Nokti so Windows za vaše zdravje
Bolezni

Nokti so Windows za vaše zdravje

Morda veste, da je vaša koža odraz vašega notranjega zdravja, ali ste vedeli, da je videz vaših nohtov lahko zagotovi tudi veliko pomembnih zdravstvenih nasvetov? Čeprav uporaba nohtov za oblikovanje zdravstvene diagnoze ni priljubljena praksa v zahodni medicini, zdravniki z odprtim zdravjem, kot so televizijski sprejemniki, znani Dr. Oz, zdaj priznavajo, da lahko preučevanje njenih žebljev zagotovi vse od kakovosti imunskega sistema do stanja duševno in telesno dobro počutje.

Kaj bi to lahko pomenilo za vaš imunski sistem

Spodaj je seznam vprašanj za nohte in kaj pomenijo v zvezi z vašim zdravjem. Upoštevajte, da je za vaše nohte potrebnih približno 6 mesecev, zato se morebitne nepravilnosti, ki so se začele v zadnjih 6 mesecih, kažejo na novo zdravstveno težavo, medtem ko je nenormalnosti nohtov, s katerimi se ukvarjate dlje, verjetneje,, kronične zdravstvene težave.

Znaki pomanjkanja hranil

Če so vaši nohti tanki ali cepljeni, ste morda pomanjkljivi v kateri koli ali vseh naslednjih hranilih: esencialne maščobne kisline, kot so omega 3; mikrominerali mangan ali baker in minerali magnezij ali cink. Če imate na svojih nohtih bele pike, ste morda pomanjkljivi v kalciju ali cinku in če imate rjavih madežev, ste morda pomanjkljivi v vitaminu C ali folni kislini. Na koncu, vzdolžne strije (vertikalne linije) lahko pomenijo škodo prebavnega sistema in s tem nezmožnost pravilno absorbirajo hranila.

Oblika nohtov in zdravje

Oblika vaših nohtov omogoča tudi številne zdravstvene nasvete. Če so vaši žeblji oblikovani z žlico, ste morda anemični. Če so nenavadno dolge in ozke, bi to lahko pomenilo škodo vaši hipofizi ali hormonski pomanjkljivosti. Če so široki in zelo kvadratni, lahko kaže na škodo na ščitnični žlezi ali hormonska neravnovesja in če so oblikovani v obliki klopa, bi lahko kazali na številne kronične bolezni, vključno z emfizemom, rakom, tuberkulozo, vnetno črevesno boleznijo, boleznijo jeter, aidsom, kardiovaskularnim bolezni in kroničnega kašlja. Nokte, ki izgledajo prevlečene (oblikovane žličke) z depresijo, ki je dovolj velika, da zadržijo kapljico vode, so povezana s hipotiroidizmom, srčnimi boleznimi, anemijo pomanjkanja železa in motnjami jeter, imenovanim hemochromatoisus.

Znaki ogroženega imunskega sistema

Noktanje je značilno majhnih depresij v nohtih in je najpogostejši znak motenj, povezanih z imunskim sistemom, kot so psoriaza ali alopecija areata. Izločanje nohta iz nohtov ali nenehno glivično okužbo lahko povzroči tudi okvarajoči imunski sistem.

Znaki, da ste izpuščeni ali anksiozni

Obrezani žeblji z giniranimi robovi so očiten znak stresa; vendar je manj znani pomen preveč stresa ali tesnobe greben čez palec nohtov. Bele vodoravne črte, pa tudi krhke peeling žeblje, lahko povzroči tudi čustveni stres.

Mastektomija, ki varuje bolečine, ima enake stopnje ponovitve raka kot standardna kirurgija
Uživanje ogljikovih hidratov med vadbo ali takoj po vadbi lahko pomaga pri imunskem odzivu

Pustite Komentar