9 Zdravstvenih težav, zaradi katerih ste utrujeni
Zdravje

9 Zdravstvenih težav, zaradi katerih ste utrujeni

Utrujenost je lahko posledica več različnih razlogov, pomanjkanje spanca. Toda utrujenost in utrujenost sta pogosto najbolj dokumentirani simptomi, o katerih poročajo bolniki. Zaradi tega je težko pravilno diagnosticirati zdravstveno stanje, ki temelji samo na simptomu utrujenosti. Poleg tega so navade v življenju še en velik dejavnik, ki prispeva k utrujenosti.

Glavna razlika med utrujenostjo zaradi bolezni in utrujenosti, ki jo povzročajo življenjske navade, je, da se utrujenost zaradi zdravstvenega stanja ne izboljša z ustreznim počitkom. Na splošno, če utrujenost traja več kot teden dni, je lahko pokazatelj resnejšega zdravstvenega problema.

Poleg tega obstaja velika razlika med občutkom utrujenosti in prekomerno utrujenostjo. Zaspanost je želja po spanju, medtem ko se prekomerna utrujenost počuti utrujena, tudi če veste, da imate dovolj sanja. Morda se boste počutili popolnoma izbrisani, kot da niste spali v dnevih.

Če se vam zdi bolj kot slednji, potem spodaj, boste našli devet pogostih vzrokov za utrujenost.

9 zdravstvenih stanj, ki povzročajo utrujenost

1. Alergije
To je utrujenost, ki se pojavi sezonsko. Izkusili boste tudi vodo, srbenje oči, izcedek ali polnjen nos, kašelj in glavobole. Vsi ti simptomi lahko pustijo, da ste utrujeni.

2. Bolezni
Prebolevanje bolezni je lahko naporno na vašem telesu in vašem imunskem sistemu. Torej, medtem ko se vaše telo še vedno trudi, da bi se izognili, vam lahko ostane utrujen. Pridobivanje zadostnega počitka po obolenju vam bo pomagalo okrevati.

3. Depresija
Ljudje z depresijo ne izgubijo le upanja in se počutijo nemočne, lahko pa tudi fizično. Čutijo se izčrpanosti in pomanjkanja energije, bolj zato, ker se njihov spanec tudi v veliki meri prekine.

4. Celialna bolezen
Poleg navadnih simptomov driske, bruhanja in zaprtja bodo nekateri utrujeni. Nekateri bolniki lahko po uživanju glutena brez drugih simptomov celo doživijo utrujenost.

5. Apneja za spanje
Apneja za spanje je stanje spanja, kadar oseba občasno preneha dihati večkrat čez noč. To pa zmanjšuje spanje osebe.

Drugi simptomi vključujejo visok krvni tlak, prekomerno telesno težo, težko smrčanje in se prebudijo z glavobolom ali bolečino v čeljusti. 6.

Anksioznost Obstojna anksioznost in občutki, da bi bili zaskrbljeni, lahko povzroči, da se oseba počuti utrujena. To se lahko precej izčrpa, ker so njihova telesa nenehno v načinu boj ali let.
Sindrom kronične utrujenosti (CFS)

CFS povzroča pretirano utrujenost in utrujenost brez jasne razlage. Še vedno ni veliko znanega o CFS, na žalost pa za to ni odobrenih zdravil, ki jih odobri FDA. Da bi pravilno diagnosticirali CFS, morajo zdravniki najprej izključiti druge možne vzroke za utrujenost. In če ni nobenega vzroka, se pogosto pripisuje sindromu kronične utrujenosti.
8.

Problemi s ščitnico

Ščitnica je odgovorna za podporo več različnih telesnih funkcij, vključno z energijo. Nezadostna ščitnica povzroči, da se v telo sprosti manj hormonov, da bi podprli pravilno telesno funkcijo, ki lahko sproži utrujenost. Preveč aktivna ščitnica lahko sproži nespečnost in pomanjkanje spanja, kar povzroča tudi utrujenost.
9.

Anemija

Kisika ni mogoče nositi po telesu pravilno, če ni dovolj zdravih rdečih krvnih celic. Pogosto se anemija lahko zlahka razreši z železnimi dodatki, ki podpirajo razvoj rdečih krvničk. Kot lahko vidite, lahko vztrajno utrujenost povežemo z več različnimi pogoji. Torej, pomembno je, da posvetite pozornost drugim simptomom, ki bodo vašemu zdravniku pomagala pri utrujenosti.

Herb Guacamole
Najboljše vaje za diabetike tipa 2 so kratke počitnice, visoko intenzivna vadba

Pustite Komentar