Zdrava recepti za zdravo prehrano
Zdravje

Zdrava recepti za zdravo prehrano

  • Kategorija: Upravljanje teže
  • Hrana: Sladice
  • Glavne sestavine: Tajski kokosov oreh, kaše
  • Vreče: 4

Preproste recepte za pijačo iz čaja, a kremastega, sanjskega sladoleda?

Sestavine:

  • 2 žlici chia semen, namočeni v 1 skodelici vode za 10 minut
  • 1 mlado tajsko kokosovo olje, meso in mleko
  • 2 skodelice surovih kašev, namočeno 2-3 ure v vodi in izsušene
  • 2/3 skodelice surovega meda
  • ¼ skodelice kokosovega masla
  • 1 žlica ekstrakt vanilije
  • ½ žličke morske soli

v visoki -speed mešalnik, whiz skupaj chia in vodo mešanico, kokosovo meso in mleko, cashews, kokosovo maslo, med, vanilije in soli. Postavite v kovinsko posodo proizvajalca sladoleda in sledite navodilom proizvajalca.

ČAkanje na izdih: Dihalne vaje za anksioznost, astmo in več
Tedenske zdravstvene novice: Osmotična driska, chyluria, oksalatni kamni, trismus, causalgia

Pustite Komentar