Bolečine v skupni bolečini?
Zdravje

Bolečine v skupni bolečini?

Po ameriški akademiji ortopedskih kirurg so postopki za zamenjavo kolena v porastu - več kot podvojili so se od leta 2000. Debelost igra dejavnik, saj več Američanov živi z izrabljenimi, bolečimi koleni. Operacija zamenjave kolena se zdi enkratna rešitev, ki olajša bolečino.

Kirurška zamenjava kolena pomeni, da je kirurg odrezal poškodovane hrustanke, kosti in ligamente. Kirurg jih nadomesti z umetnim sklepom - najpogosteje iz kovine in plastike. Čeprav bi se kirurgija lahko zdela odlična ideja, ne pride brez tveganja. Torej, medtem ko bi bolecine v kolenu lahko nekoga pripeljale k operaciji zamenjave kolena, najprej pretehtajte te tocke.

4 stvari, ki jih je treba razmisliti pred operacijo zamenjave kolena

1. Morda niste dober kandidat.

Morda ste že več let umirali s kolenom, vendar to nujno ne pomeni, da ste dober kandidat za operacijo. Študija, ki jo je objavila Univerza Virginia Commonwealth, je analizirala podatke moških in žensk, ki so opravili operacijo. Ugotovili so, da je skoraj tretjina udeležencev dejansko ni bila primerna kandidata, kar pomeni, da so imeli le minimalno izboljšanje po operaciji.

Obstaja veliko razlogov, zakaj lahko koleno boli, idealni kandidati za operacijo nadomestitve kolen so tisti s artritis ali kronična bolečina. Toda bolečina, ki je posledica okvare živca, težave s kirurgijo ali kičmi, ne bodo dosegle želenih rezultatov po operaciji kolena. Pomembno je, da se v celoti preizkusite, da boste razumeli korenine bolečine v kolenu in poskusite z drugimi metodami, preden začnete v operacijo zamenjave kolena. 2. Operacija zamenjave kolena je neverjetno boleča

Če menite, da je bolečina pri bolečinah v kolenu, je okrevanje po operaciji še slabše. Ljudje mislijo, da je s kirurškim delom bolečino končano, toda žal ni. Študija bolnišnice New York City je pokazala, da ženske, stare od 45 do 65 let, doživljajo resne bolečine po operaciji. Čeprav so bili uvedeni medicinski napredki za zmanjšanje števila dni, ko bo oseba doživela bolečino, je še vedno pomembno, da se odločite za nadaljevanje operacije zamenjave kolena.

3. Zdravila prihajajo z grdimi stranskimi učinki.
Za prenašanje bolečine med operacijo in po operaciji boste najverjetneje prejeli močno zdravilno bolečino. Čeprav se vaše koleno počutijo dobro, vaša glava ne bo. Zdravila za zdravljenje bolečin na recept so močne in imajo številne neželene učinke, kot so psihotični simptomi, vključno s halucinacijami. Poleg tega je lahko ta zdravila odvisna od drog in če jih dlje uporabljate, lahko postanejo nižja toleranca za bolečino. Prav tako je pomembno opozoriti, da če ste trenutno na zdravilih, lahko medsebojno vplivajo, zato je pomembno, da govorite z zdravnikom z vsemi pomisleki glede zdravil.

4. Morate se okrepiti pred operacijo.

Morda mislite, da lahko, če je vaš kirurški posel rezerviran, lahko sedite nazaj, se sprostite in počakajte, da jih prevzamejo zdravniki - narobe. Če želite najuspešnejše operacije za zamenjavo kolena, boste morali opraviti delo. Študije so pokazale, da imajo tisti, ki so okrepili okrog mišice, večji uspeh pri okrevanju v primerjavi s tistimi, ki jih ne. To pomeni, preden začnete vaditi uresničevanje in izgradnjo mišic. S fizičnim terapevtom lahko krožite ali delate. Če iščete optimalne rezultate, je najbolje, da začnete z vadbo.

Kako zdraviti in preprečevati bolečine v kolenu naravno

Končno je najboljši način delovanja naravno zdraviti bolečine v kolenu. Kirurgija je lahko tvegana in boleča. Uporabite te nasvete za zmanjšanje bolečine v kolenu in živite v zdravem življenju.

Upravljajte / izgubite težo

  • Vedno nosite ustrezno obutev
  • Privoščite pri vadbi z majhnim učinkom
  • Počitek in sprostite neredne sklepe - uporabljajte led in toploto po potrebi, še posebej po prekomerni uporabi
  • Pridobite primeren spanec
  • Obravnava osnovnih težav - slaba kirurgija, problemi s kičmi.
  • Preizkus teh nasvetov najprej pomaga ne le izboljšati bolečine v kolenu, temveč vam pomaga, da se odločite, ali je kirurška operacija s koleno resnična za vas.
Ta prehrana vam lahko prihrani srce, zdravje srca, bolezni srca, raven holesterola, veganska prehrana, zdravstvene novice
Obravnava nočnega mehurja nejasnosti

Pustite Komentar