Bolniki s cistično fibrozo (CF) trpijo zaradi okužbe in vnetja, vadba lahko izboljša kakovost življenja
Zdravje

Bolniki s cistično fibrozo (CF) trpijo zaradi okužbe in vnetja, vadba lahko izboljša kakovost življenja

Cistična fibroza

je smrtna genetska bolezen, ki trenutno nima zdravil. CF pretežno vpliva na prebavni sistem in pljuča, njegova resnost in vpletenost pa se od osebe do osebe spreminja. Sčasoma cistična fibroza povzroči uničenje pljuč, kar prispeva k izgubi pljučne funkcije, kar na koncu vodi v smrt. Študija je pokazala, da bi

vadba imela protivnetne učinke pri bolnikih s cistično fibrozo. Ko zdrava oseba brez vaje CF, se imunske celice aktivirajo in izboljšajo. Ko se vaja zaključi, celice gredo v fazo, ki se prenaša, kjer se zmanjša odzivnost na imunske celice. Vaje so pokazale, da imajo protivnetne učinke in so povezane z zmanjšanjem pojavnosti bolezni in občutljivosti virusne okužbe

Bolniki s cistično fibrozo imajo omejeno dihanje zaradi vnetja in okužbe - to lahko omeji bolnikovo sposobnost vadbe. In vendar se bolniki še vedno spodbujajo, da se redno izvajajo, saj je bilo dokazano, da pomagajo izboljšati rezultate CF, skupaj s povečanjem kakovosti življenja in pljučne funkcije ter izboljšanjem splošnega zdravja.

Vaje pri cistični fibrozi

prvi korak k vadbi s cistično fibrozo je izbira dejavnosti, ki jo uživate, tako da se boste držali. Poleg tega je pomembno, da razmislite, če vrsta vaje, ki jo izberete, ponuja koristi za bolezni srca in ožilja in pljuč ter se lahko zaključi dlje kot 20 minut. Vaje, ki pospešujejo vaš srčni utrip, sčasoma povzročijo močnejše srce. Vaje, ki zagotavljajo odpornost, sčasoma povečajo moč.

Kadar vadite, je pomembno tudi, če imate cistično fibrozo. Ne izvajajte vadbe na prostem v dneh, ko je vroče in vlažno, saj lahko dihanje postane veliko bolj zahtevno. V dneh, kjer je temperatura vklopljena, držite se v zaprtih prostorih za vašo vadbo.

Pomembno je tudi, da si dobro hidrirani. Minerali in hranila se izgubijo z znojem, zato je njihovo dopolnilo pomembno.

Če niste prepričani o varnih in ustreznih vajah, se pogovorite s svojim zdravnikom, saj lahko pomagajo pri priporočljivih možnih možnostih, ki ustrezajo vašim potrebam.

Sorodni Branje:

Možnost zdravljenja s cistično fibrozo (CF), opaženo pri izboljšani genski terapiji: Študija

Raziskava je odkrila potencial zdravljenja cistične fibroze (CF) pri izboljšani genski terapiji. Cistična fibroza je dedna bolezen, ki povzroči, da telo proizvaja debelo in lepljivo sluz, ki lahko zamaši pljuča in ovira pankreas. Ocenjeno je, da 30.000 otrok vpliva na cistično fibrozo v ZDA, vsako leto pa se diagnosticira približno 1000 novih primerov.

Nasilni polipi so lahko posledica kroničnega vnetja zaradi astme, okužb in alergij

Nosni polipi so lahko posledica kronične vnetje zaradi astme, okužbe in alergij. Nasilni polipi so mehke, ne-rakavih, nebolečih rastlin, ki tvorijo notranjost nosu. Obesijo se iz notranjosti nosu, kot so teardrops, in so lahko posledica kroničnega vnetja zaradi astme, okužbe ali alergij.

Viri:

//www.medscape.com/viewarticle/804947
//www.cysticfibrosis.ca/about-cf/what-is-cystic-fibrosis/
//www.cff.org/Living-with-CF/Treatments-and-Therapies/Fitness/ Vsakodnevna vadba-in-CF /

Zdravljenje depresije v zgodnjem življenju vam lahko prihrani od bolezni srca
Bolečine v prsih: pogosti vzroki in simptomi pri starejših

Pustite Komentar