Migrene, napetosti glavobolov, sindroma razdražljivega črevesja, glavobolov napetosti, ibs, gastrointestinalne motnje, bolečine v trebuhu, bolečine v trebuhu, Zdravstvene novice
Zdrava Prehrana

Migrene, napetosti glavobolov, sindroma razdražljivega črevesja, glavobolov napetosti, ibs, gastrointestinalne motnje, bolečine v trebuhu, bolečine v trebuhu, Zdravstvene novice

Študija je vključevala 107 posameznikov z epizodnimi migrenami, 53 napetostnimi glavoboli, 107 osebami z IBS in 53 zdravimi posamezniki kot kontrolami. Bolniki z migreno in napetostjo so bili preiskovani pri IBS, bolniki s IBS pa so bili vprašani o glavobolih.

Raziskovalci so ugotovili, da so bili bolniki migrene dvakrat večji kot IBS v primerjavi z bolniki z napetostjo - 54 bolnikov z migreno je imelo IBS v primerjavi z 28 bolniki z napetostjo glavobola. Trideset osem IBS bolnikov je imelo migrene in 24 jih je imelo napetostne glavobole.

Raziskovalci so opazili genov transporterja serotonina in gena serotoninskega receptorja 2A. Ugotovili so, da je pri bolnikih z IBS, migreno in napetostjo glavobol obstajal vsaj en gen, ki se je razlikoval od genov kontrolnih bolnikov.

Dr. Uludiz je dodal: "Potrebne so dodatne študije, da bi raziskali to možno povezavo. Odkrivanje skupnih genov lahko pripelje do prihodnjih strategij zdravljenja teh kroničnih bolezni. "

Migrin in napetost glavobolov domača sredstva

Migrena in napetost glavoboli so lahko neverjetno boleče in vas lahko celo obdržijo, da počnete stvari, ki jih imate radi. Tukaj je nekaj domačih sredstev za zdravljenje migrene in napetosti glavobolov in pridobite olajšavo, tako da se lahko vrnete, da uživate v vsakdanjem življenju.

Poskusite mišice za sprostitev:

Sprostitev mišice lahko pomaga ublažiti migrene in napetost glavobolov.

Pridobite primeren spanec, a ne preveč spanja: Držite se rednega urnika spanja.

Počitek in sprostitev: Ko pride migrena ali napetostni glavobol, se potrudite, da se sprostite in počitek in se izogibajte dodatnim sprožilcem, ki bi lahko poslabšali.

Dnevnik glavobolov: Snemanje, ko boste dobili glavobol, vam lahko pomagajo odkriti svoje sprožilce.

Upravljajte svoje stopnje stresa. Uporabite toplotne ali hladne obloge :

Izberite ustrezen temperaturni paket za spodbujanje relaksacije mišic.

Izboljšajte svojo držo: Vadba dobre drže lahko pomaga zmanjšati napetost mišic, ki vodi do glavobola.

S temi domačimi pravili in delate skupaj svojega zdravnika, lahko pomagate živeti normalno življenje ves čas valjanje migrene in napetosti glavobol.

Obvladovanje akutnega divertikulitisa mora temeljiti na resnosti bolezni in ne starosti bolnika: študija
Kako končno prenehati z grdo zgago

Pustite Komentar