Tveganje za diabetes se lahko zniža z zmerno porabo alkohola: Študija
Bolezni

Tveganje za diabetes se lahko zniža z zmerno porabo alkohola: Študija

Nova študija je pokazala, da se lahko zmanjša tveganje za nastanek sladkorne bolezni zmerno uživanje alkohola. Študija je pokazala, da so moški, ki so tedensko porabili 14 alkoholnih pijač, in ženske, ki so jemale devet, imelo najmanjše tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 v primerjavi z zdravilnimi bolniki in tistimi, ki so več pili.

Največje koristi so opazili alkoholiki, pitje čez teden dni, v nasprotju s pijačo v noč ali dveh.

Višja raziskovalka Janne Tolstrup je pojasnila: »Vzorec pitja je imel vlogo pri tveganju za sladkorno bolezen. Pogostnost pitja je bila pomembna, saj so tisti, ki so pili tri do štirikrat na teden, imeli manjše tveganje kot pri tistih, ki pijejo le enkrat na teden, ne glede na skupno tedensko količino.

Najbolj koristni alkoholi za zmanjšanje tveganja diabetes je bilo vino in pivo. Trda lužnica ni imela koristi za moške in lahko poveča tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 pri ženskah.

Nekateri strokovnjaki menijo, da posamezniki ne bi smeli vzeti alkohola kot sredstvo za zmanjšanje tveganja za tip 2 Dr. Adrian Vella iz Klinike Mayo je pojasnil: »Na podlagi te študije ne bi priporočal povečane porabe alkohola«.

Ni vzroka in učinka

Pomembno je omeniti, da študija ni dokazala vzroka in učinek med tveganjem za sladkorno bolezen in uživanjem alkohola, ampak zgolj združenje.

Študija je raziskala podatke, zbrane od več kot 70.000 danskih oseb, ki so jih zabeležili skupaj z življenjskimi navadami in splošnim zdravstvenim statusom. spremljanje udeležencev je bilo pet let.

Moški, ki so tedensko porabili 14 alkoholnih pijač, so imeli za 43 odstotkov manjše tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, ženske, ki so jemale devet alkoholnih pijač, so imele za 58 odstotkov manjše tveganje za sladkorno bolezen.

Ugotovljeno je bilo, da je tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 nižje med tistimi, ki so v treh do štirih dneh tedensko razdelili pitje, v nasprotju s tem, da so v eni noči pili vse pijače. Med moškimi in ženskami, ki so alkohol pili najmanj pol dneva v tednu, je bilo zmanjšano tveganje za sladkorno bolezen tipa 2 27 in 32 odstotkov.

Zdi se, da vino ponuja največje koristi zmanjšanja tveganja za sladkorno bolezen pri moških in ženske in pivo niso imele koristi pri ženskah, marveč pri moških. Raziskovalci še vedno niso prepričani o tem, zakaj ali kako alkohol zmanjšuje tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, toda, kot je pojasnil Tolstrup, je bilo priporočeno, da se alkohol poveča občutljivost na inzulin in nižjo odpornost na insulin, ki bi lahko imela pomembno vlogo pri napredovanju diabetesa. Toda spet, zaradi omejenega znanja o mehanizmih med nadzorom alkohola in krvnim sladkorjem, mehanizem, ki pojasnjuje naše rezultate, ni jasen. «

Valla iz klinike Mayo predlaga, da je opazovalna študija morda pomanjkljiva, saj ljudje morda nimajo popolnega spomina kaj so jedli in pili. Končno, Valla nakazuje, da je pet let premajhno obdobje spremljanja za razvoj sladkorne bolezni. Ni treba posebej poudarjati, da so potrebne dodatne raziskave.

Gargle z limonado za prenehanje kajenja
Zaužijete beljakovine pred ogljikovimi hidrati, da bi se izognili rasti krvnega sladkorja (glukoze) pri diabetesu tipa 2

Pustite Komentar