da telo nadomesti znesek stresa, ki ga doživljajo celice srca, arterij in žil. Poznano tudi kot oksidativni stres, lahko ta celični pogoj poveča možnosti za nastanek težav pri dihanju, pa tudi pri dobavi kisika v možgane in srca. Zato je pomembno ugotoviti, ali se težave pri spanju, povezanih s smrčanjem in oksidativnim stresom, dejansko pojavijo pri pacientu, da bi dali naravne pripomočke za spanje kot zdravljenje, ki lahko zmanjša smrčanje in po možnosti razvoj kardiovaskularnih bolezni.

Študija o spanju težave in njeno povezavo s kardiovaskularno boleznijo so potekali s sodelovanjem približno 138 bolnikov, ki so bili pozitivno odločeni za težave s spanjem, kot je smrčanje. Te posameznike je prosil, naj spijo v raziskovalnem prostoru in so bili nadzorovani z uporabo polisomnografije, tehnike, ki beleži možganske in očesne valove kot kazalce dejanskih težav s spanjem. Rezultati polisomnograma se običajno uporabljajo za oblikovanje sheme zdravljenja za težave s spanjem, vključno s predpisovanjem naravnih pripomočkov za spanec.

Udeleženci študije so bili tudi izpostavljeni seriji preiskav krvi in ​​urinov, ki določajo specifične ravni proteinov, ki so močno povezani s kardiovaskularno boleznijo, oksidativnim stresom in drugimi nepravilnostmi krvnih žil. Vse korelacije, ugotovljene v študiji, so nato nadalje analizirali v smislu težav s spanjem in učinkovitosti naravnih pripomočkov za spanje kot zdravljenje za preprečevanje nastanka resnejših težav s srcem.

Celične težave in težave s spanjem

Rezultati študije je pokazala, da je bila raven beljakovin NOX2 pri učencih s težavami s spanjem, kot je smrčanje, višja, kar kaže na pojav celične poškodbe krvnih žil različnih delov telesa, vključno s srcem in možgani. Večja koncentracija NOX2 lahko kaže tudi na večje tveganje za nastanek kapi, zasega ali poslabšanja možganov, zato lahko ta laboratorijski rezultat pomaga oblikovati zdravljenje ali uporabo naravnih pripomočkov za zaspanost, ki lahko zmanjšajo pojavljanje smrčanja.

Zanimivo je, da je raziskava pokazala tudi, da je smrčanje pozitivno povezano s centralno debelostjo, kar kaže na pomembnost izgube teže kot zdravljenje motenj presnove in naravnih pripomočkov za spanje, da bi zmanjšali pogostnost smrčanja. Možno je tudi, da lahko neposredno zdravljenje debelosti zmanjša tveganje za možgansko kap in druge bolezni srca in ožilja, hitrost hujšanja pa se lahko poveča z uporabo naravnih pripomočkov za spanec.

Študija je tudi predlagala uporabo nazala tlak v dihalih kot zdravljenje hripanja, ki je povezan s kardiovaskularnimi boleznimi. To zdravljenje vključuje uporabo obrazne maske, pritrjene na ventilator, ki izboljša dihanje in s tem preprečuje nastanek težav s srcem. Ta obrazna maska ​​se običajno uporablja kot zdravljenje za hujša stanja smrčanja in oksidativnega stresa. Pri manj hudih pogojih lahko naravne pripomočke za spanje, ki zmanjšujejo ali preprečujejo smrčanje, služijo kot obsežno zdravljenje zaradi težav s spanjem, kot je smrčanje.

Poročilo lahko pomaga bralcem pri razumevanju, da smrčanje morda ne pomeni le slabega položaja med spanjem in da uporaba naravnih pripomočkov za spanje ne sme le preprečiti neugodja neugodja, temveč tudi zmanjšati tveganje za hujše zdravstvene razmere.

Obloženi vložki za čevlje ne preprečujejo poškodb, ortotika lahko pomaga
Dolgotrajno tveganje za revmatoidni artritis, povezano z zvišanimi vrednostmi revmatoidnega faktorja

Pustite Komentar