Debelost bolj nevarna kot pomanjkanje aktivnosti: Študija
Zdravje

Debelost bolj nevarna kot pomanjkanje aktivnosti: Študija

Nova študija kaže, da je debelost bolj nevarna kot pomanjkanje fitnesa zavračali koncept »maščoba, vendar se prilega«. Raziskovalci so ugotovili, da so zaščitni učinki visoke telesne pripravljenosti pri debelih ljudeh negirani.

Veliko raziskav je bilo opravljenih na negativnih učinkih nizke aerobne aktivnosti pri starejših, vendar so bile opravljene zelo malo študij o aerobni aktivnosti v mlajših generacijah. Študija, ki so jo vodili švedski raziskovalci, je preučevala 1.317.713 moških s povprečno starostjo 29 let, katerih cilj je odkriti povezavo med aerobno dejavnostjo in vplivom na debelost. Udeleženci so morali kolesariti, dokler ni prinesel utrujenosti.
Moški v najvišji petini aerobne pripravljenosti so imeli za 48 odstotkov zmanjšanje smrtnega tveganja zaradi vseh vzrokov, kot pri tistih z najnižjo aerobno stopnjo. Vzroki smrti pri tistih z najnižjo stopnjo telesne pripravljenosti so imeli višjo stopnjo smrtnosti zaradi samomora ali alkohola ali narkotikov, skupaj s smrtmi, povezanimi s smrtnim izidom. Koordinator Peter Nordström ni mogel razložiti ugotovitev in pojasnil: »Lahko bi samo špekulirali, genetski dejavniki pa bi lahko vplivali na ta združenja, saj je aerobna sposobnost pod močnim genetskim nadzorom.«

Raziskovalci so tudi pogledali pri konceptu "maščobe, vendar fit" in ugotavljali, da so bili moški s povprečno telesno težo, ne glede na stopnjo telesne pripravljenosti, pri manjšem tveganju smrti v primerjavi z debelimi moškimi z visoko stopnjo aerobne pripravljenosti.

Po drugi strani pa imajo debeli ljudje še vedno koristi od vendar ugotovitve študije kažejo, da koristi zmanjšujejo debelost, ki jo ima oseba, ko gre za zmanjšanje tveganja smrti. Študija je bila omejena na moške, zato raziskovalci ne morejo izključiti, da "maščoba ne ustreza" ne veljajo za ženske ali ne.

Viri:

//www.eurekalert.org/pub_releases/2015-12/oup-omd121815.php

Fibromialgija invalidnost, povezana s hudimi simptomi, večjo uporabo zdravil in fizično zahtevna delovna mesta
Možgansko kapo se lahko ugotovi s preučevanjem bolnikovih oči: Študija

Pustite Komentar