Korist od intimnosti, za katero niste vedeli,
Zdravje

Korist od intimnosti, za katero niste vedeli,

Spol počuti dobro, sproščeno, izboljša spanec in krepi povezavo med vami in vaš partner. Vendar pa stavimo, da niste vedeli, da lahko redni seks zmanjša tveganje za srčno bolezen.

Srčna bolezen je še vedno najslabši morilec moških in žensk ter dejavniki življenjskega sloga, kot so debelost, pomanjkanje telesne vadbe, kajenje, stres in nezdravo prehrano lahko poveča tveganje. Zato je skoraj navdušena nad olajšanjem, da lahko nekaj tako preprostega in prijetnega seksa precej zmanjša tveganje.

Spol zmanjša tveganje za srčno bolezen

Dobra novica je, da redni seks zmanjša vaše tveganje za nastanek bolezni srca, nesrečna novica je, da so bile koristi vidne samo pri moških. Raziskovalci so ugotovili, da redni spol zmanjša raven homocisteina, kar je škodljiva kemikalija v krvi, ki lahko prispeva k težavam s srca.

Menijo, da imajo moški, ki imajo redni spol, večjo krvni obtok in bolj zdravo krvne žile, kar pomeni, da homocistein se ne pojavi v arterijah.

Toda zakaj moški izboljšujejo zdravje srca med seksom in ženske dobijo gred? To je zato, ker žensko vzburjenje ni odvisno od pretoka krvi in ​​je pretok krvi ključen dejavnik pri ravneh homocisteina.

Prejšnje študije so preučevale tudi koristi zdravja spolov in zdravja srca in ugotovile, da se je spolni odnos vsaj dvakrat na teden zmanjšal za moške tveganje zaprte arterije za polovico, v primerjavi z moškimi, ki so imeli le spolne odnose enkrat mesečno ali manj. Čeprav so bile predhodne študije, ki so preučevale povezavo med spolom in zdravjem srca pri moških, to je prva študija, ki povezuje asocijacijo s stopnjami homocisteina.

Prejšnje študije o homocisteinu so ugotovile, da se je v krvi povečala tudi raven bolezni srca - kar je kar 66 odstotkov. Druge študije so pokazale, da je visoka raven homocisteina povečala tveganje kapi za tretjino. Nazadnje, homocistein je bil povezan z

Alzheimerjevo boleznijo in rakom. Za nedavno raziskavo je bilo preučenih več kot 2.000 tajvanskih moških, ki so jih spremljali in analizirali nivo homocisteina v krvi. Ti vzorci krvi so bili nato usklajeni s stopnjo spolne aktivnosti osebe.
Najnižje ravni homocisteina so opazili pri moških, ki so imeli največ seksa; Razlika med ravnijo homocisteina pri ženskah ni bila pomembna, ne glede na njihovo spolno aktivnost.

Raziskovalci so pojasnili: »To je prva študija te vrste, ki ocenjuje korelacijo med spolno frekvenco in ravnijo homocisteina. Dobro kakovostno spolno življenje, pogosti seks in libido so povezani z zdravjem v srednjih in starejših. Povečana spolna pogostost bi lahko imela zaščitni učinek na splošno zdravje in kakovost življenja, zlasti pri moških, zato morajo zdravniki podpirati spolno aktivnost pacientov. «

Spol je treba dodati življenjskim slogam, ki jih naredite za povečanje zdravja srca.

Ali lahko vaša ločitev vpliva na zdravje vašega otroka?
Zakaj so kolcanje bolj resne, kot si misliš

Pustite Komentar