5 Načinov za izboljšanje delovanja spalnice po 50
Zdravje

5 Načinov za izboljšanje delovanja spalnice po 50

Če ste starejši od 50 let, ste morda opazili spremembe v nekaterih vidikih vaše zdravje - vključno z vašim spolnim življenjem. Morda ste vi ali vaš partner samo preveč utrujeni ali preveč zaposleni, ali morda se pojavijo tudi drugi zdravstveni problemi - ne glede na to, kje bi lahko bili, bi te težave lahko preprečile, da bi imeli najboljši spol v življenju.

Biti starejši pomeni, več izkušenj, poznavanje lastnega (in vašega partnerja) telesa in spoznavanje, kakšno užitek se počuti, kako ga dati in ga prejeti. In čeprav so te starostne spremembe morda poslabšale vaše spolno življenje, vam tega ni treba sprejeti.

Pravzaprav obstaja veliko načinov za sprožitev libida - kot so naslednji pet nasvetov.

5 nasvetov za povečanje libida

Vzemi si čas in preskočite brzice: Ko si bil mlajši, je bil tako preprost, a zdaj, ko si starejši, je lahko malo izziv. Namesto da bi brskali, vzemite si čas in ustvarite izkušnje tako, da sprožite vsa pet čutila, ne samo dotik, da bi postali vzburjeni.

Ostani fleksibilen in aktiven: Če vzamete razrede, ustvarjalni sokovi, ki se spet spet spijo v spalnici. Za dodatno zabavo povabite partnerja, da se pridružijo vašim sejam fitnesa.

Tuš skupaj: Tukaj je ideja. Pojdi ven iz postelje in v tuš. Ne samo, da boste varčevali z vodo, ampak idejo o prhanju skupaj je lahko zelo erotična, privablja čute in vas spravlja v pravo razpoloženje za seks.
Poskusi orgazmično meditacijo: Orgazmična meditacija vam pomaga in vaš partner med seboj. Praksa vključuje klitoralno stimulacijo, dokončano na določen način.

Uporabljajte več maziva: Sčasoma, še posebej po menopavzi, naravno mazanje žensk zmanjša, spolni odnos pa je boleča izkušnja. Ne bojte se uporabe maziv, da se stvari premikajo gladko.

To so samo nekaj nasvetov in trikov, ki vam pomagajo sprožiti svoje spolno življenje in vsako sejo ponovno preoblikovati v prijetno doživetje. Obstaja nešteto načinov, kako priti v razpoloženje - to vključuje le nekaj poskusov in napak.

Vpliv antibiotikov na zdravje oči
Naravna zdravila za preprečevanje srčnega napada pri starejših

Pustite Komentar