Depresija, anksioznost in OCD povečajo tveganje sleepwalking
Organi

Depresija, anksioznost in OCD povečajo tveganje sleepwalking

Sleepwalking je "vzburjenje ne-REM spanja" in lahko povzroči resne posledice, kot so poškodbe in oslabljeni psihosocialna funkcija. Čeprav natančen vzrok spanja ni znan, se zdi, da nekateri psihološki in psihiatrični pogoji povečujejo pojav vrtenja.

V študiji, objavljeni v

Neurologiji , so raziskovalci rekli: "Razen študije smo 10 Pred leti smo v evropski splošni populaciji, kjer smo poročali o razširjenosti dveh odstotkov sončnih ur, skoraj nimajo podatkov o razširjenosti nočnih potepanj pri splošni populaciji odraslih. V Združenih državah je bila edina stopnja razširjenosti objavljena pred 30 leti. " Študija je prva, ki uporablja veliko zastopanost ameriškega prebivalstva. Raziskovalci so želeli tudi pokazati pomembnost uporabe zdravil in duševnih motenj, povezanih z vožnjo v spanju.

Udeležencem so bila postavljena vprašanja v zvezi z vožnjo v zamejstvu, vključno s pogostostjo spanja v zamejstvu, trajanjem sončnih ur ter morebitnimi neprimernimi ali nevarnimi navadami med spanjem. Če pacient v zadnjem letu ni poročal o motnjah v spanju, so jih vprašali, ali so doživeli spanec kot otrok. Druga vprašanja so vključevala morebitno družinsko preteklost v spanju ali nočnih grozotah ali nasilnem vedenju med spanjem. Študija je pokazala, da so imeli pri depresiji večje število nočitev v spanju (3,5-krat večja verjetnost). Poleg tega so osebe, ki imajo odvisnost od alkohola ali OCD, prav tako verjetneje spoznale v spanju. Tisti, ki so na antidepresivih, so doživeli tudi višje stopnje sleepwalkinga.

Vodilni avtor Maurice Ohayon, M.D. je dejal: "Ni nedvomno povezava med nočnimi potepanji in določenimi pogoji, vendar ne poznamo smeri vzročnosti. Ali so zdravstvene razmere vznemirljive, ali je obratno? Ali morda gre za odgovorno zdravljenje. «

Čeprav je za povečanje zavedanja o spanju v zraku potrebno več raziskav, je doktor Ohayon zaključil:» Ne pričakujemo, da bodo diagnosticirali spanec, vendar bi lahko odkrili simptome, ki bi lahko bili indeksi spanje. "

Vzroki in simptomi spanja v spanju

Ko spimo, naša telesa gredo skozi različne cikle spanja - najgloblji cikel je hitro gibanje oči (REM). Spanje vključuje preklapljanje med več ciklusi REM spanja in ne-REM spanja, medtem ko je bilo ugotovljeno, da se je v nočnem obdobju REM spanca pojavil spanje. Sleepwalking, ki se pojavi med spanjem REM, je znana kot vedenjska motnja in se ponavadi zgodi zjutraj.

Točen vzrok spanja ni znan, vendar možni vzroki, ki bi lahko prispevali k temu, vključujejo:

Utrujenost

Pomanjkanje spanje

  • Anksioznost
  • Alkohol, pomirjevala ali druga zdravila
  • Medicinske razmere
  • Duševne motnje
  • Sindrom ekološkega možganja - pogostejši pri starejših
  • Tveganje v spanju
  • pomeni, da oseba hodi, včasih se lahko spanje preprosto nanaša na posameznika, ki sedi in pogleda okoli sebe. Drugi lahko dejansko pridejo iz postelje, se premikajo po hiši in celo odprejo omare ali predale. Tu se poveča nevarnost poškodb, saj lahko oseba pade po stopnicah, spusti nekaj, ali zdrsne in pade. V zelo redkih, skrajnih primerih lahko oseba vstopi v vozilo in odide od nje.

Ko je oseba sončna ura, so njihova očesa odprta, čeprav bodo videti, da imajo na obrazu prazen pogled. V znanih nastavitvah lahko oseba, ki se spi z lahkoto, zlahka približa. Če se pogovarjate s spalničarjem, lahko poskusijo odgovoriti, vendar pogosteje kot ne, ne bo smiselno.

Epizode sleepwalking običajno trajajo 10 minut ali dlje. Posameznik se lahko zbudi na kraju samem ali se lahko vrne nazaj v posteljo. Oseba pogosto nima spomina na spanje in celo, če se zbudi med epizodo spanja, bodo zmedeni in ne bodo razumeli, kaj se dogaja.

Najboljši načini za nadzor nad sončnimi urami

Če ujamete nekoga v spanju, morajo zagotoviti, da so njihova okolica varna. Morda jih boste želeli nežno speljati v posteljo. Da bi preprečili drugo epizodo, jih lahko nežno zbudite, nato pa se lahko preprosto vrnejo nazaj v spanje. Ne poskušajte kričati, glasno zvokati ali jih fizično zadrževati, ker se lahko izogibajo, kar povzroči škodo sebi ali vam.

Zdravljenje za spanje>

Pogosto spanje ne zahteva pozornosti zdravnika in, razen če je to ki povzroča posamezno škodo, se lahko ne zdravi. Če se posameznik sooča z resnejšimi duševnimi motnjami, ki zahtevajo zdravljenje, na primer depresijo ali anksioznostjo, je treba zdravljenje za nočno življenje uvesti.

Poleg tega, če je sončno svetovanje povezano z drugimi simptomi, pogostimi ali vztrajnimi ali pa so vključevale nevarne dejavnosti, kot so vožnja, morate poiskati zdravniško pomoč.

Vrste zdravljenja vključujejo uporabo blagih pomirjevalnikov in zagotavljanje okolja, v katerem so osebe, ki hodijo po soncu, varne, tako da talne obloge držijo navzdol, da se predmeti ne nahajajo v sredini tal in da so sobe dobro osvetljen

Mesec osveščenosti o bolečini: bolečina v vratu, pod desno rebro kletko, v dlani, zunaj noge, ostre bolečine v ušesu
Sproži svoje spolno življenje s tem znanstveno potrjenim afrodiziam

Pustite Komentar