Kontrolno vnetje za zmanjšanje kronične bolezni: Strokovnjaki
Zdravje

Kontrolno vnetje za zmanjšanje kronične bolezni: Strokovnjaki

Vse se nanaša na tisto, kar jeste. V nedavnem članku, objavljenem v British Journal of Nutrition , koalicija strokovnjakov razloži, kako prehranjevanje vpliva na vnetne procese.

Vnetje je dobro in slabo. Akutno vnetje je prijatelj in ima pomembno vlogo pri bistveni metabolni regulaciji in obrambi gostitelja. Ampak, če vnetje ostane nerešeno, ga razvrstimo kot nizek kronični status. Povišano nerešeno kronično vnetje je glavni krivec mnogih kroničnih bolezni, vključno s presnovnim sindromom in kardiovaskularnimi boleznimi. Zato je nadzor nad vnetjem ključnega pomena za zdravje ljudi in ključen prihodnji cilj s stališča preprečevanja in vidika zdravljenja, so povedali raziskovalci.

Preprečevanje ali nadzor vnetij z nizko stopnjo je dober začetek. In najboljši način za to s pomočjo zdrave hrane ali živilskih sestavin. V nedavnem članku, ki ga je naročila organizacija ILSI Europe for Diabetes and Diabetes, so strokovnjaki za prehrano in zdravje uvedli nove pristope za zajetje vnetnega stanja pri ljudeh in ocenili, v kolikšni meri lahko prehrana vpliva na vnetje.

Nastajajoča vloga kroničnega vnetja v velike degenerativne bolezni sodobne družbe so zahtevale raziskave o vplivu prehranjevanja in prehrambenih vzorcev na vnetje in vnetne bolezni.

Rezultati raziskav kažejo, da je večina humanih študij povezalo običajno prehrano s hrano s sistemskimi oznakami vnetja, kot so visoko občutljivost C - reaktivni protein (HS-CRP) in interlevkin-6 (IL-6). Pri teh spremembah vnetnih markerjev pride do vnetnih in vnetnih stanj.

Na primer, oseba s pomanjkanjem ali presežkom nekaterih mikrohranil (npr. Folata, vitamina B12, vitamina B6, vitamina 1, vitamina E, cinka ) lahko imajo neučinkovit ali pretiran vnetni odziv. Študije so pokazale, da lahko prekomerna poraba maščobe in glukoze povzroči vnetje po obroku. To se lahko počasi zgodi in vodi do razvoja sladkorne bolezni in bolezni srca in ožilja. To je lahko razlog, zakaj je prehrana v zahodnem slogu, bogata z maščobami in preprostimi sladkorji, a pogosto slaba v določenih mikrohranilih, povezana z visoko incidenco bolezni z močnimi imunogičnimi in avtoimunskimi komponentami.

Po drugi strani pa tradicionalno Mediteranska prehrana, ki ima značilno visoko razmerje mononenasičenih na nasičene maščobe in polinenasičene maščobne kisline in je bogata s sadjem, zelenjavo, stročnicami in zrnimi, je pokazala protivnetne učinke

Večina študij kaže na skromen učinek prehrambene sestave na nekateri vnetni markerji pri odraslih, ki živijo v prostem življenju, čeprav se različni označevalci ne razlikujejo.

Viri:
//www.ilsi.org/europe/Pages/HomePage.aspx

Pitje kave povečuje tveganje za srčni napad
Pljučnica in hladno: Razlika v simptomih, vzrokih in zdravljenju

Pustite Komentar