19 Naravna zdravila za protirevaziranje protina
Zdravje

19 Naravna zdravila za protirevaziranje protina

Bolečine v gavčah so lahko izčrpne, zato lahko uporaba naravnih zdravil ponudi protin, ki trpi veliko olajšave. Gout je stanje, ki ga karakterizira nastajanje sečne kisline. je rezultat razgradnje purinov, ki se nahajajo naravno v človeškem telesu in v hrani. Običajno se mokra kislina sprošča iz telesa skozi ledvice in urin, vendar lahko preveč sečne kisline kristalizira in obkroži sklepe in tkiva. Ta kristalizacija ima za posledico bolečine in otekline ter lahko oteži hojo ali celo obleko.

Simptomi protina vključujejo

bolečine v sklepih, nelagodje, vnetje, pordelost in omejen obseg gibanja. Uživanje hrane z visoko vsebnostjo sečne kisline - na primer rdeče meso lahko poveča tveganje za razvoj protina, skupaj s prekomernimi zdravstvenimi težavami, kot je visokim krvnim tlakom, družinsko anamnezo, kirurgijo in travmo. Če živite s protinom in

19 Naravna zdravila za bolečino proti protinu

Uporaba ledu:

Kadarkoli naletimo na poškodbo, za katero svetujemo, da uporabimo led. Led omejuje krvne žile, kar zmanjšuje oteklino. Poleg tega zmanjšanje krvnega pretoka na območje lahko pomaga tudi pri zmanjšanju bolečine. Sprostite sklep:

Bol bolečine je treba zdraviti podobno kot poškodovan del telesa. najboljši način za spodbujanje zdravljenja je počitek, zato, ko se srečujete z napadom bolečin proti protinu, je najbolje, da počivate. Prekomerna uporaba sklepa bo povzročila le večjo bolečino in vnetje. Pijte veliko tekočin:

Ker se sečna kislina lahko izloča z uriniranjem, je pomembno, da pijete veliko vode, da odstranite presežne sečne kisline. Izogibajte se alkoholu:

Alkohol, zlasti pivo, je visoko v purinah, ki se razgradijo v sečno kislino. Izogibanje alkoholu lahko zmanjša količino sečne kisline v telesu. Živila za jedo:

Čeprav lahko hrana z visoko vsebnostjo purina poslabša protin, obstajajo določena živila, ki jih morate jesti kot naravno zdravilo za bolečine gobove. Sadje, zelenjava, pusto meso in cela zrna lahko pripomorejo k zmanjšanju bolečine in vnetij, povezanih s protinom. Izogibajte se visokim purinskim živilom

: to vključuje mastne ribe, drobovje, meso iz mesa in zelenjavo, kot so špargla in špinača. Purini se presnavljajo v sečno kislino, zato jih odpravi v vaši prehrani pomaga preprečiti protin. Uživanje hrane, ki je nizka v purinah, bo pripomoglo k zmanjšanju ravni sečne kisline v telesu. Jagode so znane po zmanjšanju sečne kisline v telesu. Tudi ostane hidrirano s pitjem zadostne količine vode, bo vaša ledvica učinkovito preprečila izločanje sečne kisline. Obdržite svojo težo:

Prekomerna telesna teža ne poveča samo tveganja za protin, temveč lahko poslabša bolečine v protih. Izguba teže lahko zmanjša sečno kislino v telesu in zmanjša stres na sklepih. Bodite še posebej pozorni na vaše sklepe:

Pridobivanje počitka in zaledenitev sta učinkoviti načini za skrb za vaše sklepe. Zmanjšajte čas, ki ste ga preživeli na sklepih in izgubite težo, če imate prekomerno telesno težo. Ustvarite nogavice, ki so prijazne do protista:

Ob prizadetem območju, ki je zajeto v nogavici, lahko povzroči nadaljnje draženje. Lahko enostavno izdelate nogavice, ki so prijazne za protive, tako da izrežete območje nogavice, da bi omogočili prst - najpogosteje velik prst - da bi se pokončal. Če je dovoljeno, lahko nosite tudi odprte čevlje ali sandale, če je dovoljeno. Utopite liste:

Ker je prizadeti sklep tako občutljiv, lahko celo majhna teža posteljnih listov povzroči bolečine. Liste hranite na ravni teleta ali gležnja, da se lahko izpostavijo noge. Get goli:

Naj bo prizadeto območje čim bolj izpostavljeno, ker ne nosite zaprtih čevljev ali nogavic za daljše časovno obdobje. Dvignite nogo:

Ko kri priteče na določeno področje, lahko povzroči oteklino in bolečino. Z dvigovanjem prizadete noge lahko razbremenite nekaj oteklina. Pridobite trs:

Ker ne želite dodati nepotrebnega pritiska na sklepe, je uporaba trsa lahko idealna. jabolčni kis:

Skupno naravno zdravilo, ki ga uporabljajo bolniki s protinom, jemljete takoj, ko začutite protinavirusni napad, lahko pomaga pri lajšanju povezane bolečine. Deluje tako, da pomaga telesu, da postane bolj alkalen s kislostjo jabolčnega jajčnega kisu, ki pomaga pri lajšanju akutne bolečine protesa. Lahko jo tudi konzumirate, tako da dodate eno do dve žlici v kozarec vode in pijete dva do trikrat dnevno. Soda bikarbona:

Pogosto uporabljena pecilna sestavina je ta izdelek tudi veliko naravnega sredstva za bolniki s protinom. Deluje tako, da vaše telo postane bolj alkalno, kar pomaga odpraviti simptome protina. Večina ljudi, ki uporabljajo soda za pecivo, porabijo polovico čajne žličke v kozarcu vode približno šestkrat na dan, da bi dobili najboljše rezultate. Vendar pa je svetoval, da tisti, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka, omejujejo sesalni vnos sode kot zelo visok natrij. Češnje:

Učinkovita hrana za zniževanje ravni sečne kisline zaradi njihovih visokih antioksidativnih lastnosti. Študija, v kateri so sodelovali 600 bolnikov s protinom, je ugotovila, da vsak dan, ko je pojedel pol skodelice češenj, kar je približno 10 do 12 češenj, je povzročilo 35-odstotno zmanjšanje tveganja za zaporedne napade protina. Dajanje dveh do treh porcij češenj dodatno zmanjšalo to tveganje na le 50 odstotkov. Če ne uživate v okusu češenj, obstajajo dodatki. Epsomova sol:

Običajno dodana v kopeli, Epsom sol lahko pomaga tudi pri lajšanju bolečine v protinu. To je zaradi svoje visoke vsebnosti magnezija, ki pomaga pri sprostitvi mišic, bolečin in bolečin. Da bi dobili najboljše rezultate, dodajte eno do dve skodelici soli Epsom v svojo kopel in namočite prizadeti sklep ali celotno telo vsaj 30 minut Aktivno oglje:

Skupno nujno zdravljenje, ki se uporablja za preprečevanje prevelikega odmerka zdravila ali zastrupitve aktivno oglje lahko najdete tudi v obliki tablete v vaši lokalni lekarni. Pomaga pri absorpciji sečne kisline, ki zmanjšuje simptome protina. Lahko se odločite tudi za umivanje v kopeli, pomešano z ogljem v prahu, ali pa naredite pasto in jo uporabite na prizadeti sklep. Limonski sok

: pomaga alkalinizirati telo in zmanjšati količino kisline. Limonski sok se lahko zmeša s polovico čajne žličke pecilne sode ali preprosto v vodo, da si uživa. To so 19 naravnih zdravil za pomoč pri bolečini v trebuhu. Če je bolečina neznosna ali neprekinjena, boste morda želeli govoriti s svojim zdravnikom o določenih zdravilih, da bi bolje zdravili protin. V bistvu bi bilo

preprosto spremeniti življenjski slog , da bi lahko ublažili večino bolečin in oteklin zaradi protina.

Težave s spanjem bi lahko uničile vaš odnos
Kaj je fobija?

Pustite Komentar