Osteoporoza in zlom kostnega mozga: Vloga diabetesa tipa 1 in tipa 2
Zdravje

Osteoporoza in zlom kostnega mozga: Vloga diabetesa tipa 1 in tipa 2

Osteoporoza je bolezen, ki prizadene kosti. Posamezniki z osteoporozo doživljajo izgubo gostote kosti, zaradi česar so kosti bolj krhke in nagnjene k zlomom. Osteoporoza tipično prizadene ženske bolj kot moški, toda ženske niso edini dejavnik tveganja.

Drugi dejavniki tveganja za osteoporozo so starost starejših, bela ali azijska, struktura kosti, telesna teža, družinska zgodovina, zgodovina zlomljenih kosti, kajenje cigaret, poraba kofeina, nekatere bolezni in zdravila. Vendar sta dva dejavnika tveganja, ki sta pogosto spregledani, diabetes tipa 1 in tipa 2.

Diabetes tipa 1 in osteoporoza

Povezava med diabetesom tipa 1 in osteoporozo je bila odkrita pred desetletjem, vendar je v zadnjem času pridobila več pozornosti. Diabetes tipa 1 je povezan z nizko kostno gostoto - značilnost osteoporoze. Študija iz Norveške je odkrila, da imajo ženske s sladkorno boleznijo tipa 1 višje primere zloma kolkov kot nondiabetične samice. Alternativna študija je pokazala, da trajanje diabetesa prav tako igra vlogo pri zdravju kosti. Ugotovili so, da so celo ženske, ki so imele sladkorno bolezen tipa 1 manj kot pet let, povečale zlome kosti v primerjavi z ženskami, ki niso bile zdravljene z diabetesom, za 12,25.

Raziskovalci niso prepričani, zakaj diabetes tipa 1 prispeva k izgubi kosti, vendar teorije temeljijo na živalskih in celičnih modelih. Nekateri dejavniki, vključno z diabetično nevropatijo, diabetično katarakti in diabetično retinopatijo, so vsi povezani s povečanjem zlomov kosti.

Diabetes tipa 1 se ponavadi pojavlja pri mlajših posameznikih - v času, ko nastane veliko kostne tvorbe. Raziskovalci verjamejo, da je nizka kostna masa neposreden zaplet sladkorne bolezni tipa 1.

Diabetes tipa 2 in osteoporoza

Prejšnje raziskave so pokazale, da lahko diabetes tipa 2 dejansko ščiti kosti, saj jim lahko dodana telesna teža okrepi. Vendar nedavne ugotovitve kažejo drugače.

Posamezniki s sladkorno boleznijo tipa 2 imajo povečano tveganje za zlome kosti zaradi periferne nevropatije, možne hipoglikemije, nokturije in motenj vida. Poleg tega so osebe s sladkorno boleznijo tipa 2 tipično prekomerne telesne teže in živijo predvsem sedentarno življenje, kar lahko vpliva na ravnovesje in koordinacijo. Na splošno so posamezniki z višjo telesno maso in visoko kostno maso povečali tveganje za zlome.

Poleg tega je ena študija pokazala, da imajo ženske s sladkorno boleznijo tipa 2 bolj verjetno, da imajo zlom bolečine v kosteh, humerusu in stopalu kot ženske, ki so bile ni diabetik. Poleg tega se je izkazalo, da je izguba kosti pomembnejša pri posameznikih, ki nimajo dobro diabetesa.

Diabetes in povečana tvegana frakcija v kosteh

Kot lahko rečete, imata diabetes tipa 1 in 2 tveganje kot tveganje dejavniki osteoporoze in veliko raziskav kažejo, da lahko poveča tveganje za zlome kosti. Pri diabetikih tipa 1 je bilo dokazano, da se gostota kosti zmanjša predvsem v kolku in hrbtenici. To povečuje tveganje za zlome na obeh področjih.

Pri diabetesih tipa 2 je kostna gostota višja v vratu stegnenice in ledvene hrbtenice, vendar se v bokih pojavijo zlomi kosti.

Diabetična kost se pogosto šteje za več krhka od nediabetične kosti, kar prispeva k večjemu tveganju zlomov. Zaradi tega tudi zdravljenje z osteoporozo morda ni tako učinkovito pri diabetiki, ker ima sladkorna bolezen lastne zapletene kosti. Poleg tega sladkorna bolezen poveča verjetnost doživljanja padcev zaradi številnih drugih zapletov, ki še povečujejo tveganje za zlome.

Preprečevanje in zdravljenje osteoporoze pri osebah s sladkorno boleznijo

Kot je bilo že omenjeno, zdravljenje z osteoporozo lahko ogrozi posameznike z diabetes. Pomembno je, da preprečite tako osteoporozo kot sladkorno bolezen (tip 2), da bi se izognili zapletom in zmanjšali tveganje za zlome kosti.

Dobra novica je, da so številni nasveti za preprečevanje in upravljanje osteoporoze enaki za sladkorno bolezen tipa 2 - ključno je splošno zdravo življenje. Tukaj so spremembe v življenjskem slogu, ki jih potrebujete za obvladovanje osteoporoze in sladkorne bolezni - in preprečite, če niste diagnosticirani.

Uživajte v prehrani, bogati s kalcijem, in pridobite primerno sončno svetlobo, da povečate vitamin D.