Pri bolnikih s kronično boleznijo kapi lahko joga pomaga izboljšati ravnovesje in preprečiti pade: Študija
Zdravje

Pri bolnikih s kronično boleznijo kapi lahko joga pomaga izboljšati ravnovesje in preprečiti pade: Študija

In bolniki s kronično kapjo, joga lahko pomaga izboljšati ravnovesje in preprečiti padce. Majhna pilotna študija je pokazala, da skupinska joga lahko koristi bolnikom s kapjo, ki ne prejemajo več rehabilitacijske oskrbe.

Vodilni raziskovalec Arlene Schmid je dejal, "Za ljudi s kroničnim možganskim kapom je nekaj, kot je joga v skupnem okolju, Zdi se, da izboljša funkcijo motorja in ravnovesje. "

Študija je vključevala 47 udeležencev, ki so bili razdeljeni v tri skupine. Prva skupina je skupinsko jogo opravila dvakrat na teden osem tednov. Druga skupina je bila skupina "yoga-plus", ki se je srečala dvakrat tedensko in uporabila sprostitvene posnetke vsaj trikrat na teden, tretja pa je dobila običajno oskrbo s kapjo.

V primerjavi s pacienti v običajni negi so bolniki obe skupini joge sta znatno izboljšali njihovo ravnovesje.

Težave in tveganje padcev so pogoste pri bolnikih s kapjo, kar prispeva k večjemu tveganju invalidnosti.
Bolniki v skupinah joge so prav tako opazili večjo izboljšanje njihove kakovosti življenja.

Schmid je dodal: "Pri bolnikih s kronično kapjo, tudi če ostanejo invalidi, se naravno okrevanje in akutna rehabilitacijska terapija ponavadi konča po šestih mesecih ali morda celo leto."

Joga se zdi bolj terapevtska od tradicionalne vadbe saj združuje fizična gibanja z meditacijo in dihalnimi vajami. "Vendar pa bolniki s kapi, ki iščejo takšno pomoč, lahko težko najdejo kvalificirane joge terapevte za delo. Nekateri poklicni in fizični terapevti vključujejo jogo v njihovo prakso, čeprav v tem trenutku ni dovolj dokazov, da bi podprli njeno učinkovitost, "je nadaljeval Schmid.

Majhen obseg raziskave implicira nekatere omejitve pri posploševanju ugotovitev, upajo, da bodo večje študije prinesle podobne rezultate.

Naravna zdravila za okrevanje po možganski kapi

Uveljavljanje ustreznih sprememb v načinu življenja je pomembno za izboljšanje splošnega zdravja po zdravljenju, da se zmanjša tveganje za drugo kap in druge s tem povezane težave. Spremembe življenjskega sloga in zdrave navade za izvajanje po kapi vključujejo:

  • Gradnja ali delo na osebnih in tesnih odnosih
  • Zmanjševanje stresa
  • Upravljanje finančnih sredstev
  • Uživanje zdrave in pravilne prehrane
  • Ne kadite
  • Zmanjšajte ali odpravite alkohol iz vaše prehrane
  • Ohranite in ohranite zdravo težo
  • Spremljanje in nadzor drugih pogojev, kot so krvni tlak, holesterol in diabetes
  • Spreminjanje teh sprememb življenjskega sloga in delo s svojim možganska rehabilitacijska ekipa, imate lahko večji uspeh pri okrevanju od možganske kapi, zmanjševanju zapletov in vrnitvi k uživanju v vašem življenju.
Revmatoidni artritis, fibromialgija, funkcionalni status, ultrazvok, ra in fibromialgija, avtoimunska bolezen, zdravstvene novice
Zdravljenje levega prekata: hipertrofija levega prekata, vzroki za hipertrofijo levega prekata, simptomi levega prekata, hipertrofija levega prekata, zdravljenje hipertrofije levega prekata, povečanje srčne mišice, srce, novice o zdravju

Pustite Komentar