Enostavne načine za starejše, ki se ukvarjajo z bolečino
Zdravje

Enostavne načine za starejše, ki se ukvarjajo z bolečino

Na žalost, ko ljudje starostni dobi postajajo bolj dovzetni za bolečino. Malo bolečine in bolečine, ki so se prej zgodile v življenju, se zdaj držijo malo dlje. In ker se trendi spreminjajo, bi lahko akupunktura in fizioterapija zagotovili nekaj olajšave.

Ameriški kronični bolnišnični zvez opozarja, da je pri odpravi bolečine potrebno nekaj bistvenih stvari, da bi se morda izognili fizioterapiji in dosegli bolečino. Predlaga, da je sprostitev bistven del spopadanja z bolečino, saj preprečuje napetost v telesu in pomaga premagati bolečino.

Na voljo so zdravniška in nemedicinska oskrba, zato je potrebna ustrezna diagnoza in potek delovanja ponuditi najboljše rezultate. Kako se odločite obvladati bolečine odvisno od tega, kaj vam je všeč in kaj verjameš. Nekateri se odločijo za uporabo medicine, medtem ko drugi raje uporabljajo nove taktike, kot so akupunktura in fizioterapija (nekateri ljudje se odločijo proti fizioterapiji zaradi možnih nelagodja). Obstajajo tudi naravna sredstva za bolečino, ki delujejo za nekatere.

Za učinkovito reševanje bolečine se strokovnjaki strinjajo, da je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Naj vam natanko vedo, kaj čutite, in prizadeta območja jim bodo pomagali najti najboljšo obliko zdravljenja. Bolj natančno je, da bi lahko zdravnik bolje opremil diagnosticiranje vaših težav in vam pomagal dobiti pravo nego.

Še ena stvar, ki jo je treba upoštevati, ko gre za bolečino, je pravilno uporabiti zdravilo, ki je bilo predpisano. Zdravniki opozarjajo, da ne igrate z odmerki, nenadnim prekinitvam ali ne dajejte zdravila dovolj časa, da začnejo veljati.

Staranje je lahko težavno, ker je poleg tega, da bi poskušali doseči bolečino, prisiljeni sprejeti določene ukrepe, ki bodo vplivali videz. Na primer, uporaba trsa ali walkerja lahko zmanjša bolečino, ki jo občutite z omejevanjem tlaka na sklepih. Strokovnjaki pravijo, da večina ljudi samozavestno uporablja teh naprav, ker se počutijo stare. Vendar pa je pomembno razmisliti o koristih, ki jih ponujajo te naprave.

To je tam, kjer se začnejo uporabljati več alternativnih zdravil, kot so akupunktura in fizioterapija.

Poleg tradicionalnih in medicinskih oblik bolečine, obstajajo tudi novejši in zdravil brez zdravil, ki so na voljo poleg naturopatskih alternativ, vključno z akupunkturo in fizioterapijo. Akupunkturna, fizioterapevtska in transkutana električna stimulacija živca ponujajo edinstvene načine za zdravljenje bolečine in ponovno usposobitev telesa ter olajšanje bolečin.

- Akupunkturna terapija je kitajski način bolečine, ki uporablja majhne zatiči za sproščanje endorfinov, ki ubijajo naravno bolečino. Pri akupunkturni terapiji so akupunkturne specifične igle nameščene na določena področja telesa, da sproži odziv.

- Transkutana električna stimulacija živcev (desetke) deluje tako, da elektrode postavite na kožo, ki obdaja območje, kjer se nahaja bolečina. Nato sprožijo majhne električne tokove, da se sprostijo in razberejo bolečine.

- Fizioterapija deluje, da se živci preoblikujejo v normalno delovanje in se odzovejo brez bolečin. Zdravniki pravijo, da je fizioterapija strog proces, vendar je sposobna narediti rezultate.

Doseganje bolečinskega olajšanja je lahko težavna naloga, vendar je na voljo veliko načinov, s katerimi se lahko olajša. Akupunktura in fizioterapija sta običajna, vendar se poglej v najboljši zate.

Nacionalni jogijski mesec osveščanja: depresija, PTSD, urinarna inkontinenca, rak prostate, KOPB in artritis
Ta hrana lahko pomaga izboljšati vašo vizijo

Pustite Komentar