Pijte to za bolečine brez sklepov
Zdravje

Pijte to za bolečine brez sklepov

Če so vaši sklepi poškodovani, zagotovo lahko popijete nekaj tablet, v lokalni kremi. Kaj pa okusno pijačo? Pakirano z koristnimi antioksidanti, ki pomagajo podpreti splošno dobro zdravje, je bila ta pijača nedavno ugotovljena, da pomaga olajšati bolečine v sklepih!

Ali zveni preveč dobro, da bi bilo res? Oglejte si te rezultate študije in se odločite sami.

Pomožni sok pomagala pri bolečini v sklepih

Študija je pokazala, da lahko sok sokov sok pomaga izboljšati fizično funkcijo in togost sklepov ter zmanjšati Razkrojni hrustanec encimi in povečanje antioksidantov v telesu.

Študijo je sestavljalo 38 udeležencev, vse s osteoartritisom kolena, kar je vrsta artritisa, ki ga prinaša obraba sklepov. Udeleženci so bili naključno dodeljeni eni izmed dveh skupin: prva skupina je šest tednov porabila sok granate, druga skupina pa kontrolna skupina. Rezultati so pokazali znatno zmanjšanje števila

zahodnega Ontarija in McMasterja Univerzitetni indeks Osteoartritisa (WOMAC), z ocenami, ki so se zmanjšale od 39,6 na 32,4 med tistimi, ki so uživali sok narave. Prejšnje študije so tudi pokazale, da antioksidanti v granatih pomagajo zmanjšati vnetje hrustanca.

Študija razkriva, vnos sokov narave je lahko živahno naravno sredstvo za zdravljenje bolečine v sklepih, hkrati pa ohranja hrustanec in povečuje mobilnost.

Prednosti granatnega jabolka

Pridelki so pogosto nagnjeni k njihovi vsebnosti antioksidantov. Antioksidanti pomagajo pri preprečevanju poškodb zaradi radikala, ki so posledica gub, izgube vida in drugih zdravstvenih težav. Več antioksidantov pride na pot, bolje je, da se vaše telo lahko vsakodnevno izogiba toksinom, na katere ste izpostavljeni.

Še vedno na ograji? Še več je na granatih kot le njihova antioksidativna moč. Dejansko antioksidanti...

vam zagotavljajo bistvena hranila