Ledvični kamni lahko povečajo tveganje zlomov in zlomov kosti: Študije
Zdravje

Ledvični kamni lahko povečajo tveganje zlomov in zlomov kosti: Študije

lahko v skladu z raziskavami poveča zlom in zlom kosti. Raziskovalci so analizirali podatke iz skoraj 52.000 britanskih bolnikov z ledvičnim kamnom in več kot 157.000 posameznikov brez ledvičnih kamnov.

V obdobju mediana petletnega spremljanja je bilo ugotovljeno, da so pri bolnikih z ledvičnim kamnom znatno večje tveganje za zlome in zlomljene kosti.

Moški z ledvičnimi kamni so bili v primerjavi z moškimi brez ledvičnih kamnov bolj verjetno, da bodo imeli poškodovane kosti za 10 odstotkov. Tveganje je bilo največje pri mladičih moških - njihovo tveganje za zlome kosti je bilo 55 odstotkov.

Ženske z ledvičnimi kamni so imele 17 do 52 odstotkov večjega tveganja za zlome kosti, največje tveganje pri ženskah, starih med 30 in 39.

Ugotovitve nakazujejo samo povezavo med ledvičnim kamni in zlomom kosti in ne nakazujejo vzroka in učinka.

Vodilni raziskovalec dr. Michelle Denburg je dejal: "Glede na to, da je srednji čas od diagnoze [ledvičnih kamnov] zlom je bilo desetletje, morda bomo lahko v tem intervalu posredovali, da bi zmanjšali breme prihodnjega zloma.

Kako ledvice obdržijo kosti zdrave?

Morda ne mislite, da so ledvice in kosti povezani, vendar ledvice igrajo zelo pomembno vlogo pri zdravju kosti. Vaša ledvica je odgovorna za ohranjanje prave količine fosforja in kalcija, ki jih potrebujejo vaše kosti v telesu. Ko ledvice ne delujejo pravilno, se v krvi fosfor zgosti, kar povzroči, da se kalcij povleče iz kosti.

Tudi ledvice pomagajo obdržati vitamin D, zato slaba funkcija ledvic pomeni, da se vitamin D v telesu pravilno ne usede, kar prispeva k šibkimi kostmi.

Nasveti za preprečevanje kostne bolezni

Ne glede na vaše starost, ko začnete skrbeti za svoje kosti, ni nikoli prepozno. Tukaj je nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite vzdrževati močne kosti. Poznate svoje dejavnike tveganja za

  • osteoporozo : starost, spol, družinsko anamnezo, menstrualno zgodovino in osebni način življenja Razmislite o družinskih genih
  • Pridobite
  • mineralno gostoto kosti test Povečajte svoj kalcij
  • Pridobite primeren vitamin D
  • Preklopite na
  • mediteranski prehrani Pripravite se na telesno vadbo
  • Izogibajte se prekomernemu uživanju alkohola
  • Ne kadite
  • Zmanjšajte kofein
  • Sledite načrtu zdravljenja, ki ga je določil vaš zdravnik
  • Z upoštevanjem teh nasvetov lahko izboljšate zdravje kosti

.

Mitohondrijske napake, povezane z nižjimi nivoji energije in nevronsko disfunkcijo
Pri bolnikih s kronično boleznijo ledvic lahko zmanjšanje vnosa soli vpliva na zdravje srca in ledvic

Pustite Komentar