Kokosovo kulinarika
Zdravje

Kokosovo kulinarika

  • Kategorija: Zdravje srca, diabetes
  • Prehrana:
  • Vreče: Makes 4 to 6
  • S tem zdravim obrokom s tem zadovoljivim domačim sladicam. Namesto pudinga, ki je sladkano s koruznim sirupom, naredite domače, ki uporablja zdravo kokosovo olje, suho sadje in bogato beljakovino. Sestavine:

1 skodelica kuhana kvinoja

2 ½ skodelice kokosovega ali mandljevega mleka (ne konzervirano kokosovo mleko, vendar v škatli)

  • ½ čajne žličke sol
  • 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
  • 3 žlice kokosovega olja, stopljeno
  • 1/2 skodelice rozin
  • ½ skodelice posušene marelice, narezane
  • 3 žlice. kokosovo olje
  • ½ skodelice sadnih sokov, sladkane posušene brusnice
  • ½ skodelice razrezane nesladkane kokosove
  • ½ skodelice zdrobljene mandlje, opečene
  • Navodila:
  • Ogrevajte pečico na 400 stopinj Celzija. V veliki peki temeljito premešajte kino in druge sestavine. Položite v pečici 45 minut.

Podobni Health Recipes

Kokosovo olje Crunchy maslo arašidovo piškotke

Kategorija:

  • Zdravje srca
  • Prehrana: Snack
  • Kokosovo olje naredi kruh iz kokosovega oreha... Preberi več Kokosov piščanec Curry
  • Kategorija: