Moč noge vpliva na zmožnost možganov za boj proti staranju
Zdravje

Moč noge vpliva na zmožnost možganov za boj proti staranju

Raziskovalci so ugotovili razmerje med močjo noge in zmožnostjo možganov, boj proti staranju. Ugotovitve so temeljile na študiji, ki je potekala v desetih letih. Študija je vključevala identične dvojčke in je prva taka, ki povezuje moč noge z močjo možganov.

Vodilni znanstvenik, dr. Claire Steves, je dejal: "To je nujno, da vidimo takšne razlike v spoznavanju in strukturi možganov v identičnih dvojčkih, ki je imela različno moč noge 10 let prej. Predlaga, da preproste spremembe v življenjskem slogu za povečanje naše fizične aktivnosti lahko pomagajo ohraniti tako mentalno kot telesno zdravo. «

Raziskovalci so preučili 324 ženskih dvojčkov prostovoljcev, ki so se začeli v starosti 55 let. Raziskovalci so preučili načine življenja in zdravstvene dejavnike.

Rezultati so pokazali, da je bila moč noge v desetih letih tesneje povezana z možgani v primerjavi z življenjskim stilom ali drugimi zdravstvenimi dejavniki.

Ugotovitve so bile objavljene v Gerontology .

Vir:
//www.theguardian.com/uk-news/2015/nov/09/strong-legs-healthier-brain-in-old-age

Nasveti za upravljanje astme in alergij
Zgorevanje kalorij za zahvalni dan za zdravo počitniško sezono

Pustite Komentar