Bolečine v sklepnih kosteh, bolečine v sklepnih kosteh, bolečine v kostnico in vratu, bolečine v sklepni kosti iz spanca, bolečine v kostnico in rameni, bolečine v sklepni kostmi brez poškodb, ramen in kostne bolečine, bolečine v trebuhu, bolečine pod kostmi kost pri dihanju, zdravstvene novice
Zdravje

Bolečine v sklepnih kosteh, bolečine v sklepnih kosteh, bolečine v kostnico in vratu, bolečine v sklepni kosti iz spanca, bolečine v kostnico in rameni, bolečine v sklepni kostmi brez poškodb, ramen in kostne bolečine, bolečine v trebuhu, bolečine pod kostmi kost pri dihanju, zdravstvene novice

Košnica se lahko poškoduje po poškodbi zaradi padca, prometne nesreče ali športne poškodbe, vendar kako dolgo traja ta prelom, da se ozdravi? Na žalost lahko zlomljene krače traja nekaj mesecev, da se ozdravi, premikanje ramena v bližini prizadetega območja pa lahko povzroči bolečino in oteklino.

Medtem ko se večina zlomljenih kračnih jabolk dokaj enostavno zaceli brez kirurškega posega, v nekaterih primerih je postopek lahko počasno in boleče. Če je tako, je lahko sestanek z ortopedskim kirurgom dobra zamisel, da se kost zdravi, kot bi morala. V povprečju se zlomljena kostna kost traja od šestnajstega do šestnajstega tedna, da se popolnoma pozdravi, saj brez možnosti, da bi resnično imobilizirali območje, zdravljenje ne morete pospešiti, kot bi bilo z odlitkom na zlomljeno roko.

simptomi

Nekateri simptomi, ki pogosto spremljajo bolečino v križu, vključujejo

oteklost

, pordelost, bolečine z dihanjem ali premiki roke, omejen obseg gibanja, modrice, otrplost ali mravljinčenje ramena in zvok v rešetki, je premaknjeno. Kaj bi povzročilo bolečine v kljukici (kostnica)? Bolečine v klaviku so lahko posledica številnih težav, ki lahko vplivajo na klavikulo, ramena in mišice. Nekateri izmed najpogostejših vzrokov so:

Trauma:

Poškodbe na kostnico zaradi udarec ali padca, ki se pojavijo med športom ali v nesreči, lahko povzročijo bolečino v kostnico in okoliškem tkivu.

zlomi: Zaradi poškodb lahko nastanejo zlomi in zahtevajo uporabo obese, medtem ko se kost zdravi. Zlomi so izredno boleči in so lahko preprosti ali sestavljeni, odvisno od tega, ali odmik vpliva na okoliško tkivo in organe.

Mišični soj: Čeprav mu ne povzroča kostnica, s čimer se mišice in mehko tkivo okrog vezice s težkim dviganjem ali povzročanjem vnetja sosednjih kite skozi ponavljajoče se gibanje lahko povzroči bolečino, ki se počuti v bližini krače.

Vnetje vnetja: Vnetje ali obraba na sklepih, ki obkrožajo kostnico, lahko povzroči artritis, ki povzroči v bolečini v sklepnih kosteh.

Sterloklavikularna dislokacija sklepov: Sternoklavikularni sklep je sklep, ki se nahaja med prsnico in kravice. Med kontaktnimi športi lahko pride do dislociranja in povzroči hude bolečine.

Fibromialgija: Fibromialgija je pogoj, ki povzroča razširjeno mišično-skeletno bolečino, ki se lahko pojavi v kostnico in jo pogosto spremljajo utrujenost, motnje spanja, težave z razpoloženjem in težave s spominom.

Zapleti bolečine v križu> Ko bolečine v klaviku ostanejo nezdravljene, lahko povzroči kronično bolečino in potencialno razjede nad kostjo, ki se lahko okužijo, kar vodi do nadaljnjih težav.

Obdelava bolečin v klaviku in dom pravna sredstva

Če vidite, da je zdravnik vedno najboljši ukrep, če imate bolečine v kostnico, čeprav obstajajo nekateri preprosti načini za olajšanje vašega neugodja doma. Uporaba kljukice lahko pripomore k ohranjanju kostne kosti v mirovanju in zmanjšanju bolečin in vnetij. Podobno lahko s pomočjo zanke pripomore tudi k odstranitvi območja. Slabo prizadeto območje lahko pomaga zmanjšati vnetje vašega telesa, ki povzroča bolečino. Za lajšanje bolečin in nelagodja lahko prevzamete tudi zdravila za zdravljenje bolečin brez recepta, čeprav je to treba storiti s svojim zdravnikom.

Skupaj z zaledenitvijo vnetega območja z uporabo olja za ogrevanje cayenne paprike lahko pripomore k zmanjšanju vnetja in bolečine na naraven način. Podobno so protivnetne lastnosti ingverja koristne za zdravljenje bolečine v sklepnih kosteh zaradi artritisa. Nazadnje, počitek je morda najlažji način zdravljenja bolečine, saj se izogne ​​nadaljnjemu poslabšanju poškodb.

Nasveti za preprečevanje bolečine v sklepih za klavir

Da ne bi poškodovali samega sebe ali poslabšali bolečine v ključni kosti, se prepričajte, da se ne dotikate prizadete roke in se izognete ki zahtevajo prekomerno gibanje, ki lahko poškoduje klavikulo. Poskusite spati na hrbtu, da razbremenite ramena tlaka in ohranite dobro držo pri hoji, stoji in sedite.

Bolečine v križu se lahko razlikujejo od manjših do hudih, odvisno od vzroka in jih lahko spremljajo simptomi kot togost, ščetkanje, oteklina in pordelost. Če želite zdraviti to bolečino, je najbolje, da se posvetujete z zdravnikom, čeprav je za lajšanje vaše neugodje mogoče uporabiti kombinacijo počitka, ledu, imobilizacije in sredstev proti bolečinam. Ohranjanje dobre drže in izogibanje napornim aktivnostim lahko pomagajo hitrejši in hitro preprečijo draženje.

14 Zelo učinkovita izbira hrane, da dobite spočit spanec
Zdrava resnica: kako se izogniti jeseni in zimski dobi telesne mase

Pustite Komentar