Kronična venska insuficienca: vzroki, simptomi in zdravljenje
Zdravje

Kronična venska insuficienca: vzroki, simptomi in zdravljenje

Po definiciji je kronična venska insuficienca, ko so zaprti ventili v žilah blokirani in ne morejo poslati zadostnega krvnega pretoka iz vaših okončin - najpogosteje noge - v srce. Če želite natančno opredeliti kronično vensko insuficienco, je pomembno opozoriti, da se posledica tega stanja konča, je, da se kri spusti navzdol proti nogam ali se začne zbirati nekje v žilah. To je zelo problematično, ker lajša srce in nato tudi druge glavne organe popolne krvne oskrbe, ki jim pomaga, da delujejo normalno.

Razširjenost kronične venske insuficience

Približno 2-5 odstotkov odraslega prebivalstva Združenih držav Amerike populacija trpi zaradi kronične venske insuficience, zlasti žensk med 40-49 leti in moškimi v starosti 70-79 let. Čeprav so moški in ženske sposobni razvijati kronično vensko insuficienco, so ženske večje tveganje kot moški.

Starost je eden glavnih dejavnikov, ki povečujejo razširjenost kronične venske insuficience. V hranilnice, znane tudi kot retikularne žile, se začnejo pojavljati v mladosti in se lahko še naprej razvijajo med mladimi odraslimi. V redkih primerih se lahko začnejo razvijati tudi po koncu otrokovega otroškega obdobja in otrokovih otrok. Truncne razširjenosti so manj pogoste pri mladih in se lahko kasneje razvijejo v življenju.

Kateri so vzroki za kronično vensko insuficienco?

globoka venska tromboza ali krvni strdki, ki se zgodi globoko v žilah, je eden najpogostejših vzrokov kronične venske insuficience. Drugi vzroki kronične venske insuficience vključujejo vodenje sedativnega načina življenja z zelo omejenim gibanjem skozi ves dan in pomanjkanjem vadbe. Pomanjkanje zadostnega gibanja lahko poveča krvni tlak v žilah, še posebej nogah, saj se navadno uporabljajo veliko manj kot vaše roke. Debelost, ki je starejša od 50 let, nosečnost (ali ki je preživela več nosečnosti v vaši življenjski dobi), ki ima družinsko anamnezo CVI, kajenje in zgodovino razvoja krvnih strdkov v preteklosti, lahko znatno poveča tveganje za trpljenje CVI.

Biološki spol je lahko tudi odločilni dejavnik pri razvoju CVI. Zlasti ženske so bolj izpostavljene znaki in simptomi kronične venske insuficience. Statistično gledano, manj verjetno je, da bodo ženske imele službo, ki zahteva nenehno gibanje ali aktivnost, kar pomeni, da vodijo več sedentarnega načina življenja. Ne omenjam dejstva, da mnoge ženske preživijo več nosečnosti v celotni življenjski dobi.

Simptomi kronične venske insuficience

V nadaljevanju je seznam najpogostejših simptomov kronične venske insuficience, ki jih lahko opazite v nogah:

  • Blaga ali neizmerna bolečina
  • Težnost in otekanje v spodnjem delu nog in gležnjev
  • Nenavadna in pogosto srbenje
  • Usnjena koža
  • Vidno krčne žile zelo blizu površini kože).

Čim dlje ne daste tega stanja, večja je tlak in otekanje v nogah, dokler ne boste razvili bolečih razjed. Vaša koža bo prav tako začela rjavo rdečkasto odtenek. Razjede so zelo trdovratne in težko zdraviti. Čim dlje pridejo na kožo, bolj verjetno je, da se okužijo. Prav tako lahko nadaljujejo z balonom in sčasoma počijo.

Če sumite, da lahko razkrijete kateri koli od zgoraj omenjenih simptomov, povezanih s CVI, se morate nemudoma posvetovati s svojim zdravnikom, da preprečite nastajanje razjed in preusmerite proces stanja.

Preberite tudi: Naravno zdravljenje z varicoznimi žilami: Kako se znebiti pajčevih venih naravno

Kako diagnosticirati kronično vensko insuficienco

Prvi korak za pravilno in natančno diagnosticiranje kronične venske insuficience je, da vaš zdravnik pridobi natančno pacientovo družinsko anamnezo. Naslednji del postopka diagnoze kronične venske insuficience je opraviti vaskularni ali dupleksni ultrazvok. Ta test vključuje vašega zdravnika, ki daje majhen medicinski pripomoček na območje vaše kože, kjer so najbolj razširjene krčne žile. Namen tega testa je opazovanje smeri in hitrosti krvnega pretoka.

Če je zdravnik sposoben izključiti kronično vensko insuficienco kot vzrok simptomov, potem najverjetneje opravijo druge zdravstvene preglede, da bi poskusili

Možnosti zdravljenja kronične venske insuficience

Če ste bili diagnosticirani s kronično vensko insuficienco, boste morda morali narediti nekatere spremembe v načinu življenja, da bi preprečili njene simptome. Najprej in najpomembnejše, morate dodati več gibanja v vsakodnevno rutino, če doživite precej sedentaren življenjski slog. Po drugi strani pa, če se nenehno prekomerno ukvarjate, se morate naučiti več fizičnih odmorov. Starejši, ki ga dobite, bolj morate uravnotežiti količino fizičnega gibanja, ki ga opravljate.

Medtem ko je redna vadba odličen način, da ostane zdrav, lahko tudi poškoduje vaše telo, če jo pretiravate. V nekaterih primerih je bolečina, ki jo občutite, več kot le običajna mišična bolečina. To je vaše telo, ki vam sporoča, da delate preveč in se morate malo potruditi.

Če se sprašujete, kako zdraviti kronično vensko insuficienco, tukaj je nekaj preprostih stvari, ki jih lahko naredite za izboljšanje fizično stanje in razbremenitev simptomov:

  • Skrbite za kožo. Vadba brezhibne higiene kože, kot je redno pranje in vlaženje, lahko pomaga preprečiti nastajanje razjed in okužb kože.
  • Pridobite nekaj vaje e. Pogovorite se s svojim zdravnikom, trenerjem ali zdravstvenim delavcem o izdelavi prilagojenega načrta vadbe, ki deluje posebej za vas in vašo stopnjo telesne pripravljenosti. Pomembno je, da se olajšate v redno vadbo, še posebej, če ste brez oblike ali prekomerne telesne teže. Ni možnosti, da bi se obrnili. Tudi najlažje oblike vadbe, kot je hojanje 20 minut na dan, so izjemno koristne za vaše zdravje.
  • Trudite se, da izgubite težo in vadite zdrav življenjski slog. Občasna popustljivost v vaših najljubših sladkih ali slanih živil ne bo naredila ali zlomila vašega cilja, da bi vodila zdrav način življenja, vendar bi lahko z dodatnim telesnim tehtanjem prinesli velik dodatni pritisk na vaše noge. Izguba teže je čudovita in nujna ambicija, dokler se to izvaja na varen in nadzorovan način.
  • Vaš splošni zdravnik lahko predpisuje ali priporoči, da nosite kompresijske nogavice, saj lahko to pomaga pri uporabi intermitentnega tlaka na spodnje dele nog in povzroči pravilen pretok krvi, hkrati pa zmanjšuje vnetja in bolečine.
  • Redno vzdržujte noge noge. Kadarkoli ležite, poskrbite, da bodo vaše noge rahlo dvignile ali se potegnile na vzglavnik, če bo mogoče. Lahko celo redne vaje, kot je joga, ki vam omogočajo, da kratke noge dvignete v zrak. To lahko pripomore tudi k stimulaciji krvnega pretoka vaših nog do srca.
  • Ne porabite preveč časa bodisi sedite ali stojite. Poskusite ohraniti dobro ravnotežje med količino časa, ki ste ga porabili, in izklopite noge. Narediti preveč iste stvari je lahko problematično. Če delate v pisarni in ves dan stojite za mizo, poskusite vstati in se sprehajati enkrat na kratko, tudi če gre le v tla in nazaj v kopalnico ali kuhinjo. Nasprotno, če imate zaposlitev, ki zahteva, da na nogah preživite nešteto ur zapored, poskrbite, da boste vsako uro poskušali sedeti vsaj 10-15 minut, da bi vam noge in noge malo počikovali.
  • Okužite kožne okužbe z antibiotiki, da preprečite njihovo poslabšanje in širjenje na druge dele telesa. V hujših primerih bo morda potrebno kirurško zdravljenje
  • za kronično vensko insuficienco. Preprečevanje in prognoze kronične venske insuficience Nekatera osnovna načela, ki se lahko uporabljajo za zdravljenje kronične venske insuficience, se lahko uporabijo tudi kot preventivni preventivni pripomočki. Na primer, redno izvajanje je bistvenega pomena. Prav tako bi morali poskušati vzdrževati relativno zdravo prehrano z jedjo veliko zelenjave, stročnic in beljakovin. Poskusite, da ne boste nosili oblačil, ki so premočna za vaše telo. Najpomembneje je, če ste kadilec, čim prej prenehati. Upoštevanje tega nasveta bo olajšalo kronično preprečevanje venske insuficience.

Glede na obseg stanja je splošna prognoza kronične venske insuficience lahko pozitivna z zgodnjim odkrivanjem in pravilnim zdravljenjem.

Kronična venska insuficienca je večinoma preprečiti, dokler vodite na splošno zdrav način življenja. Na žalost so včasih okoliščine brez nadzora. Če imate to družinsko zgodovino, je upravljanje lahko izjemno zahtevno, vendar ni nujno nemogoče. Pomembno je, da je vedno vnaprej in iskren s svojim zdravnikom in čim prej prijavite morebitne in nenormalne simptome. Kot pri vseh drugih zdravstvenih pogojih je diagnosticirana hitrejša kronična venska insuficienca, hitreje je mogoče zdraviti in nadzorovati.

Presenetljivi vzroki za visok krvni tlak, preproste strategije za obvladovanje hipertenzije
Kaj povzroča sluz v očesu in kako se je znebiti?

Pustite Komentar