Nespečnost povečuje tveganje za bolezni srca in kapi: Študija
Organi

Nespečnost povečuje tveganje za bolezni srca in kapi: Študija

Leži buden v postelji in ne lahko zaspi je relativno pogost pojav za večino ljudi, zlasti tistih z nespečnostjo. Nespečnost je nekaj, na katerega ljudje ne posvečajo veliko pozornosti, vendar je po novi študiji, objavljeni v Evropskem revija za preventivno kardiologijo, povezana s povečanim tveganjem za srčni infarkt in kap.

Približno tretjino naših živi spat, kar govori o pomenu tega. V tem sodobnem tehnološkem svetu obstaja veliko motenj in stimulansov, ki so zasnovani tako, da nas budijo. Sporočeno je, da približno tretjina splošne populacije v Nemčiji trpi zaradi simptomov nespečnosti, po podatkih avtorja študije Qiao He iz Kitajske medicinske univerze.

"Raziskovalci so ugotovili povezave med nespečnostjo in slabimi zdravstvenimi rezultati," je nadaljeval Qiao He. "Toda povezave med nespečnostjo in boleznijo srca ali kapom so bile neskladne."

Avtorji študije so analizirali 15 bodočih kohortnih študij s skupno 160.867 udeležencev in opazili 11.702 neželenih dogodkov med srednjim spremljanjem od treh do 29.6 let. Ugotovili so pomembno povezavo med značilnimi simptomi nespečnosti in tveganjem za bolezni srca in kapi, s povišanim relativnim tveganjem 1,27, 1,11 in 1,18, v primerjavi s tistimi, ki nimajo nespečnosti. Med zgodnjim jutranjim prebujanjem in neželenimi dogodki ni bilo povezave med zgodnjim jutranjim prebujanjem in neželenimi dogodki. Metaanaliza je ocenila povezavo med simptomi nespečnosti in pojavnostjo ali smrtjo zaradi kardiovaskularnih bolezni (akutni

miokardni infarkt, koronarna srčna bolezen, srce napaka), kap ali kombinacija dogodkov. Simptomi nespečnosti vključujejo težave pri spanju, težavah pri vzdrževanju spanja, zgodnjih jutranjih prebujanjih in nezdravilnem spanju. Izid študije je pokazal, da so težave s spanjem, težkim vzdrževanjem spanja in nezdravilnim spanjem povezane s 27 odstotkov, 11 odstotkov in 18 odstotkov večje tveganje kardiovaskularne in možganske kapi. Medtem ko raziskovalci niso bili popolnoma prepričani o osnovnih mehanizmih za to korelacijo, sumijo, da lahko nespečnost spremeni presnovo in endokrine funkcije ter različne druge dejavnike v telesu, ki povečujejo tveganje za bolezni srca in ožilja in kapi. Medtem ko je bilo Med študijo so ugotovili, da so ženske s simptomi nespečnosti imele rahlo večje tveganje za nastanek kardiovaskularnih in možganskih kapi kot moški, zlasti za nezdravilni spanec - razlike med spoloma niso dosegle statističnega pomena.
Študija udeležencev žensk je pokazala povečano tveganje, vendar zaradi narave metaanalize in pomanjkanja statističnega pomena med spoloma raziskovalci ne morejo sklepati, da je nespečnost pri ženskah bolj nevarna. Raziskovalci te študije so želeli pokazati povezavo med nespečnostjo in resnimi zdravstvenimi težavami, ki se lahko zgodijo kot rezultat, in večinoma, jim je uspelo. Qiao On in njeni sodelavci poudarjajo, da je pomen zdravstvene vzgoje nujno potreba po povečanju ozaveščenosti javnosti o nespečnostnih simptomih in njegovem potencialnem tveganju za naše zdravje v prihodnosti.

Kaj povzroča bolečino v zadnji strani glave?
Biti sad, bi lahko postal mast

Pustite Komentar