Dieta kolonske inertnosti: vzroki, simptomi in zdravljenje
Zdrava Prehrana

Dieta kolonske inertnosti: vzroki, simptomi in zdravljenje

Colonova inercija je motnja, ki lahko povzroči hudo bolečino v trebuhu ali napenjanje. Najbolje je opisati kot nenormalen prehod blata. V nekaterih primerih debelo črevo preneha normalno delovati. Obstaja tudi zaprta zaprta zaprta vrata, inerenca na kolono pomeni, da ima oseba stalno

zaprtje skupaj z neugodjem v trebuhu. Ljudje, ki trpijo zaradi inercije kolonije, običajno ne prehajajo blata kjerkoli od 7 do 10 dni ali v nekaterih primerih še dlje. Obstajajo tudi primeri, ko ta motnja vključuje tudi nenormalnosti v gibanju v zgornjem delu črevesja, kot je zapoznelo praznjenje želodca in nekaj, kar se imenuje psevdo-obstrukcija s tankim črevesjem. Črevesna pseudo-obstrukcija je stanje, ki povzroča simptome blokade, če v resnici ni. Pri kolonialni vztrajnosti lahko blato ostane shranjeno v delu debelega črevesa in se ne premika skozi del debelega črevesa, imenovano rektozigmoid, ki je odgovoren za prenašanje blata iz telesa.

Kateri so vzroki in simptomi inerence na kolono?

Med vzroki vztrajnosti kolonije se še vedno preiskuje, obstajajo nekatere teorije o tem, kako se motnja razvije.

Tukaj je nekaj potencialnih vzrokov:

Kongenitalni:

  • Študije kažejo, da mnogi otroci trpijo zaradi simptomov inerence na kolono. Infektivni agenti:
  • Degradacija enteričnega živčnega sistema lahko povzroči neravnovesje črevesne flore, Dolgotrajna uporaba za odvajanje:
  • Stalna uporaba odvajal lahko povzroči nevrološki učinek na želodec in poslabša zaprtje. Starenje:
  • Nekateri ljudje teorijo, da postopek staranja lahko prispeva k inerciji kolonije. Družina hi zgodba:
  • Raziskava o tem, ali je to podedovano stanje, se nadaljuje. Obstajajo drugi dejavniki, ki lahko vodijo do inercije kolonije, vključno z nekaterimi zdravstvenimi stanji, kot so multipla skleroza, Parkinsonova bolezen,

sindrom razdražljivega črevesja , hipotiroidizem in depresijo. Ljudje, ki trpijo zaradi raka debelega črevesa, so sedentarni, imajo antidepresive in zdravila za bolečino, so noseči ali so podvrženi, imajo revmatološke bolezni ali pa lahko tudi diabetes doživijo nekatere znake in simptome kolonske vztrajnosti. Kateri so znaki in simptomi kolonialne vztrajnosti? Pravzaprav obstaja več simptomov inerence na kolonah, ki jih oseba lahko doživi. Nekateri najpogostejši so navedeni spodaj:

Napihnjenost trebuha

  • Bolečina
  • Težavnost pomanjkanja
  • Krvavitev
  • Zaprtje
  • Slabost in / ali bruhanje
  • Čezmerni plin
  • ljudje, ponavadi mlade ženske, ki brez simptomov zaznavajo znake in simptome kolonialne vztrajnosti.

Povezani: 23 naravnih sredstev, da se takoj reši plin

Diagnoza inercije kolonije

zgodovino medicine in fizični pregled. Fizično ponavadi vključuje digitalni rektalni pregled za preverjanje nežnosti, striktur in blata. Čeprav ni vedno potrebno, se lahko pri ugotavljanju, ali obstaja kakšna ščitnična ali druga hormonska motnja na igrišču, uporabi krvni test.

Obstajajo študije tranzitne kolone, ki jih je mogoče uporabiti za merjenje gibanja stolov. Preskus trga s radiopakanjem meri gibanje radiokemičnih markerjev skozi črevo. Dva do tri dni pred preskusom bolnikom povemo, da prenehajo jemati kakršne koli odvajalce ali druga zdravila, ki bi lahko vplivala na delovanje črevesja. Markerji (kapsule), ki imajo 24 markerjev, se pogoltnejo in njihov prehod skozi debelo črevo se spremlja z rentgenskim žarkom. Običajno se zvonci po približno 12 urah pojavijo v debelem črevesu. Ob 24 urah se lahko štejejo obroči, vendar večina zdravniških strokovnjakov opravi rentgenske žarke tri do pet dni po zaužitju. Prisotnost manj kot 20 odstotkov obročkov kaže na običajen tranzit kolonije, vendar več kot 20 odstotkov pomeni zapoznel tranzit kolonije.

Danes je tudi pametna študija tablet, ki lahko pomaga pri diagnostiki injekcij kolonije. Bolnik, ki nosi sprejemnik, pogoltne kapsulo brez motnosti, ki jo pogosto imenujemo "pametna tableta". Kadarkoli bolnik opravlja dejavnosti, vključno z vadbo, prehranjevanjem in odhodom v kopalnico, pritisne gumb za dogodek. Po nekaj dneh se podatki zbirajo iz sprejemnika za analizo.

Obstaja še ena študija motiliteta, ki se imenuje Anorectal Manometry. To vključuje vstavitev drobne cevi v rektum. Bolniku se naroči, da premakne in zategne analne mišice. Senzorji v cevi merijo pritiske, ki jih naredijo mišice, da vidijo, ali delujejo normalno. Barija klistir, ki je študija z rentgenskimi žarki in tekočim barijem, da bi dobili jasno sliko debelega črevesa in danke, lahko uporabiti tudi. Razkritje, ki je podobno barijskem klistirju, je še ena možnost za testiranje.

Zdravljenje črevesne inercije

Pri zdravljenju kolonske inercije je vsak primer lahko drugačen, v mnogih primerih pa se bodo zdravstveni delavci začeli z kar kaže na prilagoditve prehrane. Nekateri ljudje opazijo lajšanje simptomov inertnosti kolonij po spremembi prehranjevalnih navad. Veliko sadja in zelenjave, pa tudi veliko vode, je lahko v pomoč. Za tiste, ki trpijo zaradi vztrajnosti kolonije, je priporočljivo, da uživate živila z visoko vsebnostjo vlaknin. Vlaknine lahko pomagajo premikati fekalno snov.

Tukaj je pogled na drugo zdravljenje za inertijo kolonij:

Zdravila:

Obstajajo odvajalne raztopine in drugi predpisovalni agensi, ki se lahko uporabijo za pomoč pri stalnih zaprtjih. To lahko traja nekaj časa, da bi našli nekaj, kar deluje zate. Prav tako je pomembno vedeti, da lahko prekomerna uporaba odvajalnikov poslabša vaše stanje. Uporabite odvajala pod nadzorom zdravnika.

  • Biofeedback: To deluje s preusmerjanjem mišic, da se sprostite, ko evakuirate črevesje in uči črevesje, da se v določenem času sklene. Pogosto se uporablja skupaj z vajami za krepitev mišic.
  • Surgery: V najtežjih primerih lahko operacija odstrani večino debelega črevesa in ponovno poveže tanko črevo v rektum. Za nekatere ljudi to popolnoma odpravi simptome kolonijeve inertnosti, vendar za druge zaprtje izgine, drugi simptomi, kot so bolečine v trebuhu, ostajajo. Kirurgija se sploh ne obravnava, dokler drugim pacientom, kot so prehrana in zdravila, ne dobijo poštene možnosti za pomoč pacientu.
  • Čeprav je vztrajnost kolonije lahko znana, je pomembno vedeti, da ni enako kot redni zaprtje. Ljudje z običajnim zaprtjem se lahko počutijo neudobno in napihnjene, vendar imajo običajne tranzitne čase za kolono. Dušikova inertna prehrana

Ni nenavadno, da ljudje želijo obravnavati črevesne probleme na naraven način. Dietna količina inertne prehrane zajema vlaknine, maščobe, sadje in zelenjavo ter proteine.

Če imate inercijo kolonije, obstaja verjetnost napake v električnem signaliziranju znotraj vašega telesa. Čeprav se stene debelega črevesja raztezajo, nekatera področja debelega črevesa še vedno ne odzovejo. Nekatera hrana se lahko sčasoma premakne zaradi dejstva, da jo potiska množica rezervnih ostankov, ki se kopičijo, vendar je bistvo evakuacije prepozno. To, kar jeste, lahko spremeni.

To je tisto, kar lahko izgleda na kolonsko inertijsko prehrano:

Dobre maščobe

Kokosovo olje, avokadovo olje, jajčni rumenjak, organski jogurt iz pašnikov, ki so vzrejene krave ali koze saj je dobro ribje olje, vendar se priporoča hidrogenirane maščobe, kot so margarine in pecivo.

Fiber

Netopno vlakno lahko doda v razsutem stanju količino blata, kar je lahko koristno za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja. To lahko olajša blatu, da se premika skozi debelo črevo in zunaj telesa, vendar je lahko problematično za tiste, ki trpijo zaradi inertije kolonije. Vendar pa topno vlakno dovaja vodo v črevo, kar vodi v mehkejši blato. Ovsena kaša, otrobi, črni fižol, fižol v lupini, lanena semena, brstični ohrovt in citrusi imajo topno vlakno.

Beljakovine

Meso je težko prebaviti, če imate inercijo kolonij, vendar obstajajo tudi drugi dobri viri, kot so jajca, maslo iz arašidov in mandljevo mleko. Ne pozabite, da je pridobivanje beljakovin bistveno pri izgradnji in ohranjanju mišične mase. Veliko ljudi, ki se borijo z beljakovinami, se obrnejo na gladke. Uporabljajo beljakovinske praške, ki se dopolnijo v primerih, ko ne dobivajo dovolj beljakovin iz prehrane. Vsi beljakovinski praški niso enaki, tako da naredite nekaj raziskav, da ugotovite, katere so najboljše (najzdravje) možnosti.

Sadje in zelenjava

Temne barve jagod, hruške, kivi, pa tudi parjeno ali sokano korenje in brokoli dobre možnosti.

Ogljikovi

Priporočljivo je, da se zrna enostavno odpravite, vendar sirovi med, nepredelana melasa, namočeno ovseno kašo in kuhanega pira so varnejši.

Zmogljiva hrana

Ekstrakt zelenega čaja in izvleček ginseng so znane kot močna živila, ki lahko pomagajo črevesju. Nekateri strokovnjaki za prehrano kažejo, da so fermentirana živila, kot so kislo zelje in kimchi, ki je tradicionalna korejska jed, tudi dobra za črevesje.

Tudi če ne trpijo zaradi inertije kolonij, je resničnost, da je zdravo debelo crevo odvisno od zdravega prehrana. Za tiste, ki imajo težave pri vzdrževanju uravnotežene prehranske prehrane ali tistih, ki se bori z inertijo kolonij, je lahko zelo koristno posvetovanje s svojim zdravnikom in prehranskim strokovnjakom. Nutricionisti vam ne bodo le vodili do najboljših možnosti hrane, temveč vam lahko svetujejo, kakšne dodatne pripomočke bi lahko pomagale.

Številni strokovnjaki zdaj verjamejo, da je zdrav črevesje, vključno s debelo črevo, ki deluje pravilno, ključna sestavina splošno dobro zdravje. Če imate kakršnekoli znake in simptome, opisane tukaj, ne oklevajte in poiščite zdravniško pomoč.

Stegno zgago, povezano z želodcem, rakom požiralnika
Ponovitev Crohnove bolezni in ulceroznega kolitisa se lahko sprožijo zaradi motenj spanja

Pustite Komentar