Naredite to eno stvar, da zmanjšate tveganje za srčno bolezen
Zdravje

Naredite to eno stvar, da zmanjšate tveganje za srčno bolezen

Dieta, telesna dejavnost, krvni tlak, diabetes, telo masni indeks in celo status kajenja so samo nekateri dejavniki, ki prispevajo k tveganju za srčno bolezen. Bolezen srca ostaja morilec številka ena za moške in ženske, čeprav je veliko njenih dejavnikov tveganja popolnoma spremenljivo, kar pomeni, da stanje ni neizogibno.

Še en dejavnik, ki je pogosto spregledan zaradi stigme, povezane z njo, je depresija, vendar obstaja vedno več dokazov, da lahko depresija ogrozi srce zaradi bolezni srca in drugih kardiovaskularnih dogodkov. Najnovejše ugotovitve kažejo, da lahko prejemanje učinkovite terapije za vašo depresijo dejansko zmanjša tveganje za srčno bolezen.

Obvladajte depresijo na nižjo tveganje za srčno bolezen

Depresija je pogosto spregledana pri starejših, saj je pogosto mogoče zamenjati z drugimi zdravstvenimi težavami, kar pomeni, da depresija ne dobi ustreznega zdravljenja, ki ga potrebuje. Nova študija kaže, da zdravljenje depresije lahko zmanjša tveganje za srčno obolenje osebe, kar je še posebej pomembno pri starejših, saj je pri njih zelo tvegano.

Študija je preučevala 7.550 ljudi in ugotovila, da so tisti, ki so učinkovito zdravili depresijo bi lahko zmanjšali tveganje za srčne bolezni na ravni tveganja, podobno tistim, ki niso imeli depresije.

Tveganje za večjo srčno težavo pri udeležencih je bilo 4,6 odstotka med tistimi, ki so učinkovito zdravili depresijo, 4,8 odstotka med tistimi brez depresije, šest odstotkov med tistimi, ki so imeli depresijo in se niso odzvali na zdravljenje, in 6,4 odstotka med tistimi, ki so v času študije razvili depresijo.

Heidi May, kardiovaskularni epidemiolog, je dejal: "Naša študija kaže, da hitro, učinkovito zdravljenje Zdi se, da se pri depresiji izboljša tveganje za slabo zdravje srca. S pomočjo preteklih raziskav vemo, da depresija prizadene dolgotrajna kardiovaskularna tveganja, a vedo, da ublažitev simptomov depresije zmanjša tveganje za bolezni srca v kratkem času, lahko tudi pomagajo ponudnikom oskrbe in pacientom, da se bolj zavzemajo za zdravljenje simptomi depresije. " Ključni zaključek naše raziskave je: če se depresija ne zdravi, se tveganje kardiovaskularnih zapletov znatno poveča, "je zaključil maja.

Potrebne so dodatne raziskave za določitev, katere metode zdravljenja depresija je najučinkovitejša pri zmanjševanju tveganja za srčno bolezen.

Poleg tega, če menite, da imate depresijo, ne dovolite, da bi ta stigma stala na poti do okrevanja. Depresija se lahko zdravi, vendar vključuje pripravljenost, da se odpre in poišče pomoč. Ne sramajte se, kako se počutite in se pogovorite s svojim zdravnikom o možnostih zdravljenja.

Zdravstveni uradniki zaskrbljeni zaradi nizkih številcev gripe, zlasti med starejšimi odraslimi
Depresija povezana z manjšim preživetjem raka dojke

Pustite Komentar