Obvladovanje vnetnih bolezni črevesja (IBD) in incidence gastroenteritisa se povečajo s toplotnim valom: študija
Zdrava Prehrana

Obvladovanje vnetnih bolezni črevesja (IBD) in incidence gastroenteritisa se povečajo s toplotnim valom: študija

vnetja črevesja bolezen (IBD) rakete in gastroenteritis incidences povečajo s toplotnimi valovi, v skladu z raziskavami. Ugotovitve izhajajo iz švicarskih raziskovalcev, ki pojasnjujejo: "Obstajajo dokazi za povečanje vstopa v bolnišnico za 4 do 6 odstotkov za vsak dodaten dan v obdobju toplotnega vala. Ocenjujemo, da je prisotnost vročinskega vala povečala tveganje za infekciozni gastroenteritis za štiri do sedem odstotkov za vsak dodaten dan v obdobju toplotne poti. V kontrolni skupini ni bilo dokazov o učinku toplotnega valovanja. «

Raziskovalci so v petletnem obdobju preučevali 738 bolnikov s KVČB in 786 bolnikov z infekcijskim gastroenteritisom. Njihovi podatki so bili primerjani z drugimi neinfekcijskimi kroničnimi črevesnimi vnetji, ki so bili kontrolirani. V teh petih letih je bilo ugotovljenih 17 vročinskih valov.

Glavni vodja dr. Christine N. Manser je dejal: "Dokazi o bolnikih s KVČB, ki imajo znatno povečano tveganje za pojav vnetja v primerjavi s kontrolno skupino, kažejo vzrok in učinek med podnebjem in boleznijo. Ta študija povezuje toplotno napetost s prebavnimi simptomi, ki podpirajo opazovane sezonske spremembe v kliničnem poteku vnetne črevesne bolezni in kažejo, da bi lahko na podnebne spremembe vplivale tudi mikrobiološke okužbe črevesja. "

" Znano je, da so toplotni valovi fizični kar je razvidno iz povečanih pogostnosti drugih stresno odvisnih zdravstvenih dogodkov, kot so srčni utripi. Dokazano je, da telesni in duševni stres povzroči vžig hrbteničnega kostnega mozga in lahko poveča povečanje vstopa v bolnišnico pri vročinskih valovih. Med vročinskim valom se morajo bolniki s KVČB zavedati, da obstaja povečano tveganje za pojav bakra in se ob povečanem zvitju blata ali bolečine v trebuhu obrnejo na svojega gastroenterologa. Javnost bi morala vedeti, da je nenaden pojav bolečine v trebuhu in driska med ali kmalu po toplotnem valju simptome infekcijskega gastroenteritisa, «je zaključil dr. Manswer.

Naravna sredstva za obvladovanje vročinskih valov doma

Spoznajte s temi petimi nasveti za preprečevanje bolezni, povezanih z vročino, in natančno boste vedeli, kaj storiti med vročinskim valom in kako ravnati z izčrpanostjo toplote.

  1. Spoznajte svoje telo: Obstaja nekaj osebnih dejavnikov, ki lahko ljudje bolj dovzetni za bolezni, povezane z vročino. Najstarejši, mlajši otroci in ljudje s kroničnimi boleznimi ali duševnimi boleznimi so najbolj ogroženi pri visoki vročini, poroča CDC. Tisti z razmerami, kot so debelost, bolezni srca in slabi obtok ali osebe, ki jemljejo določena zdravila na recept ali z uporabo zdravil ali alkohola, so prav tako izpostavljene večjemu tveganju.
  1. Vključi AC: Klimatska naprava je vrhunska dejavnik proti bolezni in smrti v zvezi s toploto, v skladu s CDC. Če imate klimatsko napravo, jo po potrebi uporabite doma. Če ne potrebujete odmora od vročine, poiščite lokalno točko, ki jo ima. Mnoge javne knjižnice imajo na primer klimatsko napravo, večina mest pa ponuja hladilne centre, ki jih ljudje lahko obiščejo, ko so zunaj posebej vroči in vlažni.
  1. Ostani hidrirani in mokri: Tudi če ne mislite, da ste Žejni, pomembno je, da vzamete veliko tekočine, ko je vreme vroče. CDC priporoča, da v rednih intervalih pitate več vode kot običajno - ne počakajte, dokler ne boste žejni, da bi se stekleničkali. Če delate ali vadite zunaj, pijte dva do štiri skodelice vode za vsako uro, ki ste zunaj. In se izogibajte alkoholu in sladkim tekočinam, priporočamo CDC, saj se ti lahko dehidrirajo.

Uporabite lahko tudi vodo, da se ohladite - vzemite hladne prhe ali kopeli, če boste potrebovali nekaj toplotnega olajšanja.

  1. Nosite zaščito pred soncem : Uporabljajte kreme za sončenje pogosto in pravilno: uporabite več, kot mislite, da jih potrebujete, ne zamudite nobenih vložkov in ponovno uporabite takoj po plavanju ali čezmernem znojenju ali na vsaki dve uri. Nosite lahko lahka oblačila, ki pokrivajo vaše roke in noge, tudi nekaj UV zaščite, kot tudi nosite klobuk, ki pokriva vaš obraz in hrbet vratu. In ostati v senci, ko je zunaj - zlasti v popoldanskih urah, ko je sonce na najvišji točki na nebu.
  1. Poznati opozorilne znake: Medtem ko je preprečevanje najboljša strategija, je pomembno tudi, da se zavedate simptomov, ki kažejo na toplotno povezano bolezen, tako da lahko takoj dobite zdravniško pomoč v primeru, da se boli.

Če imate simptome, kot so težko potenje, šibkost, omedlevica, slabost ali bruhanje, hiter, šibak impulz ali mrzlo, bledo in lahkotno kožo, CDC priporoča, da se premaknete na hladnejše mesto, leže, sprostite obleko, mokre krpe za vaše telo in sipanje vode.

Če še naprej bruhate, poiščite zdravniško pomoč. Če opazite resne simptome, kot so telesna temperatura nad 103F, hiter in močan impulz, možna nezavest ali vroča, rdeča, suha ali vlažna koža pokličite 911. Če ste z drugo osebo s temi simptomi, pokličite službo za nujne primere, nato jih premaknite v hladnejše okolje in uporabite hladne krpe ali kopel, da zmanjšate telesno temperaturo, vendar ne dajte tekočin - počakajte, da pridejo pomoč.

Dajanje starega sira, gob ali koruze lahko preprečuje raka jeter in podaljša življenjsko dobo. Študija
Zakaj bi morda želeli zamenjati svojo jutranjo kavo

Pustite Komentar