Izboljšajte svoj spomin tako, da naredite to eno stvar
Naravne Revizijah

Izboljšajte svoj spomin tako, da naredite to eno stvar

Vsakodnevno naletimo na stres, ko smo zaljubljeni v promet ali čakanje na dolgi črti v trgovini z živili, na primer. Stres se lahko zelo razlikuje od blagih do hudih in kroničnih. Številne študije so pokazale škodljive učinke stresa na telo, saj povzročajo glavobole in želodčne bolečine, dvigujejo krvni tlak, znižujejo libido in oslabijo imunski sistem telesa, zaradi česar je težje preprečiti bolezen. Nova študija je pokazala, da vas kronični stres lahko celo oropa od vaših dragih spominov.

Kronični napadi erozije spominov

Ugotovitve izhajajo iz državne univerze v Ohiju, kjer so raziskovalci raziskovali vlogo kroničnega stresa na kognitivne motnje s preučevanjem miši. Študija miši bi lahko privedla do možnosti zdravljenja pri ohranjanju spomina v primerih podaljšanega stresa.

Vodilni raziskovalec Jonathan Godbout je dejal: "To je kronični stres. Ne gre le za stres pri pogovoru ali srečanju z nekom novim. "

Raziskovalci so ugotovili, da so miši, ki so bili večkrat izpostavljeni agresivnim vsiljivcem, imeli več težav pri opozarjanju, kako pobegniti iz labirinta, ki so ga prej obvladali. Godbout je dodal: »Stresne miši se niso spomnili. Miške, ki niso bile poudarjene, so jih res spominjale. «

Raziskovalci so opazili tudi merljive spremembe možganov, vključno z vnetjem, ki ga je sprožil imunski sistem. "Možno je, da bi lahko identificirali cilje, ki bi jih lahko zdravili farmakološko ali vedenjsko," je dejal Godbout.
John Sheridan, ki je tudi delal na tej študiji, je predlagal, da obstajajo načini za prekinitev vnetja.

do ponavljajočega se socialnega pora v prisotnosti alfa miši, da bi ponovili kronične psihosocialne strese, ki jih doživljajo ljudje.

Raziskovalci so želeli odkriti skrivnosti stresa in kognitivne okvare kot sredstvo za pomoč tistim, ki so z anksioznostjo, depresijo in postom -traumatska stresna motnja.

Raziskovalci so ugotovili, da so stresne miši težko dosegle prostorski spomin, ki je bil rešen v 28 dneh. Miške so pokazale družbeno izogibanje - kar je podobno simptomom, podobnim depresiji -, ki se je nadaljeval še štiri tedne.

Raziskovalci so lahko merili tudi razvoj novih nevronov od 10 do 28 dni po koncu stresa.

so dobili zdravilo, ki je zaviralo vnetje, vendar problem možganskih celic ali depresivno vedenje ni izginil. Po drugi strani so izgubili spomin in vnetne makrofage.

Ugotovitve so raziskovalcem pomagale ugotoviti, da je poststres neposredno vezan na vnetje v nasprotju z neposredno poškodbo možganov. Ugotovitve lahko pomagajo utreti pot za zdravljenje na osnovi imunskega sistema.

Šeridan je dejal: "Stres sprošča imunske celice iz kostnega mozga in te celice lahko prehajajo v možganska območja, povezana z aktivacijo nevronov kot odziv na stres. Kličejo se v možgane v center spomina. «

Dokler se zdravljenje ne razvije, je najbolje, da pravilno uravnava kronični stres in poišče pomoč za stres, anksioznost in depresijo, da zmanjša vnetni odziv imunskega sistema da bi ohranili spomin.

10 Naravna zdravila za iskanje in občutek mlajšega
Moški in ženske pogosteje opazujejo artritis

Pustite Komentar