ČIščenje kajenja in obeski - nova raziskava
Zdravje

ČIščenje kajenja in obeski - nova raziskava

Če ste v pubu z nekaj pijačami in razmišljate o Doseganje cigarete, boste morda želeli razmisliti dvakrat. Nova raziskava, objavljena v Journal of Studies on Alcohol and Drugs , je pokazala, da lahko kajenje poslabša vaše počutje, zaradi česar se boste spraševali, ali bi morali končno prenehati s kajenjem.

Zapustite kajenje,

Raziskovalci s Brown University so v obdobju osmih tednov preučevali podatke 113 študentov na srednji zahodni univerzi v Združenih državah, da bi raziskali vpliv kajenja in pitja v mačkah. Te študente je prosil, naj izpolnijo spletno anketo, ki jih je vprašala o svojih prejšnjih dnevnih pitnih in kajenja, kot tudi o njihovih sedanjih dnevnih mačkah (utrujenost, glavobol, slabost in težave s koncentracijo). Raziskovalci so preučevali podatke o dnevih, ko je bila poraba alkohola dovolj visoka, da bi se naslednji dan pojavila simptomi mačka, nato pa pogledali podatke iz lažjih dnevov pitja.

Raziskovalci so ugotovili, da pri pregledovanju podatkov iz dneva, ko je prišlo do relativno visoke krvi koncentracija alkohola (BAC), ocenjena na 110 mg / dl, kajenje znatno poveča verjetnost doživljanja mačka. Poleg tega je v času težkih dni pitja kajenje povečalo tudi resnost mačka, ki ga je posameznik doživel.

Raziskovalci so ugotovili, da "kajenje več v težkih dneh pitja vpliva na občutljivost in resnost mačka".

Zapusti kajenje, Nikotin

Čeprav natančen način, na katerega so povezani kajenje in mačka, ni v celoti razumljen, raziskovalci kažejo na nikotin v cigaretah kot možnega krivca. Predlagata, da bi povečanje resnosti mamil morda vplivalo na farmakološke učinke, ki jih ima nikotin na živčni sistem telesa. Raziskovalci te študije prav tako poudarjajo, da so prejšnje raziskave ugotovile, da nikotinski receptorji v možganih vplivajo na subjektivne odgovore na pitje. Kajenje in pijačo skupaj, povečajte dopamin (dobro počutje) v možganih.

POVEZANA ČITA:
Prebojna skrivnost, ki čisti vaše arterije in krepi srce

In čeprav nekateri raziskovalci menijo, da je lahko nikotin ki je odgovoren za grdo mačka, drugi kažejo na acetaldehid. Acetaldehid nastane s kajenjem in nastaja v vaših tkivih, ko se alkohol uživa in je odgovoren za številne simptome mačka.

Mačji prekinitev in kajenje

Kajenje je vodilni vzrok smrtonosne smrti v ZDA. Ni presenetljivo, da obstaja veliko zdravstvenih koristi, povezanih s prenehanjem kajenja, vključno z zmanjšano možnostjo trpljenja zaradi hude mačka. Kmalu po tem, ko boste prenehali s kajenjem, se vam bo kroženje izboljšalo, vaš krvni tlak se bo normaliziral in dihanje bo postalo lažje. Prav tako boste opazili, da se tudi vaš občutek za vonj in okus izboljša. Tveganje za raka se z vsako leto zmanjšuje, da ste brez kajenja. Vse te ugodnosti za zdravje pomenijo, da boste verjetno živeli dlje, ko boste odločili prenehati s kajenjem.

Odločili ste se za prenehanje kajenja, kaj zdaj?

Če ste sprejeli odločitev, da prekinete kajenje, naredili ste prvi korak. Toda držanje vaše odločitve je lahko težavno. Medtem ko gre hladna purana je možnost, obstaja veliko pomoči za opuščanje kajenja, ki so vam na voljo za prehod skozi prehod. Priročnik o prenehanju kajenja in / ali svetovanje lahko koristite. Nekateri medicinski izdelki za prenehanje kajenja pomagajo nadzorovati želje po nikotinu in pomagati pri boju z nikotinom, zato so ti izdelki lahko koristni za vas. Povejte svojemu zdravniku, če menite, da bi imeli koristi od programov in / ali pomoči pri odvajanju kadilcev. Pomagali bodo, da boste začeli na pravi poti k življenju brez kajenja.

Genska terapija pomaga pri zdravljenju redke oblike izgube sluha
Costochondritis: Možnosti zapletov, diagnoze in zdravljenja

Pustite Komentar