Vpliv sladkorja na rak
Zdravje

Vpliv sladkorja na rak

Obstaja veliko opozoril o negativnem vplivu porabe sladkorja na naše zdravje; Vendar pa so nedavna raziskava odkrila še en razlog, zakaj se moramo vsi boriti s to težnjo za sladkarije. Zdravstvene raziskave kažejo, da je sladkor strupen in pomaga pri razvoju raka. Eden od Harvardovih profesorjev je povedal, da če omejimo vnos sladkorja, bomo "zmanjšali" naše možnosti raka. Zdravnik Lewis Cantley je vodja centra za raka Beth Israel in je opravil obsežne študije o učinkih sladkorja na telo. Njegove ugotovitve so bile vir veliko razprav v medicinski skupnosti in v medijih.

Razvoj sladkorja in raka

Cantleyova raziskava je potrdila, kaj so drugi znanstveniki domnevali... da lahko sladkor povzroči raka. Sladkor povzroča, da se hormonski insulin povečuje in se domneva, da insulin deluje kot sprožilec za spodbujanje nekaterih vrst raka.

Študije kažejo, da ima tretjina rakov, vključno z običajnimi vrstami raka, kot so dojke in debelo črevo, insulinski receptorji. Insulin se veže na te receptorje in jih signalizira, da jemljejo glukozo. Celice v našem telesu potrebujejo glukozo, da preživijo, vendar se zdi, kot da ga rakave celice tudi rastejo. V bistvu se dogaja, da namesto glukoze, ki gredo v mišice telesa, se bo tumorjem pomagala rasti.

Raziskovalci poskušajo razviti zdravila za prekinitev dobave glukoze rakavih celic, da bi ohranili tumorji rastlin; vendar je ta napredek lahko več let. Medtem zdravniki, kot je Cantley, predlagajo, da se držimo stran od sladkorja, da bi zmanjšali tveganje za raka.

Američani porabijo 100 kilogramov fruktoze na osebo na leto. To deluje na 1/3 funta na dan. Pred leti smo dobili fruktozo iz sadja, ki je bilo veliko vlaknin. Vlaknina bi pripomogla k počasnemu absorpciji fruktoze. Danes obstajajo številne možnosti na zgodovinskih prodajnih policah, ko gre za fruktozo in druge vrste izdelkov, napolnjenih s sladkorjem. Sladkorni predmeti so lahko očitni, vendar je sladka snov lahko skrita tudi v veliko predelanih živilih.

Nutricionisti poudarjajo, da je za mnoge ljudi dosegljiv omejen vnos sladkorja in prehrana z visoko vsebnostjo antioksidantov. Vitamini C in E, beta-karoten in cink so visoki antioksidanti. Pogosto jih priporočajo strokovnjaki za prehrano in dietete, ki podpirajo imunski sistem.

Tveganje sladkorja in raka - povezava

Sladkor ne sme delovati sam kot faktor razvoja raka. Nekatere prejšnje raziskave kažejo, da rakave celice kot sladkor, ker uporabljajo beljakovino, imenovan Akt, ki spodbuja metabolizem glukoze. Z normalnimi celicami rastni dejavniki nadzirajo metabolizem in preživetje celic. Odprava teh dejavnikov povzroči izgubo metabolizma glukoze in povzroči smrt celic. Z rakavimi celicami se vzdržuje metabolizem glukoze in celična smrt ne pojavi.

Tveganje za raka je odvisno od številnih dejavnikov, vključno z načinom življenja. Študije o sladkorju / raku ponovno prinašajo dieto v ospredje in nam dajo še en razlog, da resno preučimo, koliko sladkorja jemo. Svetovno zdravstvena organizacija iz strogo prehranskega stališča predlaga, da največ 10% naših dnevnih kalorij ne prihaja iz dodanega sladkorja. Strokovnjaki za srce ne priporočajo več kot 100 kalorij na dan. Potrebno je še več raziskav, preden lahko strokovnjaki za rake omejijo količino sladkorja; zdravstveni delavci, kot je Dr. Lewis Cantley, priporočajo izogibanje sladkorju, kadar koli lahko.

Zdrava novorojenčka
Slaba kognitivna okvara se je upočasnila z akupunkturo: Študija

Pustite Komentar