Nasveti za zdravje, če želite živeti več kot 100
Naravne Revizijah

Nasveti za zdravje, če želite živeti več kot 100

roman Mary Shelleyja, Frankenstein je bil prvič objavljen leta 1818. ta svetovno znana klasika dr. Frankenstein poskuša izvesti svoje sanje o podaljšanju življenja z obnavljanjem del telesa mrtvih. Njegov načrt uničuje in ustvarja pošast. Ta težnja fiktivnega značaja se zdi tako daleč dosežena, vendar želja po ustvarjanju trajnega življenja morda ni tako v stiku s seboj. Pravijo, da je sedaj 40 dni nov 50 in 50 je nov 60 in tako naprej. Ljudje delajo težje in težje videti mlajše in živijo dlje.

Staranje je nekaj, česar se ne moremo izogniti, vendar Američani še vedno porabijo milijone za izdelke proti staranju in vedno iščejo naslednjo najboljšo rešitev proti staranju. Zdravniki in strokovnjaki za prehrano po vsem svetu še vedno nam bodo povedali, da če želite živeti dolgo življenje, so ključni koraki... ne kadite, redno vadite, jedite zdravo hrano, preprečite maščobe in se izogibajte veliko

Staranje in zdravje Nasveti o tem, kako razširiti svoje življenje

V zadnjem desetletju je bil velik poudarek na znanosti o staranju in kako živeti dlje, bolj zdravo življenje. Kaj so znanstveniki odkrili je, da je veliko več, da bi zadeli to čarobno številko; 100 od zgoraj navedenih ključnih korakov. Tukaj si oglejte nekaj znanstvenih nasvetov o zdravju, ki jih lahko upoštevate, če želite živeti 100 let ali več.

Vnetje in staranje

Srčna bolezen je vodilni vzrok smrti za moške in ženske v Združenih državah Amerike. Študije kažejo, da lahko bolezni dlesni prispevajo k bolezni srca in ožilja. Bolezen dlesni, ki ustvarja vnetje, je lahko odgovoren za težavo. Čeprav se o teoriji vnetja še vedno razpravlja, so nedavne preiskave, vključno z raziskovalci v Italiji in U.K, pokazale na beljakovino, imenovano CRP, ki je povezana z vnetjem. Znanstveniki verjamejo, da lahko preprosto čiščenje zob in žlebljenje pomagata zmanjšati tveganje za vnetje in s tem tveganje za bolezni srca.

Pacienti s pljučno hipertenzijo lahko uživajo vadbe: Študija
Kofein: bolj škodljiv, kot si misliš

Pustite Komentar