Zdravljenje mišično-skeletnega bolečine: terapija in vaje za preprečevanje nadaljnjih zapletov
Zdravje

Zdravljenje mišično-skeletnega bolečine: terapija in vaje za preprečevanje nadaljnjih zapletov

Zdravljenje mišično-skeletnega bolečine je lahko zapleteno in kompleksno, z več različnimi disciplinami, ki ponujajo edinstvene metode za zagotavljanje bolečin. Tukaj bomo razpravljali o nekaterih najpogosteje uporabljenih režimih zdravljenja in o tem, kaj lahko pričakujete od njih.

Mišično-skeletna bolečina je občutek nelagodja ali bolečine v strukturah v telesu, ki vplivajo na kosti, mišice, vezice, kite, in živci. Simptomi bolečine so od blagih do hudih in so lahko akutni ali kronični. Mišično-skeletna bolečina je lahko lokalna, prizadenejo le majhno površino telesa ali pa se lahko razširijo z bolečinskimi simptomi, ki vplivajo na razširjeno področje.

Bolečine v spodnjem delu hrbta so najpogostejši tip mišično-skeletne bolečine, vendar vzroki za stanje lahko precej raznolika. Obraba, travma ali celo dolgotrajna imobilizacija lahko povzročijo mišično-skeletno bolečino.

Razširjenost kronične mišično-skeletne bolečine pri starejših

Moškoreosilne bolečine so pogoste pri starejših, vendar natančna razširjenost ni znana. Prejšnje študije so pokazale, da približno 50 odstotkov posameznikov, starih 60 let in več, doživi neke vrste mišično-skeletno bolečino. Ocenjuje se, da 45 do 80 odstotkov starejših, ki živijo v domovih za ostarele, trpijo zaradi mišično-skeletne bolečine; približno polovica uporablja analgetike, ki jim pomagajo pri soočanju z njimi.

Vendar pa so v drugih poročilih navedli, da je odstotek starejših posameznikov, ki trpijo zaradi bolečine, lahko celo 90-odstoten v razponu meseca in da mišična kostna bolečina predstavlja velika vprašanja javnega zdravja, saj se stroški zdravljenja lahko približa 100,0 milijarde USD letno. Študije so odkrile starostno povečanje razširjenosti kronične bolečine, vsaj dokler oseba ne doseže svojih sedemdesetih let. Približno 57 odstotkov starejših odraslih poroča o bolečini za eno ali več let v primerjavi z manj kot 45 odstotki mlajših. Poleg tega je 40 odstotkov tistih, ki so ugotovili, da imajo bolečino pri začetni oceni, poročali o poslabšanju ali hudih bolečinah med nadaljnjimi ocenami dva do šest mesecev pozneje.

Zdravstveni delavci niso bili uspešni pri ocenjevanju in zdravljenju bolečine pri starejših odraslih. To je deloma zato, ker veliko raziskav na tem področju ni osredotočeno na to populacijo, kljub relativno visoki razširjenosti kroničnih bolečin. Izboljšanje na tem področju bo prišlo v obliki boljšega znanja in veščin, povezanih z ocenjevanjem bolečine pri starejših odraslih.

Drugo vprašanje je, da starejši morda ne bodo odkrito poročali o simptomih bolečine, zdravniki in medicinske sestre pa se morda ne počutijo nagnjeni k vprašanju o njih brez razloga. To je lahko posledica starostnih odnosov, kot so bolečine pri gledanju kot pričakovana posledica procesa staranja. Tudi starejši morda ne poročajo o bolečini, ker morda ne želijo biti breme za svoje družine in skrbnike.

Zapleti za mišično-skeletno bolečino

Tisti, ki jih prizadenejo mišično-skeletne bolečine, pogosto zajamejo v začaranem krogu neuporabe in nedejavnosti, vodi do zmanjšanja njihove celotne funkcije. Ta nezmožnost opravljanja običajnih dejavnosti pogosto vodi do negativnih psiholoških učinkov in zmanjšane kakovosti življenja. Znane posledice slabe kronične mišično-skeletne bolečine vključujejo:

Strah pred gibanjem

  • Zmanjšana ambulacija (premikanje iz enega kraja v drugega)
  • Funkcionalno upadanje
  • Funkcionalna odvisnost
  • Invalidnost
  • Slabo držo
  • Nevarnost trombocitov
  • Atrofija mišic
  • Povečana poznejša poslabšanja krhkosti
  • Starejši odrasli so lahko še posebej dovzetni za te dodatne posledice slabe kronične mišično-skeletne bolečine. Nekatere od teh posledic pri starejših odraslih lahko otežujejo terapijo in oceno

Okvarjen apetit

  • Podhranjenost
  • Okvara izločevalnih funkcij (črevesja in mehurja)
  • Slabost pomnilnika
  • Slabost prijetne rekreacijske dejavnosti
  • Slabo prelivanje in navezovanje stikov
  • Motnje spanja
  • Vedenjske težave
  • Kognitivne okvare
  • Socialna osamitev
  • Depresija
  • Anksioznost
  • Samomorilske misli
  • , so glavni vzrok smrti in hospitalizacija med starejšimi odraslimi padci. Povezava med kroničnimi mišičnoskeletnimi bolečinami in padci je bila predhodno dokumentirana v študiji, ki je poročala, da so tisti, ki so imeli kronično bolečino, imeli višje stopnje padcev med nadaljnjimi ocenami v primerjavi s tistimi, ki so bili brez bolečin.

Related: Kako staranje prizadene mišice, sklepi in zdravje kosti

Metode zdravljenja mišično-skeletnega bolečinja

Uporaba skupnih analgetikov je prednostna obravnava bolnikov s kronično bolečino. To pogosto vključuje tudi paracetamol in / ali nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID). Namenjeni so zmanjšanju bolečin in oteklin. Vendar lahko dolgoročna uporaba nesteroidnih protivnetnih zdravil povzroči poškodbe jeter in celo poveča tveganje za srčne napade. Nesteroidna protivnetna zdravila se lahko najdejo tudi v topičnih raztopinah in v tej obliki ne predstavljajo tako velikega tveganja kot v ustnih oblikah.

Opioidi so zelo močna analgetična zdravila, pri čemer večina zdravnikov razpravlja o tem, ali so primerni za zdravljenje kronična bolečina. Vendar pa obstajajo šibkejši opioidi, kot so kodein in dihidrokodein, za katere je znano, da so učinkovite pri obvladovanju zmerne bolečine, zlasti v kombinaciji z zgoraj omenjenimi zdravili. Opioidi se pogosto obravnavajo kot zadnja možnost; Uporabljajo se šele potem, ko so druge uveljavljene terapije neuspešne.

Pomembno je omeniti, da se porazdelitev drog spreminja, ko oseba postane starejša. To pomeni, da organi, ki se običajno sklicujejo na odstranitev zdravila iz telesa, to morda ne bodo storili ustrezno. To lahko privede do daljše prekinitve uživanja drog v starejšem bolnikovem sistemu, kar poveča tveganje za preveliko odmerjanje.

Pri farmakološki terapiji je treba razmisliti tudi o dodatni terapiji za bolečino. To je zato, ker lahko kronična mišičnososkeletna bolečina pogosto povzroči bolečine, povezane z bolečinami (bolečine, ki potujejo v druge dele telesa), nevropatske bolečine (živčne bolečine, ki voski in vane) in mišični krči. Adjuktivno zdravljenje lahko vključuje uporabo antikonvulzivnih sredstev, antidepresivov ali mišičnih relaksantov. Čeprav imajo to lahko dodatne koristi, lahko dodajanje več zdravil povzroči več neželenih učinkov.

Suhe oči, sezonske alergije, suha očesa, naravna zdravila, suhe oči, home remedies za sindrom suhega očesa, alergije, domača zdravila, zdravstvene novice
Odkrijte depresijo zgodaj, da shranite srce

Pustite Komentar