Vzroki za šibkost skeletne mišice in atrofijo zaradi staranja
Naravne Revizijah

Vzroki za šibkost skeletne mišice in atrofijo zaradi staranja

Raziskovalci so odkrili protein - ATF4 - ki prispeva k šibkosti skeletnih mišic in atrofiji med staranjem. Študijo je izvedla Univerza v Iowi in objavljena v Journal of Biological Chemistry.

Raziskovalci so odkrili, da protein ATF4 povzroči zmanjšanje sinteze, moči in mase mišic. Poleg tega so našli dve spojini, ki lahko upočasnijo aktivnost ATF4. Ena od teh spojin najdemo v jabolkah, druga pa v zelenih paradižnikih. Raziskovalci upajo, da bodo njihove ugotovitve lahko pomagale pri boljšem zdravljenju slabosti skeletnih mišic pri skeletnih mišicah in pri atrofiji s staranjem.

Višji študijski avtor Christopher Adams je dejal: »Mnogi od nas vedo iz lastnih izkušenj, da je mišična šibkost in atrofija so velike težave, ko postanemo starejši. Te težave močno vplivajo na našo kakovost življenja in zdravja. «

Prejšnje raziskave, ki so jih izvedli Adams in njegova ekipa, so odkrili spojine v plodu, da bi preprečili akutno izgubo mišic, ki je posledica stradanja in neaktivnosti. Spojine - ursolinska kislina in tomatidin - so bile uporabljene za testiranje, da bi ugotovili, ali bi bili učinkoviti pri blokiranju staranja - velik vzrok za oslabelost skeletne mišice in atrofijo.

V modelih miši so raziskovalci našli več ursolikov kisline in tomatidina so privedli do zmanjšanja starostne mišične oslabelosti in atrofije. Miške so bodisi hranili spojine bodisi jih zavračali. Kaj so ugotovili raziskovalci, so miši, ki so uživali spojine, povečali kakovost in moč mišic.

Adams je dodal: »Na podlagi teh rezultatov ima ursolinska kislina in tomatidin veliko možnosti kot orodja za zdravljenje mišične oslabelosti in atrofija med staranjem. Mislili smo tudi, da bi lahko uporabili ursolno kislino in tomatidin kot orodje za iskanje glavnega vzroka mišične oslabelosti in atrofije med staranjem. «Zaključil je:» Z zmanjšanjem aktivnosti ATF4 ursolinska kislina in tomatidin omogočata, da se skeletne mišice opomorejo zaradi učinkov staranje.

Kaj povzroča mišično oslabelost pri starejših

Od trenutka, ko smo rojeni, začnemo rasti - postajamo višji in močnejši. Toda na neki točki - ponavadi okoli naših 30-ih - naša moč se začne zmanjševati, ko izgubimo mišice. To se imenuje sarkopenija, povezana s starostjo, in čeprav se začne v 30-ih, se bo pospešila okoli 75.

Sarcopenia je mogoče videti pri obeh aktivnih in neaktivnih - čeprav pri tistih, ki so neaktivni se pojavlja hitreje, zato je pomembno, da se izvaja. Toda poleg neaktivnosti so še drugi dejavniki, ki prispevajo k sarkopeniji, kot so:

  • Zmanjšanje živčnih celic, ki so odgovorne za signalizacijo možganov za premikanje mišic - to je posledica staranja
  • Znižanje hormonov, kot sta testosteron in rastni hormon
  • Telo zmanjšuje sposobnost sintetiziranja beljakovin
  • Zmanjšanje kalorij in beljakovin, potrebnih za popravilo mišic

Starostne spremembe v mišicah

Staranje lahko ustvari številne spremembe v telesu, zlasti v kosteh in mišicah. Za začetek se mišična vlakna zmanjšajo in skrčijo, zamenjava mišičnega tkiva počasneje in spremembe signalnih živcev zmanjšajo sposobnost gibanja in krčenja. Zaradi teh razlogov lahko povzroči oslabelost skeletne mišice in atrofijo.

Simptomi starostne mišične izgube vključujejo mišično oslabelost, izgubo stabilnosti in vzdržljivosti ter zmanjšajo telesno aktivnost, ki poslabša izgubo mišic.

Čeprav mišice izguba se zdi kot naravni del staranja, lahko drastično upočasnite ali zavlačujete proces tako, da ostanejo čim bolj aktivni. Odpornost ali trening moči so odlične oblike vadbe, ki spodbujajo mišice, in dokler uživate v ustreznih beljakovinah za popravljanje mišic, jih lahko še vedno vzdržujete.

Drugi načini za izgubo mišic vključujejo nadomestno hormonsko terapijo in urokortin II. Namen teh zdravljenj je spodbuditi rast mišic in preprečiti atrofijo.

Izguba mišične mase lahko povzroči tveganje za poškodbo osebe, zato je pomembno, da čim bolj poskušate vzdrževati mišično maso. Vodenje aktivnega je enostaven način za upočasnitev izgube mišične mase, povezane s starostjo.

Psoriaza poveča tveganje erektilne disfunkcije pri moških, visok krvni tlak in sladkorna bolezen poveča verjetnost: študija
5 Simptomov, ki jih nikoli ne smete prezreti

Pustite Komentar