Naravne Revizijah

10 Zdravstvenih prednosti sokova za pitje vodne sokove

10 Zdravstvenih prednosti sokova za pitje vodne sokove

Veliko ljudi domneva, da je sok iz lubenic preprosto vodo z malo okusa, vendar je to sladko okusno sadje veliko bolj v ponudbi glede zdravja. Kdo se lahko upre sočno rezino lubenice, da premaga toploto v vroč poletni dan? Za mnoge ljudi je to brezvoljna možnost, da uživajo v sladici, saj lubenica ni na voljo v kalorij.


10 Znakov demence, ki jih morate poznati

10 Znakov demence, ki jih morate poznati

Po vsem svetu, ker prebivalstvo še vedno stara. Stopnje Alzheimerjeve bolezni in demence se dvignete in pričakujejo, da se bodo podvojile. Ko staramo, obstaja nekaj normalne izgube spomina, ki jo doživljamo, kar je neškodljivo. Toda kako lahko poveste razliko med normalno starostjo in izgubo spomina ?


10 Opozorilni znaki, ki bi lahko povzročili osteoporozo

10 Opozorilni znaki, ki bi lahko povzročili osteoporozo

Osteopenija je proces redčenja kosti, ki nastane, preden se pojavi popolna osteoporoza in če je ujet Osteoporoza je zelo pogosta pri starejših odraslih in prizadene več kot polovico vseh odraslih, starejših od 50 let. Je skeletna bolezen, ki jo diagnosticiramo, ko kostna gostota se slabi do točke, kjer se lomi zlahka pojavijo.


15 Najboljših eteričnih olj za artritis: Kontrolni artritis in vnetje

15 Najboljših eteričnih olj za artritis: Kontrolni artritis in vnetje

Pri zdravljenju artritisa, eterična olja lahko učinkovito domače sredstvo. Raziskave so pokazale, da lahko eterična olja pomagajo pri olajšanju simptomov, saj nudijo protivnetne lastnosti in zdravijo druge simptome, povezane z artritisom (na primer anksioznost). Mnogi bolniki izbirajo eterična olja kot možnost zdravljenja artritisa, ker so na splošno varno za uporabo in so povezani z minimalnimi stranskimi učinki.


3 Presenetljiva dejstva za zdravje v kosteh

3 Presenetljiva dejstva za zdravje v kosteh

Zaradi težkega mleka " vsak, ki v preteklem desetletju živi pod skalo, se dobro zaveda, da je kalcij dober za svoje kosti. Morda se zavedate tudi pomembne vloge, ki jo igrajo magnezij in vitamin D pri zdravju kosti. Nedavne raziskave kažejo, da lahko naslednje podpubljene 3 stvari pomagajo tudi pri podpiranju zdravih kosti in preprečevanju bolečine v kosteh in sklepih.


3 Načina uporabe vanilije - zunaj kuhinje

3 Načina uporabe vanilije - zunaj kuhinje

Z dobesedno tisočimi vanilijskimi izdelki na trgu je vonj lahko opojno, vendar obstajajo druge uporabe? Kratek odgovor je da, vanilija ima lahko nekaj pomembnih posledic za vaše zdravje. Vanilija je rastlina, še posebej semenski del rastline. Ponavadi ga imenujemo vanilija ali prah vanile. Vanilija opravi postopek, ki se zgodi iz mletja posušenega fižola.


4 Enostavna zdravila na domu za suho kožo in redčenje las

4 Enostavna zdravila na domu za suho kožo in redčenje las

Ni težko najti lepotilnih nasvetov, ki vključujejo nakup veliko izdelkov, tone časa pred ogledalom in veliko prizadevanj za zanemarljiv rezultat. Kaj pa nasveti, ki vam pravijo, kako izgledati naravno in privlačno, in enostavno? Tukaj so štiri, ki jih je enostavno narediti, ne glede na vašo sposobnost uporabe tekočih eyelinerjev pravilno in resnično naredite razliko.


4 Mitov, ki uničujejo vašo kožo

4 Mitov, ki uničujejo vašo kožo

Zdi se, da smo starejši, manj skrbimo za našo kožo - takrat, ko jo najbolj potrebujemo! Naša starost kože stoji, zaradi česar je bolj občutljiva za elemente. Sčasoma izgubljamo tudi kolagen, beljakovine, ki dajejo naši koži podporo in čvrstost. Še huje je, da se lahko držimo na ljudskih prepričanjih in jih vzamemo kot resnico.


4 Načine za izboljšanje učinkovitosti spalnice

4 Načine za izboljšanje učinkovitosti spalnice

Bolečina lahko resnično prihaja med vami in vašim zakoncem. Ko se boli za premikanje, preprosto nimate želje, da bi prišli med listi s svojo ljubljeno osebo. Toda artritisu ni treba ukrasti libida ali poškodovati vaše spalnice. Ena študija turških raziskovalcev je uporabila skoraj 200 žensk, od katerih jih je 95 imelo revmatoidni artritis.


5 Preprosti načini za lajšanje bolečine v sklepih

5 Preprosti načini za lajšanje bolečine v sklepih

"Ko postanete starejši, naj vam društvo pove, kaj lahko ali ne more storiti. To je tisto, za kar je artritis. "Lahko se sliši kot šala, vendar se malo smeje. Arthritis, skupna bolezen, ki preplavlja z starostjo, prihaja v vseh oblikah in oblikah (približno 100 obrazcev, da je natančno). Ko dobi najboljše od sebe, se vaše življenje nepričakovano obrne.


5 Enostaven način krepitve kosti

5 Enostaven način krepitve kosti

Naše kosti so življenjsko pomembni deli telesa. Brez našega ogrodja bi bili verjetno samo ekološki mulj, ki se združi na tla. Težave so, ker starosti postanejo kosti šibkejše in bolj krhekoče, kar nas bolj ogroža zaradi zlomov in zlomov. Podobno, ko vzdržujemo te poškodbe, čas za okrevanje postane veliko daljši, kot smo starejši.


5 Naravna zdravila za skupne bolečine

5 Naravna zdravila za skupne bolečine

Medtem, ko se mnogi ljudje obrnejo na zdravnike za bolečino pri prvem znaku bolečine v sklepih, postaja vse pogostejši da ljudje iščejo homeopatska zdravila za zdravljenje bolečin brez potrebe po zdravilih. Dobra novica je, da obstajajo različni načini za naravno zdravljenje bolečine, ki vam bodo pomagale pri uživanju brez bolečinskega načina življenja.


5 Naravna sredstva za starostne razmere

5 Naravna sredstva za starostne razmere

Kot ste starosti, boste morda začeli opazovati nepravilno temne lise na koži, zaradi katerih se boste lahko sprožili. Te temne lise so znane kot starostne lise ali jeterne lise, običajno pa se pojavijo na območjih, izpostavljenih soncu, kot so obraz, ramena, roke in roke. Medtem ko sta starejša starost, pretirana izpostavljenost soncu, vrsta kože in genetska razporeditev lahko povzročila neizogiben razvoj starostnih točk, je svetla točka na koncu temnega tunela vrsta naravnih zdravil, ki lahko znatno zmanjšajo njihov videz.


5 Simptomov, ki jih nikoli ne smete prezreti

5 Simptomov, ki jih nikoli ne smete prezreti

Osteoporoza se pogosto imenuje "tiha bolezen", ker je kostno oslabitev težko zaznati in znaki in simptomi lahko ostanejo neopaženi. Morda ne bo, dokler vaš zdravnik ne opravi rutinskega pregleda kosti, da so vidni znaki osteoporoze. Ko se to zgodi, je lahko prepozno, saj je škoda, ki jo povzroča osteoporoza, nepovratna.


5 Nasvetov za izboljšanje vaše koncentracije

5 Nasvetov za izboljšanje vaše koncentracije

Poleg tega današnja družba od nas zahteva več, zato nas potegnejo levo, desno in središče, kar nas lahko še bolj izniči. Toda kako si lahko kdajkoli prizadevamo narediti karkoli ali razumeti, če se nenehno borimo za ohranjanje pozornosti? Dobra novica je, da obstajajo preprosti nasveti, ki jih lahko vsak dan vadite, da izboljšate svoj poudarek.


6 Najboljših stvari za vašo kožo

6 Najboljših stvari za vašo kožo

Koža prestane proces staranja, ki lahko pusti, da izgleda dolgočasno, suho in nagubano, še posebej, če je izpostavljen elementom. Na tisoče izdelkov za nego kože po ceni na stotine dolarjev bo obljubilo, da bodo to kožo obrirali, vendar obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da ne bi bili ranljivi za okoljsko škodo.


6 Naravne zdravstvene rešitve za premagovanje suhe kože zimske kože

6 Naravne zdravstvene rešitve za premagovanje suhe kože zimske kože

Prvotno objavljeno v ponedeljek, Novermber 8 na leanonlife.com Vreme postaja hladnejše, in sisteme za ogrevanje v zaprtih prostorih, kjer se prižgejo, da bi lahko toplo olajšali od zunaj. Toda s toplim notranjim zrakom pride do suhega zraka v zaprtih prostorih in s suhim zrakom pride suh, luskav, srbec, razpokan, neudoben in neprivlačen problem kože.


6 Stvari, ki naj vedo o zobeh, ko starate

6 Stvari, ki naj vedo o zobeh, ko starate

Obstaja veliko sprememb, ki se pojavijo skupaj s staranjem. Težave s sluhom in vidom so med najpogostejšimi. Toda medtem ko skrbite za en vidik vašega zdravja, morda ne upoštevate nekaterih zelo pomembnih sprememb, ki se dogajajo drugje - na primer v ustih. Vaše ustno zdravje je zelo nagnjeno k spremembam, povezanim s starostjo, ki, če jih pustite brez nadzora, bi lahko nastavili nekaj resnih zdravstvenih težav.


7 Najboljših živil za preprečevanje staranja

7 Najboljših živil za preprečevanje staranja

Mnogi od nas preživijo nešteto dolarjev za formule za preprečevanje staranja, ali so biti dodatki ali kreme. Pot do mladosti za vedno je definitivno dolga, in zdi se, da bodo ljudje preživeli svoje življenjske prihranke, da bi izgledali in se počutili mlajše. Toda skrivnost anti-staranja ni zapletena - to je precej preprosta in jo je mogoče zlahka vključiti v vaš zdrav življenjski slog.


7 Vzroki za izgubo spomina in kako preprečiti in upravljati z njimi

7 Vzroki za izgubo spomina in kako preprečiti in upravljati z njimi

Izguba spomina je zelo zastrašujoča spoznanja, da veliko starejših odraslih obraz. Čeprav ni običajen del procesa staranja, se tveganje izgube spomina poveča s starostjo. Vendar pa obstaja veliko dejavnikov, ki prispevajo k povečanju tveganja za izgubo spomina od starosti. Razumevanje različnih vzrokov za izgubo pomnilnika je pomembno, saj lahko potem zmanjšate tveganje za kognitivno upadanje s proaktivnostjo in izvajanjem ustreznih preventivnih ukrepov.